主持人语

    最新研究成果表明：对人类健康影响最大的因素有四种，即医疗保健、环境、遗传及生活方式，其中生活方式一项所占比重高达48.9%，可以说是影响人类健康的最重要因素。生活方式是指个体采取的行为和养成的习惯之总体表现。健康的生活方式是指有利于个体健康的生活行为习惯的总和。幼儿期是习惯养成的关键期，从小培养孩子良好的生活习惯、健康的生活方式，有利于孩子的身心成长，更有利于孩子的一生发展。我国《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确规定，3~6岁幼儿的健康目标是：身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常识，学会保护自己；喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。这是对幼儿健康的基本要求。然而现实情况是，不少幼儿的生活方式不健康，比如挑食、偏食、喜好垃圾食品和碳酸饮料；长时间看电视、玩游戏，缺乏体育运动等。不健康的生活方式，直接导致儿童身体素质下降，肥胖、近视的孩子比比皆是，甚至患上糖尿病、高血压等成人病。

    为了孩子的健康成长和终身幸福，我们应高度重视培养孩子健康的生活方式。

    家有胖墩儿烦恼多

    (蔡女士，31岁，乳品公司管理人员)

    我儿子蛋蛋出生时体重4千克，胖乎乎的很招人喜欢。小时候抱他出去，谁看了都会夸孩子胖嘟嘟的好可爱，总会忍不住亲一亲、捏一捏孩子圆圆的脸蛋儿。那时候我们很开心，觉得孩子胖乎乎的特可爱，公公婆婆更是对自己的大胖孙子喜欢得不得了，认为胖是有福气，谁也没想过有一天我们会为孩子的胖发愁。说起来，都是在饮食起居等方面太放纵孩子，没有让孩子养成健康的生活方式惹的祸 ......