“孕妈咪”的早春美肤经
龙年生一个健康的“龙宝宝”是孕妈咪们的头等大事。在照顾好腹中宝贝的同时，如何能在干燥多风的早春季节兼顾“面子”工程，也是孕妈咪们关心的问题。武警总医院医学美容中心张华主任为孕妈咪们制定了孕期专属护肤计划，让孕妈咪们在孕期也能魅力满分。
张华主任说，孕妈咪在感受宝宝一天天长大的惊喜时，自身的状态也在悄悄变化，孕期激素的分泌增多，免疫力相对减弱，肌肤也变得敏感脆弱，因此孕期护肤要特别讲究。
洁面简单就好
洁面作为最基础的日常护理，是早晚都要做的护肤步骤。孕妈咪们的洁面方式简单最好，孕期没有繁多厚重的护肤品和彩妆的困扰，所以，孕妈咪们早晚一次温水洁面完全可以清洁皮肤。如果孕妈咪属于油脂分泌比较旺盛的肤质，张华建议选择制作工艺精细的儿童类护肤洁面品，性质温和，所含化学成分也都经过严格检测。
, 百拇医药 不使用彩妆
怀孕期间，为了腹中宝宝的健康，孕妈咪应尽量避免使用功效性产品，对于美白、祛斑等具有功效性的护肤品，要“Say No!”；此外，孕妈咪最好也不要使用彩妆。
“防斑战痘”各有方
孕妈咪雌激素分泌增多，容易导致色素沉着形成“妊娠斑”。许多孕妈咪认为孕期防晒可有可无，其实不然。张华说，相较于常人的肌肤，孕妈咪脆弱的肌肤更易受到紫外线的侵害，如果疏于防晒护理，日后容易形成难以消除的色斑，所以面部防晒的功课一定要做好，对于孕妈咪来说，帽子是最理想的防晒用品。部分孕妈咪因为怀孕期间内分泌紊乱、荷尔蒙失衡等原因，会突然冒出许多痘痘。专家建议长痘的孕妈咪可以到妇产科找医生咨询，在大夫的指导下调整内分泌。
滋润保湿优选“DIY”
, 百拇医药
早春干燥季节，肌肤保湿是关键。孕妈咪在选择保湿产品方面，可以多多留意含有“透明质酸”成分的产品，透明质酸可以帮助肌肤更好锁水，达到保湿效果，孕妈咪使用也很安全。自制面膜保湿也是不错的选择，可以将牛奶、鸡蛋、蜂蜜按照1比1比1的比例调配，有条件的话还可再加两滴橄榄油，涂在面部15分钟后用清水洗净，每晚一次就能帮助修复皮肤，一定程度上解决皮肤干燥、营养缺乏等问题。另外，孕妈咪们在沐浴时也可将蜂蜜牛奶调配好，在全身进行按摩涂抹，让全身肌肤都能水嫩滋润免受干燥困扰。
张华主任说，孕妈咪们孕期要将美丽肌肤经营到位，核心的理念就是：健康、自然、不追求功效、适度降低爱美指数。
健康误区
问：我明明给孩子接种了乙肝疫苗，为什么孩子还是感染了乙肝病毒呢？
答：北京佑安医院门诊部主任医师刘建京表示，注射乙肝疫苗是目前预防乙型病毒性肝炎的有效措施。许多家长认为，只要给孩子注射了乙肝疫苗，就万事大吉，不受传染了，其实这种想法是错误的。
, http://www.100md.com
刘建京说，经临床验证，乙肝疫苗是安全有效的。儿童在0-1-6程序接种(即新生儿出生后24小时内注射一针5微克乙肝疫苗，1个月和6个月后分别再注射1针)后的免疫效果持续时间较为长久，免疫力一般可维持4-5年以上。到4周岁时再加强注射一次(由于原来免疫过，机体有一种“回忆反应”，所以只需注射10微克或20微克乙肝疫苗1针)，就可以产生较高抗体。
刘建京特别提醒家长，给孩子注射了乙肝疫苗，并不等于就能彻底预防乙肝。研究表明，许多因素可影响乙肝疫苗的预防效果。日常生活中常见的因素主要包括以下三点：
1.被动吸烟：调查发现，被动吸烟的儿童体内抗体水平下降较快。
2.肥胖：专家认为，肥胖可能是乙肝疫苗后影响免疫效果的因素之一，可能会导致接种疫苗后无应答。
3.挑食：挑食的儿童常常缺乏某些营养，使机体免疫反应功能降低，体内产生的抗体有限，因而易受乙肝病毒的感染。刘建京说，这些“干扰”乙肝疫苗预防的效果因素，在平日的生活中比较容易出现，但也比较容易“克服”，家长要尽量避免这些不利因素，使疫苗能够更好地发挥作用。本报通讯员 刘慧 J146, 百拇医药(张薇)
张华主任说，孕妈咪在感受宝宝一天天长大的惊喜时，自身的状态也在悄悄变化，孕期激素的分泌增多，免疫力相对减弱，肌肤也变得敏感脆弱，因此孕期护肤要特别讲究。
洁面简单就好
洁面作为最基础的日常护理，是早晚都要做的护肤步骤。孕妈咪们的洁面方式简单最好，孕期没有繁多厚重的护肤品和彩妆的困扰，所以，孕妈咪们早晚一次温水洁面完全可以清洁皮肤。如果孕妈咪属于油脂分泌比较旺盛的肤质，张华建议选择制作工艺精细的儿童类护肤洁面品，性质温和，所含化学成分也都经过严格检测。
, 百拇医药 不使用彩妆
怀孕期间，为了腹中宝宝的健康，孕妈咪应尽量避免使用功效性产品，对于美白、祛斑等具有功效性的护肤品，要“Say No!”；此外，孕妈咪最好也不要使用彩妆。
“防斑战痘”各有方
孕妈咪雌激素分泌增多，容易导致色素沉着形成“妊娠斑”。许多孕妈咪认为孕期防晒可有可无，其实不然。张华说，相较于常人的肌肤，孕妈咪脆弱的肌肤更易受到紫外线的侵害，如果疏于防晒护理，日后容易形成难以消除的色斑，所以面部防晒的功课一定要做好，对于孕妈咪来说，帽子是最理想的防晒用品。部分孕妈咪因为怀孕期间内分泌紊乱、荷尔蒙失衡等原因，会突然冒出许多痘痘。专家建议长痘的孕妈咪可以到妇产科找医生咨询，在大夫的指导下调整内分泌。
滋润保湿优选“DIY”
, 百拇医药
早春干燥季节，肌肤保湿是关键。孕妈咪在选择保湿产品方面，可以多多留意含有“透明质酸”成分的产品，透明质酸可以帮助肌肤更好锁水，达到保湿效果，孕妈咪使用也很安全。自制面膜保湿也是不错的选择，可以将牛奶、鸡蛋、蜂蜜按照1比1比1的比例调配，有条件的话还可再加两滴橄榄油，涂在面部15分钟后用清水洗净，每晚一次就能帮助修复皮肤，一定程度上解决皮肤干燥、营养缺乏等问题。另外，孕妈咪们在沐浴时也可将蜂蜜牛奶调配好，在全身进行按摩涂抹，让全身肌肤都能水嫩滋润免受干燥困扰。
张华主任说，孕妈咪们孕期要将美丽肌肤经营到位，核心的理念就是：健康、自然、不追求功效、适度降低爱美指数。
健康误区
问：我明明给孩子接种了乙肝疫苗，为什么孩子还是感染了乙肝病毒呢？
答：北京佑安医院门诊部主任医师刘建京表示，注射乙肝疫苗是目前预防乙型病毒性肝炎的有效措施。许多家长认为，只要给孩子注射了乙肝疫苗，就万事大吉，不受传染了，其实这种想法是错误的。
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刘建京说，经临床验证，乙肝疫苗是安全有效的。儿童在0-1-6程序接种(即新生儿出生后24小时内注射一针5微克乙肝疫苗，1个月和6个月后分别再注射1针)后的免疫效果持续时间较为长久，免疫力一般可维持4-5年以上。到4周岁时再加强注射一次(由于原来免疫过，机体有一种“回忆反应”，所以只需注射10微克或20微克乙肝疫苗1针)，就可以产生较高抗体。
刘建京特别提醒家长，给孩子注射了乙肝疫苗，并不等于就能彻底预防乙肝。研究表明，许多因素可影响乙肝疫苗的预防效果。日常生活中常见的因素主要包括以下三点：
1.被动吸烟：调查发现，被动吸烟的儿童体内抗体水平下降较快。
2.肥胖：专家认为，肥胖可能是乙肝疫苗后影响免疫效果的因素之一，可能会导致接种疫苗后无应答。
3.挑食：挑食的儿童常常缺乏某些营养，使机体免疫反应功能降低，体内产生的抗体有限，因而易受乙肝病毒的感染。刘建京说，这些“干扰”乙肝疫苗预防的效果因素，在平日的生活中比较容易出现，但也比较容易“克服”，家长要尽量避免这些不利因素，使疫苗能够更好地发挥作用。本报通讯员 刘慧 J146, 百拇医药(张薇)