手脚脱皮症的防治
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2012年1月15日
一、手脚脱皮分四种
1.寒冷季节最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
2.如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎。其成因多与患者的洗手习惯有关，应注意不要经常使用碱性皂品洗手。
3.更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起。而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。
4.比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还可能和情绪紧张有关。
二、手脚脱皮症的膳食调理
寒冷季节出现手足脱皮的患者，可以多吃富含维生素A的食物，如蛋黄、牛奶、奶酪、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，维生素A属于脂溶性维生素，食用时一定要经过食用油烹调才有效。
三、缓解手脚脱皮的小偏方
1.把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1～2次涂抹到患处。
2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1～2次。
3.用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓搽患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂搽在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
四、怎样避免手脚脱皮
1.饮食要清淡温和，不要贪凉贪辣。
2.多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
3.洗澡时一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生索E的润手霜。一边抹一边按摩。不过，也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手时最好用温热水。
4.对于患有轻度脱皮症的人，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等碱性物，碱性的香皂、洗手液等也要少用，以免掼害皮肤，戴手套是个不错的办法。若脱皮严重的，要适当减少沐浴次数(一周两次即可)。若是喜欢洗澡的，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下即可，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
五、手脚脱皮症的西药治疗
涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等。对于脱皮严重并伴有干燥疼痛的，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。, 百拇医药(温知方)
1.寒冷季节最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
2.如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎。其成因多与患者的洗手习惯有关，应注意不要经常使用碱性皂品洗手。
3.更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起。而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。
4.比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还可能和情绪紧张有关。
二、手脚脱皮症的膳食调理
寒冷季节出现手足脱皮的患者，可以多吃富含维生素A的食物，如蛋黄、牛奶、奶酪、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，维生素A属于脂溶性维生素，食用时一定要经过食用油烹调才有效。
三、缓解手脚脱皮的小偏方
1.把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1～2次涂抹到患处。
2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1～2次。
3.用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓搽患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂搽在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
四、怎样避免手脚脱皮
1.饮食要清淡温和，不要贪凉贪辣。
2.多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
3.洗澡时一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生索E的润手霜。一边抹一边按摩。不过，也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手时最好用温热水。
4.对于患有轻度脱皮症的人，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等碱性物，碱性的香皂、洗手液等也要少用，以免掼害皮肤，戴手套是个不错的办法。若脱皮严重的，要适当减少沐浴次数(一周两次即可)。若是喜欢洗澡的，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下即可，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
五、手脚脱皮症的西药治疗
涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等。对于脱皮严重并伴有干燥疼痛的，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。, 百拇医药(温知方)