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钙剂知多少
http://www.100md.com 2012年3月5日 医药经济报
     选择钙剂的标准应综合以下五点:含钙量高;溶解度(水溶性)大;肠道吸收度高;生物利用度好;重金属含量低;即“四高一低”。目前,我国临床常用的钙剂有六类:

    ①碳酸钙:含钙量高,可达40%,与牛奶相似,不良反应小,价格便宜,吸收率高,是易于接受而广泛应用的一种钙制剂。

    ②乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。

    ③磷酸氨钙:含钙23.3%,相对较高,缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。

    ④枸橼酸钙:含钙量21. 1%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合老年人服用。

    ⑤活性钙:是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物,钙含量高;但其水溶液呈碱性,对胃肠刺激性大,不适合老年或胃酸缺乏者。

    ⑥有机钙:氨基酸钙与蛋白螯合钙在我国已开始应用。这类钙剂有些不仅解决了钙元素的吸收,且同时补充微量元素,具有较高的生物利用度和身体吸收率。

    钙剂的服用时间:以清晨和临睡前各服一次为佳。若采取一日3~4次用法,最好是在饭后1~1.5小时服用,以减少食物对钙元素吸收的影响。若是选用含钙量高的制剂,采用每天1次的用法,则以每晚临睡前服用为最佳,因人的血钙水平在后半夜及清晨最低,临睡前服用可以使钙剂得到充分的吸收和利用。(李静华), http://www.100md.com