就地取材的草药生活

http://www.100md.com 2012年2月1日 《祝你幸福·午后》

     草药绷带

    车前草哪里都能长，而且是很好的急救型草药。只要多注意脚底就会发现它。它们最容易识别的特征就是突出的平行叶脉，车前草的叶子从中心向四周生长，如果空间日照都充足的话，能长至脚长。它植株小，常紧贴地表，因而可避开割草机的刀锋。

    车前草叶片(或者用叶片做成的膏药)可以用来舒缓蚊虫叮咬的瘙痒、毒葛或者其他皮肤炎症，有助伤口排除污血，清理脏物和细菌感染，对擦伤和割伤疗效甚好。

    还有哦，它能清除粉刺!我的朋友使用车前草创可贴贴了一晚上，疗效显著呢。

    草药绷带制作方法：

    1.摘一片车前草叶片。

    2.充分捣碎挤出汁液，咀嚼出汁液更好。

    3.把带汁液的碎叶贴在蚊虫叮咬、伤口或者皮肤瘙痒处。

    4.汁液干了或者有疗效后再取走，必要的话，用新叶子多敷几次。

    草药茶

    即使不在花期，我们也可以通过常见齿状无毛的叶子认出蒲公英。它的叶子略有苦味，但可以给你的沙拉平添许多风味。较嫩的叶子口感轻柔也不苦。而且，它还能帮助肠胃消化，在大餐前20分钟咀嚼少量蒲公英叶子，就不用担心肚子会胀啦。除了蒲公英，能够制作草药茶的植物还有很多，比如玫瑰，苜蓿，蓍草等等。

    而要制作草药茶，首先得让它干燥。

    干燥草药步骤

    1.在叶片不湿的时候采摘草药，不要用水清洗(水分会导致发霉)。

    2.大约每5株分组成一捆，摘掉底下的叶子后用细绳扎紧。把花、叶子放在筛子或纸上在通风阴凉处干燥。

    3.等草药干燥—那时很脆也很容易碾碎，然后放入密封罐或纸袋中储存。

    然后，你就可以制作草药茶了。

    制作草药茶步骤

    1.把水煮沸。容器要选用搪瓷罐或不锈钢锅，以减少草药与金属产生反应。

    2.把草药倒进玻璃罐(或其他罐子里)，1升的罐子需要大约1杯或1盎司草药。

    3.把开水注入罐内，盖紧盖子，根据不同草药浸泡30分钟到8小时不等。时间越长，茶越浓郁越营养越具疗效。草药的根部通常比花和叶子需要浸泡的时间长。苜蓿茶需要1到2个小时，而一道浓郁的蓍草茶30分钟足矣。

    4.茶水过滤后就可以享用，如果放到冰箱可以保鲜1到2天。

    草药梦枕

    艾草叶子深裂，背面长满绒毛，有很好辨认的特殊气味，它是一种神奇的苦香料。作为城市里最常见的草药之一，它喜欢抱成团生长，不让别人抢地盘。在多雨的春天，你的后院就可能出现成群结队的高高的艾草。

    因为它传统的医用疗效，艾草很久以前就被用来制茶、熏香和用来增强记忆的梦枕。

    制作梦枕步骤

    1.摘一些艾草的小枝，仅取顶部的三分之一。

    2.充分干燥药草。

    3.将碾碎的干艾草叶和其他你想要的药草装进梦枕里。

    4.把袋子里的各类药草混匀，封好袋子，你充满芳香的梦枕就完成了。

    采摘小贴士

    ●要认对植物。向行家学习或者加入当地的植物小组。一次认一点，循序渐进。

    ●只采摘你需要的。特定区域只采摘一棵植物的三分之一以上部分，不能太多，确保可持续生长。

    ●认识街道旁的本地植物有很多乐趣，但那里并不是采摘草药的理想地。要避免喷洒过杀虫剂的繁忙路段和地区，或其他受污染地带。

    总之，享受你的草药资源吧!

    编辑 赵萍(古月)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201202/0139/0359.htm