生活小窍门(2012.03.16)
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
护耳三法
1.不要常挖耳垢
无论属于哪种耳垢，其实平常都不用自行清理。
如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金属或塑料制成的，质地比较硬。如果你“掏”的角度不正确、不知深浅，往往很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，造成外耳炎；如果你的手臂不受控制，把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜也太不划算。总之，别轻易“动”你的耳垢就对了。
如果自行挖耳垢，一定要选用柔软的工具，比如用棉签轻轻地在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耳垢可自行出来；尽量不要用指甲、铁勺等尖锐物掏耳朵。
2.耳朵干痒，滴橄榄油。
方法：向耳内滴橄榄油，每天4次，每次几小滴，能软化耳垢，并有效缓解耳内干痒的症状。
3.耳朵进水，歪头蹦跳。
洗澡或游泳的时候，耳朵进水了咋办？你可以这样做：把头歪向一边，跳几下，让水自动流出来。甚至如果水太少，重力不够倒不出，你得再往耳朵里灌点水，重复上述动作，直到把水倒出。完成这个动作后，只要用拿点纸巾吸干外耳道口的水分就可以了。
做肉丸加米饭不油腻
做肉丸时瘦肉放多了丸子发硬不香，但肥肉多了又很油腻，如果在肉末中加入米饭就不会这样了。具体做法是：把刚蒸好的米饭剁碎掺进肉末里(100克肉掺一勺米饭就够了)。再放入调料，顺着一个方向搅拌，将搅拌好的肉末做成丸子。这种丸子即使肥肉多放点，不管怎么做都不会油腻，而且口感松软、味道鲜美。, http://www.100md.com
护耳三法
1.不要常挖耳垢
无论属于哪种耳垢，其实平常都不用自行清理。
如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金属或塑料制成的，质地比较硬。如果你“掏”的角度不正确、不知深浅，往往很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，造成外耳炎；如果你的手臂不受控制，把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜也太不划算。总之，别轻易“动”你的耳垢就对了。
如果自行挖耳垢，一定要选用柔软的工具，比如用棉签轻轻地在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耳垢可自行出来；尽量不要用指甲、铁勺等尖锐物掏耳朵。
2.耳朵干痒，滴橄榄油。
方法：向耳内滴橄榄油，每天4次，每次几小滴，能软化耳垢，并有效缓解耳内干痒的症状。
3.耳朵进水，歪头蹦跳。
洗澡或游泳的时候，耳朵进水了咋办？你可以这样做：把头歪向一边，跳几下，让水自动流出来。甚至如果水太少，重力不够倒不出，你得再往耳朵里灌点水，重复上述动作，直到把水倒出。完成这个动作后，只要用拿点纸巾吸干外耳道口的水分就可以了。
做肉丸加米饭不油腻
做肉丸时瘦肉放多了丸子发硬不香，但肥肉多了又很油腻，如果在肉末中加入米饭就不会这样了。具体做法是：把刚蒸好的米饭剁碎掺进肉末里(100克肉掺一勺米饭就够了)。再放入调料，顺着一个方向搅拌，将搅拌好的肉末做成丸子。这种丸子即使肥肉多放点，不管怎么做都不会油腻，而且口感松软、味道鲜美。, http://www.100md.com