满楼道里寻找烟味(我的防病心得)
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看到有人吸烟就坚决制止
专家小传
杨跃，教授，北京大学临床肿瘤学院，北京大学肿瘤医院胸部肿瘤外科二病区主任
现在有许多人“谈癌色变”。的确，癌症是可怕的，但癌症也是可以预防的。吸烟是目前已知的最大一项可预防的致癌因素，但作为胸外科的医生，自己不吸的同时，还要考虑去劝周围人戒烟。
记得有一次，我在别的医院开会，走在楼道里，听见一位女患者跟值班护士抱怨旁边的男患者吸烟：“吸烟本来就是不良嗜好，在医院抽烟，那么多患者都受到影响，太不应该了。”看到这个场景，我当时想，自己的科室里有时也会有患者忍不住吸两口。虽说抽烟是个人选择，但起码不能影响别人。香烟对健康存在危害，就更不应该让别人被动吸“二手烟”。
很多肺癌患者，之前都是多年的老烟枪，得病后迫于无奈才放弃抽烟。当病情控制好了，很多患者往往会重蹈覆辙，继续抽烟，甚至在住院期间就忍不住了。所以，我坚决要求我的每一个患者戒烟。而且，我一进科里，鼻子仿佛就很灵，到处寻觅烟味。如果遇到患者溜号吸烟，或者家属在楼道里吸，就会去制止。
有人问，你为什么如此决绝？我可以很肯定地告诉大家，吸烟与肿瘤的发生关系太大了。吸烟者肿瘤的发病率较不吸烟者高7—11倍，尤其是肺癌与吸烟的关系更为密切；吸烟者患肺癌风险是非吸烟者的25倍，约有80%的肺癌是由于吸烟引起的。每日吸烟量越多，吸入的越深，开始吸烟的年龄越小，吸烟年代越长，所吸香烟内焦油含量越高，诱发肿瘤的危险性也就越大。
我希望我的病人走出医院后也不要再吸了。戒烟的时间越长，你能够得到的好处就越多：停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低；12小时后尼古丁将被排出体外；24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善，此时也许会有咳嗽，因为咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的阻塞物；2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失；2个月左右，手部和脚部的血液循环就会增加；戒烟10年后，患病的危险性就将和不吸烟的人一样了。▲, 百拇医药(北京大学肿瘤医院胸外科主任医师 杨 跃)