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闻屁识健康
http://www.100md.com 2012年3月22日 当代健康报
闻屁识健康

     正常人一天要放14个屁

    人体的排泄物除了粪便、尿液以外,还有我们都认为很臭的屁。所以,当众放屁被看做是很不雅观的事情。其实,屁乃人生之气,哪有不放之理。放屁本身是正常的生理反应,1天中有声的屁平均2~3个,但无声的屁却有10个以上。

    有调查发现,一个人正常情况下每天放屁大约14次。一个人每天释放的废气,大约500毫升。正常的放屁,其实对身体相当好,因为它除了可以排除体内有毒的气体,也可减轻肺部与肾脏的负担。若是刻意忍住屁不放的话,对身体也不好。

    当放屁时,可针对屁的频率与气味,仔细地进行观察,也许就能够知道自己的一些健康状况了。比如屁的多少还与人的消化功能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。

    ●屁到底是怎样产生的

    我们的消化道里有很多细菌,因为它们是很多个细菌聚在一起群生的微生物,我们也可以说是有很多菌群。气体的来源就和这些菌群有关。

    身体里主要的气体来源是随饮食和呼吸吞入的空气,约占70%,它们都聚集在结肠里,其含量可高达100毫升,其中有氮气、甲烷、氢气、二氧化碳、硫化氢和少量的氧气。

    胃及消化道正常菌群对食入的碳水化合物有发酵作用,发酵就会产生很多的气体,但这只是其中的一部分。我们的肠道总是在不断地进行蠕动着,这些气体随着肠蠕动向下运行,最后由肛门排出。

    ●长时间不放屁,也有问题

    如果新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门、直肠是否有疾病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻而致无屁,是因为屁被肠子堵住了。

    ●由屁识病

    若屁多且臭,可能是消化不良。

    若屁多但不臭,可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

    若屁奇臭难闻,可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,在细菌的作用下放出的屁也会很臭。

    若无屁或少屁,并伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状,则可能是肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体滞积,也会出现无屁的情况。

    有时屁过多,可能吃了过多的淀粉类食物,如甜食、红薯、土豆等。因为这类食物能够使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入,使饮食达到平衡。

    上面所说的各种气体除硫化氢以外都是无色、无味的,只有硫化氢有臭鸡蛋味,屁中还含有氨和粪臭素,这些化学物会散发出令人难以忍受的刺激性气味,1亿份空气中只要有1份此类气体,人们就能闻得出;如果能将这些化学物浓缩成一种气体化合物,那么,我们甚至可以不需要核武器,就能造成大规模杀伤了。 (张怡然), 百拇医药


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