当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 神经内科 > 脑血管病 > 概述
编号:12198525
防心脑血管病当心“三大忌”
http://www.100md.com 2012年2月17日 《生命时报》 2012.02.17
     我国每年大约有200多万人死于心脑血管疾病,堪称人类健康的第一杀手。对待它,我们一定要多学习专业知识,既要采取积极措施缓解病情,又不能盲目的听从别人。防心脑血管疾病千万注意“3大忌”:

    1.每年定期输液,就能保证安枕无忧。现如今,越来越多的老人,不管有病没病,开始每年输液来预防脑血栓。其实,靠输液降低血液黏稠度,以图降低脑血栓、心梗风险的做法非常不科学。预防脑血栓是一场“持久战”,而定期输液只是突击行为。反而,短时间内输入大量液体,加大了血液循环的流量,增加了心脏的负担,也增高了血压,对于有心肺疾患、高血压的老人来说,尤其在滴速过快的情况下,甚至有引起心力衰竭、脑溢血的可能。

    2.严禁素食,与肉绝缘。一旦查出胆固醇异常,很多人就不敢吃肉了,甚至完全拒绝以前爱吃的食物,虽然心脑血管疾病与饮食运动有一定的关系,但并不是忌口、多运动就能解决问题。因为在致病的危险因素中,年龄、性别、家族史等危险因素不可改变。饮食上,可以遵循少糖、少盐和低脂三大原则,很多人对控制糖和盐还可以,但对油的控制就较差了,为了追求口感,很多素食都采用煎炸的方式,导致大量油类的摄入。心脑血管疾病患者在食用油的使用上要节制,每天的用油量最好不要超过两汤匙。植物油里含有不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,由于亚油酸能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化而倍受重视。研究发现,胆固醇必须与亚油酸结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。由于亚油酸在空气中易氧化,也被称为干性酸,五福心脑清软胶囊里含有精制红花油,精制红花油含有丰富的亚油酸,由于被密封在软胶囊内,极大的保留了有效成份,是一种物美价廉的良药。

    3.人老了,得心脑血管疾病是必然的,无法预防。这是大错特错的。心脑血管疾病重在预治,由于防治药物需要长期服用,所以对药物的安全性、副作用一定要了解,安全、有效的中药是心脑血管预防药物的首选,如神威药业生产的五福心脑清软胶囊,配方合理,已销售20年,每年1亿多人次服用,五福心脑清还含有维生素E、维生素B6,冰片等成份,对心脑血管疾病能防治结合,心脑血管病人应常备于家中的药箱中。▲

    (陈 虞), http://www.100md.com