爱运动的上司不苛刻 脑袋大的人朋友多 等
爱运动的上司不苛刻
由于商业社会对工作效率的要求在不断提高，上司对下属施加压力也是司空见惯的事情，有的时候甚至非常苛刻。
发表在《商业行为和心理研究期刊》上的一项新研究发现：那些经常锻炼身体的老板对员工不苛刻。因为锻炼能帮助老板减压，避免滥用职权。
北伊利诺伊大学的研究者让一些在职的工商管理硕士评价他们老板的行为，同时也调查了这些学生的公司主管承受压力的水平和每周的锻炼情况。统计结果显示，公司主管所承受的压力越大，他们的雇员觉得被贬低或被滥用的感觉越强。因此，要想做一个对员工不苛刻的好老板，只需要每周参加1—2次锻炼，有氧锻炼或是力量训练都可以。▲
(臧恒佳)
, http://www.100md.com
脑袋大的人朋友多
英国最新研究显示
一项发表在《英国皇家科学院院刊》B版上的研究显示：脑袋的大小决定了一个人结交朋友的能力。
这项研究的负责人英国牛津大学的罗宾·登贝教授发现，脑前额皮质(位于双眼的正上方，负责执行大脑功能，控制冲动)区域的大小与一个人所拥有的朋友数量之间存在紧密关系。人们需要运用一系列认知技能来保持一定数量的朋友。这种技能被称为心灵感应，也就是理解其他人思考过程的能力。而研究发现一个人在认知技能方面的能力是由大脑(特别是前额皮质这个关键区域)的大小所决定的。换句话说，头比较大的人，前额皮质区域通常也较大，朋友也就会越多。▲
(臧恒佳)
, 百拇医药
亚洲人长头发不快不慢
人的头发生长速度都相同吗？答案是否定的。据英国《每日邮报》近日报道，最新研究发现，头发生长速度取决于遗传因素以及发囊形状。
研究发现，欧洲裔人群的头发生长速度大约为1厘米/月，即0.035厘米/天，这相当于冬季月份野草生长速度的1/6。相比之下，非洲裔人群的发囊更具螺旋形，因而其头发生长速度更慢，只有0.8厘米/月。而另一项研究显示，亚洲人处于平均水平。
研究还发现，体毛生长速度也因人而异，从0.48厘米/月(0.016厘米/天)到1.5厘米/月(0.05厘米/天)不等。另外，与头发不同的是，眉毛和眼睫毛长到2厘米长的时候就会自动停止生长，或脱落或“以旧换新”。男性中，胡子生长速度与头发相当。但是，男性40岁之后，胡子生长速度明显提速，其原因至今仍然是不解之谜。▲
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(徐 澄)
野心大的人寿命短
那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现，那些积极能干的人通常会读取名牌大学，有一份收入可观的工作，但却比那些没什么抱负的同龄人更不快乐，寿命也更短。
为了验证这个结论，圣母大学的研究者选取了717名在一生中(从大学到退休阶段)能力都非常出众的受试者。研究者对受试者的自我报告进行统计后发现：那些野心强的人死亡率会高出15.5%(野心最强的人死亡率为45.5%，而抱负很平庸的人仅为30%)。研究者认为有雄心壮志的人会为自己设定很高的目标，一旦获得成功，还会把标准再次提高，永不知足。
, 百拇医药
而且野心勃勃的人如果没有实现自己的理想目标，他们会不快乐，寿命也因此缩短。
研究者建议：不要把获得成功的渴望作为人生的头等大事，能过上健康和幸福的生活也是成功的体现，稳定的家庭关系和持久的友谊能让人对生活的满意度更高。▲
(臧恒佳)
吃动平衡从青年做起
3月11日，由卫生部和中国记协主办，可口可乐大中华区支持的2012年度“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡 走向健康)”项目在北大启动。来自北京十余所高校的300多名大学生参加了启动仪式。中国健康教育中心于当天发布了2011年对全国10多个城市大学生的调查数据，大学生饮食和运动现状堪忧。大学生体重偏轻的约23%，超重和肥胖的占8.1%。其中女生偏轻超过1/3，而且在减肥措施中，29.5%的人主要靠节食。
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据悉，2012年“吃动平衡，走出健康”将在每月举行“城市主场步行日”活动，覆盖全国20多个城市。▲
(丁熙玮)
常用反手，不冲动
近日，美国心理科学学会杂志《心理科学近期趋势》刊登澳大利亚一项新研究发现，训练使用反手(不经常使用的那只手)有助于提高自我控制能力。
新研究负责人，新南威尔士大学的托马斯·邓森博士表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。
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邓森博士及其同事表示，犯罪学家和社会学家长期以来一直认为，在自控力极低的时候，人们就可能实施暴力犯罪，这就是激情犯罪。心理学家经过近10年的自我控制新方法研究发现，自我控制能力与攻击行为之间的确存在密切关联。
邓森博士表示，这项新研究告诉我们，如果人们有机会改善自我控制，那么其攻击性行为就会减少。新研究给大众的建议是，习惯使用右手的人应该学会用左手操作电脑鼠标、搅咖啡或开门等动作，习惯使用左手的人则相反，应学会多用右手。▲
(陈希)
个矮的人弹跳好
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据美国《华盛顿邮报》最新报道，最新研究发现，灌篮并非大高个的专利，矮个儿也可以跳得更高，潇洒灌篮。
美国加州州立大学人体运动学教授蒂姆·安德森博士和美国知名教练雅克布·罗斯总结指出，跳跃时，大腿发挥杠杆作用，使人体重心前移。而较短大腿抗阻性比较长大腿小，因而跳跃能力更强。
要想跳得高，除了遗传因素之外，大量得法的训练至关重要。罗斯建议，多做增强腿部力量的运动，如，蹲伏、压腿等。为了增强脚部肌肉力量，可做一做抬脚趾等赤脚运动。另外，经常做一做弹跳练习，比如摸高跳跃等。▲
(徐澄)
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由于商业社会对工作效率的要求在不断提高，上司对下属施加压力也是司空见惯的事情，有的时候甚至非常苛刻。
发表在《商业行为和心理研究期刊》上的一项新研究发现：那些经常锻炼身体的老板对员工不苛刻。因为锻炼能帮助老板减压，避免滥用职权。
北伊利诺伊大学的研究者让一些在职的工商管理硕士评价他们老板的行为，同时也调查了这些学生的公司主管承受压力的水平和每周的锻炼情况。统计结果显示，公司主管所承受的压力越大，他们的雇员觉得被贬低或被滥用的感觉越强。因此，要想做一个对员工不苛刻的好老板，只需要每周参加1—2次锻炼，有氧锻炼或是力量训练都可以。▲
(臧恒佳)
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脑袋大的人朋友多
英国最新研究显示
一项发表在《英国皇家科学院院刊》B版上的研究显示：脑袋的大小决定了一个人结交朋友的能力。
这项研究的负责人英国牛津大学的罗宾·登贝教授发现，脑前额皮质(位于双眼的正上方，负责执行大脑功能，控制冲动)区域的大小与一个人所拥有的朋友数量之间存在紧密关系。人们需要运用一系列认知技能来保持一定数量的朋友。这种技能被称为心灵感应，也就是理解其他人思考过程的能力。而研究发现一个人在认知技能方面的能力是由大脑(特别是前额皮质这个关键区域)的大小所决定的。换句话说，头比较大的人，前额皮质区域通常也较大，朋友也就会越多。▲
(臧恒佳)
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亚洲人长头发不快不慢
人的头发生长速度都相同吗？答案是否定的。据英国《每日邮报》近日报道，最新研究发现，头发生长速度取决于遗传因素以及发囊形状。
研究发现，欧洲裔人群的头发生长速度大约为1厘米/月，即0.035厘米/天，这相当于冬季月份野草生长速度的1/6。相比之下，非洲裔人群的发囊更具螺旋形，因而其头发生长速度更慢，只有0.8厘米/月。而另一项研究显示，亚洲人处于平均水平。
研究还发现，体毛生长速度也因人而异，从0.48厘米/月(0.016厘米/天)到1.5厘米/月(0.05厘米/天)不等。另外，与头发不同的是，眉毛和眼睫毛长到2厘米长的时候就会自动停止生长，或脱落或“以旧换新”。男性中，胡子生长速度与头发相当。但是，男性40岁之后，胡子生长速度明显提速，其原因至今仍然是不解之谜。▲
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(徐 澄)
野心大的人寿命短
那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现，那些积极能干的人通常会读取名牌大学，有一份收入可观的工作，但却比那些没什么抱负的同龄人更不快乐，寿命也更短。
为了验证这个结论，圣母大学的研究者选取了717名在一生中(从大学到退休阶段)能力都非常出众的受试者。研究者对受试者的自我报告进行统计后发现：那些野心强的人死亡率会高出15.5%(野心最强的人死亡率为45.5%，而抱负很平庸的人仅为30%)。研究者认为有雄心壮志的人会为自己设定很高的目标，一旦获得成功，还会把标准再次提高，永不知足。
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而且野心勃勃的人如果没有实现自己的理想目标，他们会不快乐，寿命也因此缩短。
研究者建议：不要把获得成功的渴望作为人生的头等大事，能过上健康和幸福的生活也是成功的体现，稳定的家庭关系和持久的友谊能让人对生活的满意度更高。▲
(臧恒佳)
吃动平衡从青年做起
3月11日，由卫生部和中国记协主办，可口可乐大中华区支持的2012年度“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡 走向健康)”项目在北大启动。来自北京十余所高校的300多名大学生参加了启动仪式。中国健康教育中心于当天发布了2011年对全国10多个城市大学生的调查数据，大学生饮食和运动现状堪忧。大学生体重偏轻的约23%，超重和肥胖的占8.1%。其中女生偏轻超过1/3，而且在减肥措施中，29.5%的人主要靠节食。
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据悉，2012年“吃动平衡，走出健康”将在每月举行“城市主场步行日”活动，覆盖全国20多个城市。▲
(丁熙玮)
常用反手，不冲动
近日，美国心理科学学会杂志《心理科学近期趋势》刊登澳大利亚一项新研究发现，训练使用反手(不经常使用的那只手)有助于提高自我控制能力。
新研究负责人，新南威尔士大学的托马斯·邓森博士表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。
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邓森博士及其同事表示，犯罪学家和社会学家长期以来一直认为，在自控力极低的时候，人们就可能实施暴力犯罪，这就是激情犯罪。心理学家经过近10年的自我控制新方法研究发现，自我控制能力与攻击行为之间的确存在密切关联。
邓森博士表示，这项新研究告诉我们，如果人们有机会改善自我控制，那么其攻击性行为就会减少。新研究给大众的建议是，习惯使用右手的人应该学会用左手操作电脑鼠标、搅咖啡或开门等动作，习惯使用左手的人则相反，应学会多用右手。▲
(陈希)
个矮的人弹跳好
, http://www.100md.com
据美国《华盛顿邮报》最新报道，最新研究发现，灌篮并非大高个的专利，矮个儿也可以跳得更高，潇洒灌篮。
美国加州州立大学人体运动学教授蒂姆·安德森博士和美国知名教练雅克布·罗斯总结指出，跳跃时，大腿发挥杠杆作用，使人体重心前移。而较短大腿抗阻性比较长大腿小，因而跳跃能力更强。
要想跳得高，除了遗传因素之外，大量得法的训练至关重要。罗斯建议，多做增强腿部力量的运动，如，蹲伏、压腿等。为了增强脚部肌肉力量，可做一做抬脚趾等赤脚运动。另外，经常做一做弹跳练习，比如摸高跳跃等。▲
(徐澄)
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