陈福林：治骨折不打石膏用纸板
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陈福林，北京丰盛中医骨伤专科医院院长、骨科主任医师。
提起丰盛医院，“老北京”都非常熟悉。这家地处西城区的二级骨伤专科医院，周边都是大医院，方圆1公里内就有北大医院、人民医院、积水潭医院等数家大医院。但凭借着中医骨科的诊疗费用价格低廉、效果显著的特色，最近10年来，医院年门诊量年均增加14%。在刚刚过去的2011年，每个工作日都有1500名左右骨伤患者来到这里就诊。这家医院的领军人物正是从医近40年的陈福林。
腰疼得动不了，大夫扳几下就好了。这不是“传奇”，而是发生在丰盛医院里的真实故事。
春节前的一天，凌晨4时，有一位40岁左右的女士在家人的搀扶下挪进丰盛医院的急诊室。当时在急诊室值班的是医生李承环。这位女士告诉李大夫，她前半夜11时弯腰捡袜子，突然腰就不能动了。从夜里11时到凌晨4时之间，家人带着她到三家著名的大医院就诊，医生都说没什么问题，让她回家躺床上静养。“可我这腰疼啊。”看了患者带来的影像资料，李承环判断她就是小关节错位，“别着急，我给你扳几下。”李大夫一双手娴熟地在患者的腰上扭了几下，“咔咔”几声，患者说“不疼了”。
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陈福林说，腰部的小关节错位很常见：有的人刷牙或者打个喷嚏或者弯腰捡个东西，突然就不能动了。对付这种让西医大夫头疼的“腰疼”，中医传统的正骨方法效果非常显著，可以说是“手到病除”。这种传统正骨方法是中医骨科的看家本领之一。上世纪70年代，陈福林跟随宫廷正骨传人吴定寰等专家学习传统的正骨方法，感受到传统手法的魔力。他清楚地记得，1990年，有一位患者扭了腰后被人抬进了丰盛医院，他给患者扳了几下再用背法治疗后，这位患者自己走出了医院。之后这20多年，这位患者一直和陈福林保持联系，给他介绍了一批又一批的病人。 很多西医判定要手术的患者在丰盛医院通过保守治疗同样解除了病痛。河北省的一位患者，崴了脚之后因为治疗不当，病情越来越重，走路“一拐一拐”，西医都建议他手术。这位患者在朋友的推荐下，来到丰盛医院。治疗三次之后，缠绕他三个月的踝关节病痛彻底解除。陈福林说，看病要有整体观，“有些医生只看到了踝关节的问题，其实，为了代偿踝关节损伤造成的力量缺失，其他的软组织跟着受累。”中医手法治疗这种踝关节损伤，不仅关注踝关节，还会关注踝关节附近的“筋”，通过按压等方式让错位的筋回到本来的位置，患者的痛苦就减少大半。
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中医的特点就是“简便验廉”。在丰盛医院，患者可以充分体会到什么是省钱：以常见的手腕处骨折来说，在丰盛医院，整个疗程一般不超过1000元就能看好；如果动手术，至少需要2万元。在丰盛医院，骨折患者轻易不打石膏，而是使用中医传统的纸夹板，价格不超过百元，少的甚至只需要二三十元。经常会有人到医院推销各种固定骨折部位的新材料，陈福林说，“我们坚持传统，不是守旧”。这么多患者奔着丰盛医院来，就是为了特色而来，我们不能把老祖宗留下来的好东西丢掉了。这种摸起来像纸壳一样的纸夹板目前已经获得北京市政府科研成果奖，患者用这种材料固定骨折部位，不仅省钱，而且还环保，用着很舒服。丰盛医院有个上药室，这里每天都有400名患者前来上药。使用的是医院沿用了50年的药膏：跌打正骨膏。上一次药，只需要25元。一般软组织挫伤的患者只需要上三次药，就会见效。
陈福林常说，病人选择丰盛医院是对我们的信任，为病人解除病痛是我们的职责。陈福林当院长之后，从来不给各个科室下达经济指标；在绩效考核方面还向坚持传统手法的医生倾斜。正因为如此，在丰盛医院，经常会看到医生很认真地给患者用传统的手法压、扳、推……如今，很多西医大医院的大夫也会和病人说，“到丰盛看看吧。”陈福林说，这正印证了传统的技法得到同行的认可。
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去年，陈福林入选北京市第四批名老中医专家学术经验继承的名师。每个周二，他都在门诊带领三名徒弟，把他的手艺传承给新一代的中医，一如30年前他的老师无私地培养他。
本报记者 贾晓宏 J146 阎彤摄 J124
养生妙招
“头脑体操”预防痴呆
据不完全统计，65岁以上人群中患重度老年痴呆症的比例达5%以上；而到80岁，这个数字就上升到15%至20%。宣武医院的专家建议老年人学几种简单有效的运动，延缓脑神经细胞的硬化，预防老年痴呆症。
1.每天清晨和傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化。
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2.经常做手指动作的“头脑体操”：经常做用手十指指尖的细致活动，如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，预防痴呆。
3.经常使用手指旋转钢球、核桃，或用双手伸展握拳运动：“手指是大脑最突出部分”。如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，预防痴呆。
4.头颈左右旋转运动：这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺，还可以起到预防老年痴呆的功效。方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转20圈，再将头颈由右向左旋转20圈。
本报记者贾晓宏 J146 专业知识支持 宣武医院
健康误区
问：骨折之后补钙能促进康复吗？
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答：有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合，但科学研究发现，增加钙的摄入量并不会加速断骨愈合；长期卧床的骨折病人盲目补钙还有可能引起血钙增高。
骨折病人身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。还要提醒的是，骨折病人因固定石膏或夹板，活动受限制，再加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。因此，骨折病人的饮食在营养丰富的基础上最好搭配容易消化的食物，多吃水果、蔬菜，忌食山芋、糯米等易胀气或不易消化食物。本报记者贾晓宏 J146
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