司机师傅教我解悟健康道理
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微音
上世纪末，世界卫生组织公布了一个研究结论：一个人的健康和寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。
这个结论用一句话概况，就是：人的健康状况主要是由自己的生活方式决定的；换句话讲，要解决健康问题，应该从改变生活方式入手。
问题是，作为跑卫生口20多年的资深记者，参与宣传若干年，笔者对这个口号的理解并不到位。直到前些天，单位司机尹师傅有关汽车的一番妙论，才让我有了恍然大悟之感———
“我进报社快20年了，从未开过新车。“尹师傅说。
“我听说新车需要磨合，别人把车磨合好了，你再接手不是更省心嘛。”我想宽慰他。
长时间沉默后，尹扔给我三个字：“你不懂。”
见我无语，尹师傅很认真地给我讲明了其中的道理：作为司机，每人开车都有自己独特的习惯；这种习惯日积月累，便会给车打上习惯的烙印；习惯的烙印持续到一定程度，就会表现为车的毛病。所以，汽车的毛病跟开车人的习惯是一致的，对应的。如果一部汽车，先后经三个以上的司机开，而且每个司机都经手半年以上，那么，几个人的习惯给汽车落下的毛病就是混合的，复杂的，维修起来会非常麻烦······
事，不是一回事；理，却是一个理。
如果把人的身体比作一部汽车，我们大家从下生之日起，就开始驾驶自己的身体。不同的人有不同的性格脾气和生活习惯，故而每个人的身体状况(车况)也就有了很大的差异。酗酒的人容易得一些病，熬夜的人容易得一些病；脾气暴躁的人易于得一些病，小心眼的人易于得一些病；酗酒、熬夜、脾气暴躁且小心眼叠加在一起，又会混合出一些更复杂的病!
脾气暴躁的人易得肝病，吃些护肝保肝的药可以缓解肝病症状。但是如果其暴躁的脾气不改变，药物的作用则极其有限。这大概就是世界卫生组织那组统计数据中，医疗条件仅占8%的道理所在。
往深里推究，人的生活习惯是多方面、多层次的，其中，既有显在的行为习惯，又有中性的语言习惯，还有隐形的思维习惯。而且，从影响健康的层次和程度讲，思维的影响比行为的影响更深刻。所以，孔夫子向世人推荐《诗三百》的理由时，直白无歧义：“一言以蔽之，思无邪。”
思无邪，言在理，行为不逾矩；身、口、意合礼守节，不造恶业。生活方式没有病，人又怎么会有病!, 百拇医药