在养生热中注入清新剂 —— 《首席专家话健康》导言
—— 《首席专家话健康》导言
何谓“养生”？中医最早的典籍《黄帝内经·灵枢·本神》中有明晰的答案：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则辟邪不至，长生久视。”很显然，“养”即保养、调养、补养的意思，“生”在这里是生命、生存、生长的意思。
养生，是根据生命的发展规律，通过精神、饮食、文化、体育、药物等手段或方法对机体进行积极的调整，实现人与环境、气候、社会的协调，达到精神愉悦、体格健壮、生命和谐、寿命延长的目的；养生，是中医“治未病”思想的体现，是提高人的生存、生活质量，预防疾病、减轻疾病对人体的伤害，以及加速病后修复的积极措施。
但是，面对令人耳热心动的养生讲座、眼花缭乱的养生书籍，许多老百姓不知如何选择是好。在众多养生讲堂和养生书籍中，打着中医旗号的人不少，但真正能够正确反映中医理念的却有限，反映中医特色的精品则更少。讲养生、写养生，外行比内行更大胆，一些不是医的人写医，不懂医的人论医，使部分宣传内容出现了以偏概全、以讹传讹、以假乱真的现象。同时，社会表现出的浮躁风气，也是造成养生市场混乱的原因之一。在接受养生宣传的民众中，起码有50%的人存在着不同程度的盲目仿效、攀比、跟风因素。据卫生部的一项调查显示，我国居民健康素养的总水平只有6.48%，可见民众很容易被一些鼓舌弄噪、花言巧语的人忽悠。
, 百拇医药
养生宣传中出现的偏差，自然也有医学家的责任。“在现代科学共同体中，那些撰写普及性读物的科学家很可能发现，他在专业方面的声誉不是得到提高，而是受到伤害。”(托马斯·库恩《科学革命的结构》)库恩描写的这种现象虽然不是绝对的，却是带有普遍意义的。科普工作者地位的低下，造成了部分专家不愿意从事科普工作或视科普工作为可有可无，使医学界的正规军从很大程度上失去了本应属于自己主宰的养生市场。一些医学专家虽有热情，却因对需求对象的要求缺乏必要的了解，对科普表现的手法缺乏必要的研究，依然按照纯学术的艰涩语言、专业面孔来讲科普、写科普，使作品缺乏通俗性、实用性、可读性的表述，也使一些作品缺少了受大众欢迎的内容。养生作品是向人民群众宣传和推广科学知识的，是面向民众进行普及教育的，向他们传递什么和如何传递，就显得既紧迫和重要，又严肃和沉重。
近期，对养生问题的热议，引发了全社会对这一问题的理性思考，这对进一步健全科学的养生机制，校正养生宣传的导向，提高大众对养生问题的认知，无疑是大有益处的。如何掌握方向、把握导向、纠正偏向、研究趋向，是需要长期认真对待的问题。中华中医药学会顺应大众健康和养生的需要，适时推出了王琦、王新陆、尤昭玲、仝小林、张伯礼、张国玺、晁恩祥、高学敏、唐旭东、温长路、樊正伦(以姓氏笔画为序)11位首席健康科普专家，他们以倡导和推广科学养生为己任，引领中医养生的方向，这是弘扬和普及中医药文化的重要举措。人民军医出版社对这11位专家的养生经验进行了整理、编辑，推出了《首席专家话健康》一书，给大众的养生渴求送来了温润的精神食粮，给当前的养生市场带进了清新的空气。
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对于具有13亿多人口的泱泱大国、芸芸众生来说，11位专家、一本小书的力量和作用自然是有限的，民众需要的是一大批具有无私胸怀、真知灼见的优秀专家，一大批科学实用、通俗易懂的优秀书籍，一个具有科学理念、健康有序的养生氛围。《首席专家话健康》一书的意义在于，它代表着的积极符号和信号，它要告诉读者的是：人生最宝贵的是生命，生命最贵重的是健康，健康最可贵的是养生。
“回看杏树宛如昨，东风处处蒸红霞。”(明·曹綮《董奉杏林》)中医药永远是属于人民的，是以服务于大众健康为宗旨的。我们有理由相信，《首席专家话健康》一书，能够成为受读者欢迎的中医药养生知识书、智慧书、幸福书、健康书!
(本文由王久红整理), http://www.100md.com
何谓“养生”？中医最早的典籍《黄帝内经·灵枢·本神》中有明晰的答案：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则辟邪不至，长生久视。”很显然，“养”即保养、调养、补养的意思，“生”在这里是生命、生存、生长的意思。
养生，是根据生命的发展规律，通过精神、饮食、文化、体育、药物等手段或方法对机体进行积极的调整，实现人与环境、气候、社会的协调，达到精神愉悦、体格健壮、生命和谐、寿命延长的目的；养生，是中医“治未病”思想的体现，是提高人的生存、生活质量，预防疾病、减轻疾病对人体的伤害，以及加速病后修复的积极措施。
但是，面对令人耳热心动的养生讲座、眼花缭乱的养生书籍，许多老百姓不知如何选择是好。在众多养生讲堂和养生书籍中，打着中医旗号的人不少，但真正能够正确反映中医理念的却有限，反映中医特色的精品则更少。讲养生、写养生，外行比内行更大胆，一些不是医的人写医，不懂医的人论医，使部分宣传内容出现了以偏概全、以讹传讹、以假乱真的现象。同时，社会表现出的浮躁风气，也是造成养生市场混乱的原因之一。在接受养生宣传的民众中，起码有50%的人存在着不同程度的盲目仿效、攀比、跟风因素。据卫生部的一项调查显示，我国居民健康素养的总水平只有6.48%，可见民众很容易被一些鼓舌弄噪、花言巧语的人忽悠。
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养生宣传中出现的偏差，自然也有医学家的责任。“在现代科学共同体中，那些撰写普及性读物的科学家很可能发现，他在专业方面的声誉不是得到提高，而是受到伤害。”(托马斯·库恩《科学革命的结构》)库恩描写的这种现象虽然不是绝对的，却是带有普遍意义的。科普工作者地位的低下，造成了部分专家不愿意从事科普工作或视科普工作为可有可无，使医学界的正规军从很大程度上失去了本应属于自己主宰的养生市场。一些医学专家虽有热情，却因对需求对象的要求缺乏必要的了解，对科普表现的手法缺乏必要的研究，依然按照纯学术的艰涩语言、专业面孔来讲科普、写科普，使作品缺乏通俗性、实用性、可读性的表述，也使一些作品缺少了受大众欢迎的内容。养生作品是向人民群众宣传和推广科学知识的，是面向民众进行普及教育的，向他们传递什么和如何传递，就显得既紧迫和重要，又严肃和沉重。
近期，对养生问题的热议，引发了全社会对这一问题的理性思考，这对进一步健全科学的养生机制，校正养生宣传的导向，提高大众对养生问题的认知，无疑是大有益处的。如何掌握方向、把握导向、纠正偏向、研究趋向，是需要长期认真对待的问题。中华中医药学会顺应大众健康和养生的需要，适时推出了王琦、王新陆、尤昭玲、仝小林、张伯礼、张国玺、晁恩祥、高学敏、唐旭东、温长路、樊正伦(以姓氏笔画为序)11位首席健康科普专家，他们以倡导和推广科学养生为己任，引领中医养生的方向，这是弘扬和普及中医药文化的重要举措。人民军医出版社对这11位专家的养生经验进行了整理、编辑，推出了《首席专家话健康》一书，给大众的养生渴求送来了温润的精神食粮，给当前的养生市场带进了清新的空气。
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对于具有13亿多人口的泱泱大国、芸芸众生来说，11位专家、一本小书的力量和作用自然是有限的，民众需要的是一大批具有无私胸怀、真知灼见的优秀专家，一大批科学实用、通俗易懂的优秀书籍，一个具有科学理念、健康有序的养生氛围。《首席专家话健康》一书的意义在于，它代表着的积极符号和信号，它要告诉读者的是：人生最宝贵的是生命，生命最贵重的是健康，健康最可贵的是养生。
“回看杏树宛如昨，东风处处蒸红霞。”(明·曹綮《董奉杏林》)中医药永远是属于人民的，是以服务于大众健康为宗旨的。我们有理由相信，《首席专家话健康》一书，能够成为受读者欢迎的中医药养生知识书、智慧书、幸福书、健康书!
(本文由王久红整理), http://www.100md.com