你知道哪些减肥方法会反弹等
如果你瘦身时滴油不沾
反弹率：90%
在所有的营养成分里，油脂的卡路里最高，一直是减肥大敌。但油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，也不会拥有白里透红的好气色。
想要瘦身有成效，不要选择动物油脂，改成不饱和脂肪酸的橄榄油。这样才能由内而外瘦得漂亮，瘦得健康。
如果你只吃低卡食物
反弹率：70%
虽然低卡路里食物对身体的确有益，可一旦身体摄取营养的平衡被打破，复胖将如影随形。而且有些饮料虽然已经强调是零卡路里，其中的糖分也不可忽视。保持身材的关键是控制糖的摄入量，而并非只能吃低卡食物。
如果你只吃一种食物瘦身
, 百拇医药
反弹率：95%
单一食物的复胖率最高。因为单一食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养而逐渐退化，各项机能逐渐变得不好。更可怕的是，由于身体的摄取功能已经紊乱，只吃了一点其他东西就极容易复胖。
如果你吃减肥药
反弹率：50%
减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身，一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。增加运动量吧!适当做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来。
如果你采取激烈的运动
反弹率：30%
激烈运动后，你会不自觉吃掉大量食物来补充体力。而且，激烈运动做起来很辛苦，往往难以持续，没毅力的瘦身当然会迅速复胖起来。选择有氧运动吧，只是需要坚持二字。适度的有氧运动，不仅可以帮助瘦身，更能雕塑身体曲线。
, 百拇医药
选择QQ唇彩，让你的“唇情”更诱人
唇部是女人最性感的部位，性感的双唇可传递出浓浓的女人味。那如何化唇妆才显得诱人呢?只要巧妙搭配唇部产品，掌握唇妆小技巧，修饰唇部的线条，丰富唇部的妆感，让唇妆和脸部的妆容更好地协调，无论何时何地，你都是镁光灯下的焦点。
肤色暗淡、肤质差可以用粉底来修饰，那唇色暗淡、唇部干燥可以用唇妆产品来改善吗?当然可以，这时派上“B.B柔粉甜芯唇膏”，它具有创新双层膏体，内层甜芯膏体为杏仁提取物，可淡化唇纹，深层滋润唇部，改善脱皮干燥的唇部肌肤；外层丰郁诱惑的色彩帮你点缀出花营般唇色，打造饱满丰盈的双唇。一支唇膏，两层作用，尽显独一无二的优雅气质。
B.B柔粉甜芯唇膏就像粉底一样，为唇部做了底层修饰，现在还需要再增加一层水柔亮泽的唇彩，让唇妆更显水嫩之感，选择“柔粉水感QQ唇彩”，轻轻吻合双唇，它蕴含角鲨烷和蜂蜡补水赋活保湿成分，给予双唇层层水润，长时间维持透明水亮的自然粉嫩光泽及丰盈弹性，此款唇彩可与任何颜色的唇膏搭配使用。
, 百拇医药
温馨提醒
如何从色彩繁多的缤纷唇彩中选出属于你的那一款，既能修正肤色又大大提升魅力指数?
白晳肤色——适合鲜艳的橙色或嫩粉色等色彩明亮的唇彩。唇部中央涂抹得浓一些，周围部分则淡淡地晕开，造就楚楚动人的轻柔娇唇。
偏黄肤色——比较适合带有黄色调(暖色调)的橙色或茶色唇彩，低调闪耀的淡金光泽会让你魅力四射；也可以试着涂上多层色彩柔和的唇彩，让唇部色彩变得更加自然、独特。
红润肤色——最适合发色效果较好、色彩鲜明的唇彩，活泼灵动、透着丝丝性感气息的炫亮橙红能将你的肤色衬托得更加完美无瑕。
黝黑肤色——千万不能使用中性色!选择或浓烈或浅淡的颜色，才能打造出精神焕发的印象。另外，含有金色或珠光闪粉的唇彩，也能帮你展现出十足个性。, 百拇医药
反弹率：90%
在所有的营养成分里，油脂的卡路里最高，一直是减肥大敌。但油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，也不会拥有白里透红的好气色。
想要瘦身有成效，不要选择动物油脂，改成不饱和脂肪酸的橄榄油。这样才能由内而外瘦得漂亮，瘦得健康。
如果你只吃低卡食物
反弹率：70%
虽然低卡路里食物对身体的确有益，可一旦身体摄取营养的平衡被打破，复胖将如影随形。而且有些饮料虽然已经强调是零卡路里，其中的糖分也不可忽视。保持身材的关键是控制糖的摄入量，而并非只能吃低卡食物。
如果你只吃一种食物瘦身
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反弹率：95%
单一食物的复胖率最高。因为单一食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养而逐渐退化，各项机能逐渐变得不好。更可怕的是，由于身体的摄取功能已经紊乱，只吃了一点其他东西就极容易复胖。
如果你吃减肥药
反弹率：50%
减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身，一旦停药，脂肪代谢又变得缓慢起来，食欲慢慢恢复，复胖当然很容易。增加运动量吧!适当做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来。
如果你采取激烈的运动
反弹率：30%
激烈运动后，你会不自觉吃掉大量食物来补充体力。而且，激烈运动做起来很辛苦，往往难以持续，没毅力的瘦身当然会迅速复胖起来。选择有氧运动吧，只是需要坚持二字。适度的有氧运动，不仅可以帮助瘦身，更能雕塑身体曲线。
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选择QQ唇彩，让你的“唇情”更诱人
唇部是女人最性感的部位，性感的双唇可传递出浓浓的女人味。那如何化唇妆才显得诱人呢?只要巧妙搭配唇部产品，掌握唇妆小技巧，修饰唇部的线条，丰富唇部的妆感，让唇妆和脸部的妆容更好地协调，无论何时何地，你都是镁光灯下的焦点。
肤色暗淡、肤质差可以用粉底来修饰，那唇色暗淡、唇部干燥可以用唇妆产品来改善吗?当然可以，这时派上“B.B柔粉甜芯唇膏”，它具有创新双层膏体，内层甜芯膏体为杏仁提取物，可淡化唇纹，深层滋润唇部，改善脱皮干燥的唇部肌肤；外层丰郁诱惑的色彩帮你点缀出花营般唇色，打造饱满丰盈的双唇。一支唇膏，两层作用，尽显独一无二的优雅气质。
B.B柔粉甜芯唇膏就像粉底一样，为唇部做了底层修饰，现在还需要再增加一层水柔亮泽的唇彩，让唇妆更显水嫩之感，选择“柔粉水感QQ唇彩”，轻轻吻合双唇，它蕴含角鲨烷和蜂蜡补水赋活保湿成分，给予双唇层层水润，长时间维持透明水亮的自然粉嫩光泽及丰盈弹性，此款唇彩可与任何颜色的唇膏搭配使用。
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温馨提醒
如何从色彩繁多的缤纷唇彩中选出属于你的那一款，既能修正肤色又大大提升魅力指数?
白晳肤色——适合鲜艳的橙色或嫩粉色等色彩明亮的唇彩。唇部中央涂抹得浓一些，周围部分则淡淡地晕开，造就楚楚动人的轻柔娇唇。
偏黄肤色——比较适合带有黄色调(暖色调)的橙色或茶色唇彩，低调闪耀的淡金光泽会让你魅力四射；也可以试着涂上多层色彩柔和的唇彩，让唇部色彩变得更加自然、独特。
红润肤色——最适合发色效果较好、色彩鲜明的唇彩，活泼灵动、透着丝丝性感气息的炫亮橙红能将你的肤色衬托得更加完美无瑕。
黝黑肤色——千万不能使用中性色!选择或浓烈或浅淡的颜色，才能打造出精神焕发的印象。另外，含有金色或珠光闪粉的唇彩，也能帮你展现出十足个性。, 百拇医药