心情好才能肝气条达，吃饭好才能脾胃强健，活动好才能心脑不老。

    唐宋，1940年出生，河南中医学院教授，主任医师，硕士研究生导师，全国第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任河南中医学院第一附属医院副院长，河南中医学院教务处处长、中医系主任等职。兼任河南省中医药协会中医基础理论分会副会长，全国高等中医院校教学管理研究会理事，全国高等中医教育临床教育研究会常务理事，河南省卫生经济研究会理事。他长期从事教学、临床、科研以及行政管理工作，中医理论造诣深厚，临床经验丰富。

    唐宋教授在养生上追求“道法自然”，重视肝脾等脏腑功能，在生活上他把“三好”——心情好、吃饭好、活动好，作为保健的准则。

    知足常乐 注重肝气条达

    唐宋教授经常说 ......