揭开五大“身高俗语”奥秘
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■ 华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任 罗小平
近日，网络上一篇题为《各省平均身高PK：看看你达标了吗？》的热门帖子引发了多方讨论，其中山东男子女子平均身高为各省之最，分别为175.44厘米和169.45厘米，不少山东网友看了数据后，纷纷表示自己身高竟然不达标。
身高受遗传、疾病等多方面影响。一直以来，百姓中流传着很多和身高相关的俗语，从中也能透视出一些身高秘密。
“三岁定身高”
这种说法有一定道理。人一生中，有两个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8-10厘米。接下来，就是青春发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。
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“二十三蹿一蹿”
过去由于营养不良，造成青春期生长停滞，到青春期后期出现补偿生长，所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”的现象。其实，人到十五六岁后就不会再长个了。重庆医科大学儿童医院对1000多名青少年进行调查发现，男孩到18岁、女孩到16岁以后，骨骺已基本闭合，就基本不会再长高了。
“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”
这是一种误传。而且决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养、运动等因素有关。
“早长晚长都一样”
有的家长认为，孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会跟上。不论男女判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。这时人体内生长激素等的分泌已基本成形，从身材上可以初步看出是否存在缺陷。而长得过早危害更大。早熟的孩子就像一辆还没加满油，就抢先冲出起跑线的车，开始可能领先，但不久就会因为动力不足中途抛锚，最终被别的车赶上。伍学焱告诉记者，早熟的儿童可能提前一年进入青春期，成年后的身高就会少6厘米。
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“越老越抽抽”
人过了50岁，身高就会走下坡路。其实，中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。美国克利夫兰专业女性健康中心主任霍利·萨克博士称，人在21岁时身高达到最高值。21岁之后每年应测一次身高，如果身高比21岁时矮了3.8厘米，应该立即检查骨骼密度。发表在英国《内科学杂志》上的一项研究也显示，在20年间身高降低3厘米或更多，老年男性因突发心脏病死亡的几率更高。
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到底什么决定身高
第一名：遗传 据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)：
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
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女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。
第二名：营养 即使拥有再好的遗传基因，如营养不良，个子也不会长高。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。
第三名：正常发育 性早熟、睡眠不足、站坐行读写的姿势不正确，如习惯性地低头、含胸、驼背，致使脊柱变形，这些综合因素会影响长高1～5厘米。
第四名：疾病 像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病，会使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。
第五名：地域、气候 南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷，那里的人新陈代谢慢，大多发育时间较晚，基础身高较高，所以身材高大些。南方气候温暖或炎热，人体新陈代谢快，大多青春期发育较早，基础身高低，身材会矮小一些。一项调查发现：儿童生长速度，在5月份最快，10月份最慢，所以在5月前后应供给孩子足够的营养。, 百拇医药
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