第二章 了解身体反射区，健康变成举手之劳

    第二十一节：揉胆经可消忧解虑，排湿减肥

    《黄帝内经》说：“凡十一藏取决于胆。”人体的11个脏器都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能生发起来，人体就会很好。胆经为足少阳经，为半表半里之经，与外界并无直接的通道，所以其浊气须借肠道而出。胆经位于身体的最外侧，最容易受外界影响，而当下又是个生活压力很大的社会，能干扰到胆经的因素非常多，胆经也最容易出问题。有人敲胆经后排气多了，大便也色深味重了，便是肝胆之毒素从肠道而出了。也有些人敲完胆经后头昏脑涨、失眠多梦，这多是因胆经之浊气没能从肠道及时排出，而循同名经手少阳三焦经上于头面所致。这时只要拨动胆经的阳陵泉，让电麻的感觉传导到脚趾，同时点揉右侧三焦经的支沟穴，不适症状都会明显改善。阳陵泉是胆经的一个重要穴位，在小腿腓骨小头的下面。阳陵泉这个穴位一定要多刺激，像拨动琴弦一样，会有电麻感，直接传到脚底去，这时效果才最佳。如果你能经常拨动这个，因为生气、肝火旺导致的胆经郁结之气就会发散出来。

    胆汁是从肝脏中分泌出来的，胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。人体吃进去的食物，有一部分是由胆汁的化学作用，分解成人体造血所需要的蛋白质。因此如果胆汁分泌不足，则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够，当然也就不能提供人体造血所需的充足养料了。造成胆汁分泌不够的一个重要原因，是现代人对感冒疾病的处理方法上发生问题。由于长期使用西药将感冒症状压下去，风寒或风热长久地留在体内，这样与肺气形成了对峙的局面，也就是肺里的实症。肺里的实症会克制胆功能的运行，压制了胆汁的分泌。因此，缺少胆汁的分解 ......