爱上暴走
(湖南)刘小兵
每天端坐在电脑桌前，一坐就是一天，几年下来，颈椎总觉得不怎么舒服。去年，我迷上了暴走，每天吃过晚饭，沿着小区花园走上两个小时，一年下来，竟有了惊人的变化。
首先是体重降了下来。原来按标准我超重10公斤，坚持暴走，让我的体重均衡、稳定，进入了合格线内。原来是挺个大肚子出门办事，挺不方便的，稍一活动，就会气喘吁吁，现在是轻装上阵，每天在工作上都觉得有使不完的劲。
其次是睡觉没了障碍，以往我总要熬到很晚才睡，一旦躺到床上，满脑子就胡思乱想，白天未做完的工作，同事间意味深长的话语，职场中人神神秘秘的言行，捉摸不定的诡笑，都让我浮想联翩。爱上暴走后，说来也怪，那些说不清道不明的事情，好像都与我无关似的，进入不了我的脑海，一身轻松的我，一觉就睡到天明。
更让我想不到的是，暴走也给我带来了好心情。春天的夜晚，我聆听着柳枝拔节的声音，迈着四方步，走在流淌着花香的小径上，陶醉在曼妙的月光下；夏天的黄昏，我遥看着西天的火烧云，汗流浃背地走在幽静的荷塘边，慵懒的蝉叫得我心扉荡漾，仿佛走进了“月上树梢头，人约黄昏后”的美妙意境；秋天的傍晚，我踩着斑驳的月色，走过歌声缕缕的高楼，体味着一个人独处的悠闲和自在；冬天的晚上，我迎着扑面的寒风，走在星光迷离的花径上，那闪耀的灯火，就像燃烧的火把照得我心里热乎乎的，仿佛看到了人生的亮色。
暴走是一种境界，快马扬鞭，催人奋进，它拒绝不温不火，慢条斯理。它张扬、热烈，风风雨雨，雷厉风行，不遮不掩；以雷霆万钧之势，横扫秋之枯叶，于大气中显露一颗坦诚的赤心，展现一种大度的情怀。它拒绝虚伪做作，对于人生的缺憾，现实中的不足，它懂得必须一步又一步地走，一步又一步地迈，才能踏平坎坷成大道，历经风雨见彩虹。
暴走是一种情怀，无心浏览四周的风景，纵有千山万水，也要踏歌而行，这是何等的豪迈。它懂得放弃一些不着边际的幻想和诱惑，知道只有咬着牙，去认真做好每件事，才会在人生的竞技场上收获累累的硕果。
暴走，让我心无旁骛，目光如注，步伐坚定。私心杂念置之脑后，我心静如水，烦恼不快踩于脚下；我明净豁达，流言蜚语如耳旁风，吹不乱我一丝青发；恶语中伤似毛毛雨，击不垮我刚强信念。
活着，就要经历风雨。暴走就是调动你我的血液，让热血流动起来，让呼吸畅快起来，让肌肉强壮起来，让心情愉悦起来，最终让你我的人生迎着春的朝阳、夏的雨露、秋的繁华、冬的壮烈，去体味别样的风采。, 百拇医药
每天端坐在电脑桌前，一坐就是一天，几年下来，颈椎总觉得不怎么舒服。去年，我迷上了暴走，每天吃过晚饭，沿着小区花园走上两个小时，一年下来，竟有了惊人的变化。
首先是体重降了下来。原来按标准我超重10公斤，坚持暴走，让我的体重均衡、稳定，进入了合格线内。原来是挺个大肚子出门办事，挺不方便的，稍一活动，就会气喘吁吁，现在是轻装上阵，每天在工作上都觉得有使不完的劲。
其次是睡觉没了障碍，以往我总要熬到很晚才睡，一旦躺到床上，满脑子就胡思乱想，白天未做完的工作，同事间意味深长的话语，职场中人神神秘秘的言行，捉摸不定的诡笑，都让我浮想联翩。爱上暴走后，说来也怪，那些说不清道不明的事情，好像都与我无关似的，进入不了我的脑海，一身轻松的我，一觉就睡到天明。
更让我想不到的是，暴走也给我带来了好心情。春天的夜晚，我聆听着柳枝拔节的声音，迈着四方步，走在流淌着花香的小径上，陶醉在曼妙的月光下；夏天的黄昏，我遥看着西天的火烧云，汗流浃背地走在幽静的荷塘边，慵懒的蝉叫得我心扉荡漾，仿佛走进了“月上树梢头，人约黄昏后”的美妙意境；秋天的傍晚，我踩着斑驳的月色，走过歌声缕缕的高楼，体味着一个人独处的悠闲和自在；冬天的晚上，我迎着扑面的寒风，走在星光迷离的花径上，那闪耀的灯火，就像燃烧的火把照得我心里热乎乎的，仿佛看到了人生的亮色。
暴走是一种境界，快马扬鞭，催人奋进，它拒绝不温不火，慢条斯理。它张扬、热烈，风风雨雨，雷厉风行，不遮不掩；以雷霆万钧之势，横扫秋之枯叶，于大气中显露一颗坦诚的赤心，展现一种大度的情怀。它拒绝虚伪做作，对于人生的缺憾，现实中的不足，它懂得必须一步又一步地走，一步又一步地迈，才能踏平坎坷成大道，历经风雨见彩虹。
暴走是一种情怀，无心浏览四周的风景，纵有千山万水，也要踏歌而行，这是何等的豪迈。它懂得放弃一些不着边际的幻想和诱惑，知道只有咬着牙，去认真做好每件事，才会在人生的竞技场上收获累累的硕果。
暴走，让我心无旁骛，目光如注，步伐坚定。私心杂念置之脑后，我心静如水，烦恼不快踩于脚下；我明净豁达，流言蜚语如耳旁风，吹不乱我一丝青发；恶语中伤似毛毛雨，击不垮我刚强信念。
活着，就要经历风雨。暴走就是调动你我的血液，让热血流动起来，让呼吸畅快起来，让肌肉强壮起来，让心情愉悦起来，最终让你我的人生迎着春的朝阳、夏的雨露、秋的繁华、冬的壮烈，去体味别样的风采。, 百拇医药