健康语录 健康悟语
盈缩之期不尽在天,养怡之福可得永年。 --- 曹操
以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。
--- 王顺明
不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。 --- 张文华
老当益壮,宁移白首之心?穷且益坚,不坠青云之志。 --- 王勃
吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。
--- 董必武
世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。 --- 徐特立
健康不是一切,但没有健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。
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--- 吴阶平
心胸坦荡,意志坚强;经常运动,锻炼身体;起居有时,饮食节制;养花读书,修养心性。
--- 张学良
物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创人生第二春。
--- 王兴华
养生在动,养心在静;知足常乐,无求常安。 --- 陈立夫
健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
--- 释迦牟尼
人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多动添活力,乐观开朗有裨益。 --- 高德江
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岁老根弥壮,阳骄叶更阴。
--- 王安石
莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香。 --- 韩琦
人生要走万里路,迈好强身第一步。 --- 唐奇开
竞技场上出明星,晨练场里出寿星。 --- 周二合
节制和劳动是人类的两个真正医生。 --- 卢梭
大夫不能治病,只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活,正当地饮食,就不会有病。
--- 萧伯纳
乐观是养生的唯一秘诀,常常忧思和愤怒,足以使健康的身体变成衰弱而有余。 ——— 屠格涅夫
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有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ——— 巴尔扎克
安燕而血气不惰,劳倦而容貌不枯。 ——— 荀子
以自然之道,养自然之生,不自戕贼夭阏而尽其天年,此自古圣智之所同也。 ——— 欧阳修
少睡眠则神自澄。——— 王阳明
精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。 ——— 梅兰芳
谁要想寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。——— 拜伦
平平静静地吃粗茶淡饭,胜于提心吊胆地吃大酒大肉。——— -伊索
早眠早起,使人健康、富有而明智。 ——— 富兰克林
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水若停滞即失其纯洁,心不活动精气立清。 ——— 达·芬奇
名人名言
健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至生命的东西。 ——— 蒙田
保持健康的秘密是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。 ——— 雨果
只知工作而不知休息的人,犹如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。
——— 福特
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一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。
——— 列夫·托尔斯泰
最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——— 枸尔顿
人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。 ——— 叔本华
器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极其有害的。 ——— 康德
散步能促进我的思想,我的身体必须不断运动,脑力才会开动起来。
——— 卢梭
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健康悟语
赵文竹
我生天地,还是天地生我?老朽不明白。
世人都以为有个自我生长于天地之间,有时觉得自我很渺小,以至于自暴自弃;有时候又觉得自我很伟大,和天地较劲还其乐无穷,到头来斗不过天地,只落个环境破坏,人心变恶,贻害无穷。于是有人试着置身于天地之外,反观世间,反省自我,于是便与天地精神相往来,人格提升,智慧增长。更有智者进而反观这个观察者是谁,发现天地万物和观察者皆如幻如化,了不可分又了不可得,于是超凡入圣,天人合一。
诸君解得么?若解得,落知见坑;若不解得,堕愚痴坑。老朽解得否?老朽不解。
观红树白云察日升月沉天地间万象不离心格物识本因叹秋虫到死不知春笑蜂蚁碌碌布兵阵羡山鸟逍遥远离尘老先生天真
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退休悟语
┮"多一事不如少一事",要一点一点地去舍弃。要轻松自在很简单,打理好"自己的事",不去管"别人的事",别操心"老天爷的事"。
┮我们作贡献是无条件的,而索取就是有条件了。首先把自己的事情管好,少给社会和子女添麻烦就是作贡献。别幻想社会如何善待,别幻想儿孙如何尽孝。
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