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早春要预防哪些疾病?
http://www.100md.com 2012年2月1日 《cookie world》
     清风徐徐、春光灿烂,宝宝终于可以在温暖的阳光下撒欢了。可春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变,气温忽冷忽热,也是各种病毒、细菌活跃的时节,若不注意健康保健,宝宝很容易患上流行疾病。

    上呼吸道感染

    春季是上呼吸道感染的多发时节,3~4月是高发时期,要特别注意儿童在春季的保健。春季气温变化大,如果不注意衣服的及时增减就很容易受凉,幼儿喜欢奔跑跳跃,出汗后如不及时擦干更容易得感冒。春季各种病菌活跃,一些父母又喜欢在春光明媚的时候带孩子出游,如果是去人口稠密地方就更容易感染到病原体。能够导致呼吸道感染的病毒很多类,婴幼儿免疫力比成人低,容易受到病毒的侵袭,感冒后如不及时诊治,甚至可能引发气管炎、支气管炎甚至肺炎。在中医的角度看,春天蔬菜少,瓜果多,也应该多吃一点去温的食物。如果是幼儿园的小朋友出现上呼吸道感染、要尽量待在家里休息,不要上学。

    预防措施:

    1多吃水果。比如食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

    2补充维生素C和维生素E。它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。

    3体育锻炼。适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

    4充足睡眠,人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

    过敏性皮炎

    春季对于敏感体质的儿童来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。

    预防措施:

    1加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,要更加注意。

    2忌食生冷辛辣之物,多食蔬菜和水果。

    3蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热热毛巾盖在面部或长点事件的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。

    4减少瘙痒:让孩子和冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。

    急性肠胃炎

    春季患胃畅炎的小病人也为数不少。不少孩子是因为外出游玩时,吃了不洁食物和生冷等刺激性的食物,加上旅途劳累,引发胃肠炎。患了肠胃炎的孩子轻则腹泻,重则不仅呕吐、腹泻,还伴有腹痛、高烧等症状。有的还出现剧烈腹痛、便脓便血等症状;还有少数小病人会因剧烈的呕吐、腹泻造成脱水及低血压。出现这种急重症状,患者需要马上送医院急诊救治。

    预防措施:

    1尽量不要吃街上贩卖的生冷东西。

    2食器亦要消毒干净,婴儿的奶瓶、奶嘴都要严格消毒。

    3尽量不要带小儿到人多的公共场所。

    4教会孩子勤洗手的好习惯。, 百拇医药(Ashley)