饮食习惯决定性格
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2012年2月15日
很多人相信性格是天生的。祖先遗传下来的“性格决定命运”的说法有合理的一面。不过,也有人说“改变思维,则世界将为你改变”。所以,只要下定决心,也可以改变性格。瞬间的心灵冲击既能让一个性格开朗快乐的人变成性格沉郁的人,也可以让郁郁寡欢的人笑口常开。
除了思维,饮食也可以影响任何一个家庭,使家庭成员的性格都十分相似。来自不同环境的男女结成夫妇以后,随着时间的流逝,性格和长相越来越相近,都是因为每天吃的食物是相同的。
那么,饮食可以影响到天生性格的原因是什么?是因为偏食。在中医理论中,五脏各有与其对应的情感和味道。偏重于某种特定味道时,五脏容易出现偏盛或偏衰,最终刺激与脏腑相关联的情感。比如,过食酸味会让肝气旺盛,而肝气过盛则容易发火。
除了五脏,偏食特定味道还会导致阴阳的偏盛和偏衰,最终影响到性格。五味中的辣味和甜味属阳,而阳的特点是温热发散。因此,过食辣味和甜味者通常表现为性格急躁、注意力差。
胃为恐。胃热则肾气微热,故为恐。
胃肠对温度很敏感。胃肠过热不仅给胃肠本身带来疾病,还会抑制肾脏导致肾虚,并触发心中恐惧感。那么,胃肠的热又是从何而来呢?来源有三个。其一,胃肠里食物多的时候会生成热。吃得多、体形胖的人,大多表现为胆小懦弱;其二,贪婪和胆小是爱吃肉的人的代表形象。不过,肉食堆积出来的热,偶尔会以暴力的形式发泄出来;其三,面粉、辣味、甜味、快餐食品、速食食品等多热食物会给胃肠带来大量热,容易让儿童变成胆小怕事的孩子。
血有余则怒,不足则恐。
血盛则形盛,血弱则形衰。
血液过多者肝气旺盛,容易发火,而血液不足之人恐惧多、害怕感重。一般来讲,血液充足的人体形都偏胖。所以,肥胖的人会因血液充足而容易发火。既然肥胖者胆小怕事,可为什么又容易发火呢?原因很简单,他们想通过发火掩饰心中的恐惧。这与弱小的动物在感到恐惧时竖立全身的毛,装出防御姿势是一样的。
相反,血液不足者多恐惧,身体矮小者通常会血液不足,也胆小。因此,摄取食物过少而导致气血不足、身体虚弱的人,很难展现出气宇轩昂的形象。
最近有研究报告称“糙米等粗加工谷类可减少心脏病的发生”,而除了肉体疾病之外,粗粮还可以极大地影响人的精神。中医理论认为,五脏藏神,而神指的是人的思维活动。另外,心管理精神。因此,在精神活动中,心脏占有不可替代的地位。所以,只有心脏健康,才能保障精神健康。, http://www.100md.com((韩) 崔炳甲)
除了思维,饮食也可以影响任何一个家庭,使家庭成员的性格都十分相似。来自不同环境的男女结成夫妇以后,随着时间的流逝,性格和长相越来越相近,都是因为每天吃的食物是相同的。
那么,饮食可以影响到天生性格的原因是什么?是因为偏食。在中医理论中,五脏各有与其对应的情感和味道。偏重于某种特定味道时,五脏容易出现偏盛或偏衰,最终刺激与脏腑相关联的情感。比如,过食酸味会让肝气旺盛,而肝气过盛则容易发火。
除了五脏,偏食特定味道还会导致阴阳的偏盛和偏衰,最终影响到性格。五味中的辣味和甜味属阳,而阳的特点是温热发散。因此,过食辣味和甜味者通常表现为性格急躁、注意力差。
胃为恐。胃热则肾气微热,故为恐。
胃肠对温度很敏感。胃肠过热不仅给胃肠本身带来疾病,还会抑制肾脏导致肾虚,并触发心中恐惧感。那么,胃肠的热又是从何而来呢?来源有三个。其一,胃肠里食物多的时候会生成热。吃得多、体形胖的人,大多表现为胆小懦弱;其二,贪婪和胆小是爱吃肉的人的代表形象。不过,肉食堆积出来的热,偶尔会以暴力的形式发泄出来;其三,面粉、辣味、甜味、快餐食品、速食食品等多热食物会给胃肠带来大量热,容易让儿童变成胆小怕事的孩子。
血有余则怒,不足则恐。
血盛则形盛,血弱则形衰。
血液过多者肝气旺盛,容易发火,而血液不足之人恐惧多、害怕感重。一般来讲,血液充足的人体形都偏胖。所以,肥胖的人会因血液充足而容易发火。既然肥胖者胆小怕事,可为什么又容易发火呢?原因很简单,他们想通过发火掩饰心中的恐惧。这与弱小的动物在感到恐惧时竖立全身的毛,装出防御姿势是一样的。
相反,血液不足者多恐惧,身体矮小者通常会血液不足,也胆小。因此,摄取食物过少而导致气血不足、身体虚弱的人,很难展现出气宇轩昂的形象。
最近有研究报告称“糙米等粗加工谷类可减少心脏病的发生”,而除了肉体疾病之外,粗粮还可以极大地影响人的精神。中医理论认为,五脏藏神,而神指的是人的思维活动。另外,心管理精神。因此,在精神活动中,心脏占有不可替代的地位。所以,只有心脏健康,才能保障精神健康。, http://www.100md.com((韩) 崔炳甲)