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防治感冒 防寒很重要
http://www.100md.com 2012年2月9日 《中国中医药报》 第3655期
     感冒虽属小恙,也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼,重视防寒可以减少感冒的发生,缩短病程,避免反复。

    无病防寒

    寒凉是感冒发生的重要致病源,在秋、冬、春三个季节尤为明显,所以,根据季节的更替、天气的变化、气温的升降,调节衣被,保持体温,不恣食生冷,可以预防和减少感冒的发生。

    既病防寒

    感冒发生后,身体抗病能力减弱,若不注意防寒保暖,将使病情加重或转化为其他病症。如能及时借助药物、饮食和衣被鼓舞正气,增强抗病能力,驱邪外出,可以减轻病痛,缩短病程,使感冒尽快痊愈。

    病愈防寒

    感冒是人体正气与邪气抗争的过程,感冒虽然痊愈,但人体的正气在一定程度上会有所损伤。病后正气的恢复有一个过程,所以感冒愈后不要急于减少衣被,应暂捂1~2天,帮助正气复原,防止感冒反复。, 百拇医药(王禄 河南省中医院)