这件衣服太合身了，攒钱换一部iphone的事情就再拖一拖吧；这些评论太苛刻了，提交修改方案的事情就再拖一拖吧；这些东西人家都有了，为好友准备礼物的事情就再拖一拖吧……似乎任何人都有拖延的理由，在未知的困难和复杂的事情面前，人们或多或少都会感到紧张和压力，其中必然有那么几次不得不选择逃避。但当这种行为成为一种常态，当拖延成为一种习惯，便潜移默化影响我们，带给我们挥之不去的焦虑。这绝不是骇人听闻，拖延本无罪，但成了“症”就不应该了，特别是对于那些本该意气风发、朝气蓬勃的年轻人。

    无尽的工作，拖延是一种选择

    凌晨3点，小王连关机的力气都没有，直接合上笔记本，他需要赶紧睡觉，5个小时之后，一个重要的会议就要开始。这已经是他连续一个月，平均每天睡眠时间不足6个小时了。

    小王是一个标准白领，在知名创意公司担任文案。他所在的团队同时执行2个日常维护项目、1-2个单项传播或活动，还有其他项目组的临时求援。

    就拿今天来说，在团队日程规划中，小王需要完成一篇稿件 ......