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泡澡放勺盐美肤抗寒
http://www.100md.com 2012年2月3日 《生命时报》 2012.02.03
     夏天为了防中暑,人们爱喝点盐汽水;但你知道冬天泡澡时,往浴缸里放点盐,可以起到全身美容的作用吗?最近,日本女性杂志《男悦》刊文介绍了流行于日本女性间的“盐浴法”。

    “盐浴法”其实自古有之,过去很多人为了追求某种治疗效果或美容效果,喜欢去泡盐分含量高的所谓“食盐温泉”。家庭里应用盐浴法,建议每次放一小撮盐,每天坚持,同样能达到理想效果。

    据介绍,盐浴法能通过给人体排毒来达到美肤效果,减轻浮肿。通过人体发汗还能收到减肥效果,并能改善顽固的体寒症状,以及改善神经痛、腰痛。在放了盐的浴缸里泡上5分钟左右,身体就能感觉暖烘烘的,对改善体寒症状的效果尤其明显。泡完出来时,建议不要清洗身子,让盐分留在身上能提高效果,因为盐分会阻止汗水蒸发,这样保暖效果能长时间持续。另外,若想促进排毒,改善浮肿,泡澡前要先喝一杯温水,这样能促进排汗排毒。

    盐浴法简便有效,成本也低,适宜长期使用。但体表有伤口,皮肤易过敏的人不宜使用该法,否则可能在盐分的刺激下导致炎症。▲

    (姚力杰), 百拇医药