叶嘉莹 诗词让我心灵不死(名人养生堂)
 |
南开大学一个阶梯教室内，黑压压挤满了人，却静静无声。已经88岁的叶嘉莹先生站在讲台上，讲述中国古典文学。叶先生从唐宋风韵中走来，清癯淡雅，望而生敬。你在她身上会发现，岁月是美丽的，与年龄同在。
叶嘉莹虽为耄耋老人，但精神矍铄，颜面依然红润光泽。记者很好奇：“叶先生，您是怎么养生的？”她笑着回答：“我是以诗词来养生的，因为诗词使人们‘心灵不死’。能和那些古人的情感有一种共鸣，促进精神修养，利于健康。”正是这份对中华国学的深情，让叶先生永葆生命活力。
“其实我一生经过很多苦难和不幸，但一直保持着乐观、平静的态度，与我热爱古典诗词的确有很大关系。”叶先生说，钟嵘在《诗品·序》中写道：“使穷贱易安，幽居靡闷，莫尚于诗矣。”意思是：即使处于贫困卑贱的地位，还能够安分不乱为，内心仍存有一种平静时，当你品读古人诗词的时候，他们都是你的朋友，苏东坡、辛弃疾、陶渊明等就在你的眼前，你不会感到烦闷。而当你的生活出现不幸，当你把它用诗来表现的时候，你的悲哀忧愁可以借着作诗或吟诵化解，对身心都有莫大的好处。
叶先生说：“总有人问我怎么保养，其实我真的没有特别的保养。平时工作比较忙，经常是青菜、豆腐拿开水一烫就吃了，很简单。”▲
(摘自《中老年时报》), http://www.100md.com