不要对爸妈说9句话
“我知道了，真啰嗦”、“还有事吗，没事我挂了”……
无心的几句话，可能让他们伤心、恐惧、自卑
当我们牙牙学语或蹒跚学步时，父母的每一句话、每一个微笑和点头的鼓励，都能给我们带来莫大的欢喜。但从什么时候开始，父母的生活离我们越来越遥远，他们的话对我们来说越来越不重要呢？我们从乖顺听话的宝宝，变成了独立、叛逆的成人，有时甚至让语言变成一把利器，伤了他们柔软、爱意满满的心。
近日，一个子女反思对父母态度的帖子“不要对父母说的9句话”，在网络上广为流传。帖子上“好了好了，我知道了，真啰嗦”、“说了你也不懂，别问了”等话，九成人都表示对父母说过，有人不仅每句都说过，甚至天天在说。当这些无意间说出的话变成文字摆在面前，很多人的眼睛被刺痛了，很多人开始后悔：“爸爸妈妈，对不起伤了你们的心，请原谅我们。”
, http://www.100md.com 一句伤心话，妈妈记了20年
“记忆中和父母拌过无数的嘴，但从来没想到，小时候一句无心的话，妈妈竟然整整记了20年。”35岁的张然告诉记者：“上中学的时候，有一次是冬天，早上快迟到了，我妈非说今天要变天，让我把棉裤穿上，我说我不冷，来不及了，她还是唠唠叨叨没完，说‘你穿上怎么了，能花多少时间啊，长这么大怎么这么让人操心啊’，我一急就脱口而出，‘嫌我让你操心，那生我干嘛呀？’我妈立刻不说话了，我推起自行车就往外走，她追出来，默默地往我车筐里塞了个面包。”
说着说着，张然的眼圈红了起来。“这件事我本来没当回事，直到看到这个帖子，才想起这些年，我妈时不时总提，‘那你生我干嘛呀’这句话，就像刻在了她脑子里一样，20年了还念念不忘。去年我生了孩子，10个月里拖着沉甸甸的肚子累得要死，要是我的孩子以后这样说，估计我给他一个耳光的心都有。”
尹默父母是在他考上大学那年离的婚。毕业后，他特意选了一个远离父母的城市工作，工资很低，付完房租饭费所剩无几。整整一年，他没给家里打过电话。有一天在地铁口，他接到了父亲的电话。一段很长时间的沉默，仿佛父亲不知道该怎样开口，尹默不耐烦地说：“有事吗？没事我挂了，我电话快没钱了。”没想到父亲说：“我知道，我给你的卡里汇了6000块钱，实在辛苦，就回家吧，爸爸养你。”这句话让尹默泪如雨下。
, 百拇医药
记者在调查中发现，“不要对父母说的9句话”中，一半人认为自己说得最多的是“好了好了，我知道了，真啰嗦”；其次是“还有事吗，没事我挂了”、“说了你也不懂”；然后依次为“说了别吃这些剩菜了，怎么老不听”、“你们那一套早就过时了”、“跟你说多少次不要你做，做又做不好”、“我自己有分寸，别说了，烦不烦”、“我要吃什么我知道，别给我夹”、“叫你别收拾我房间，你看东西都找不到了”。除此之外，还有网友补充了“我就不爱回家”、“瞎操心什么啊”等等。如今，大部分人回想起每次这样对爸妈说话时，他们有时生气，大多数时候却沉默不语，包容了自己。很多网友留言“有些话是情不自禁说的，说了以后好后悔”、“以后不会再说了，父母其实很脆弱”，甚至有人感叹“永远不要说伤害父母的蠢话”。
有些话会增加父母的恐慌、自卑心理
父母对子女的爱与子女对父母的爱，永远是不对等的。父母的心是最宽阔的海洋、最深的深渊，当孩子坠落到这里，总能得到爱、抚摸与宽恕，但很少有人能一模一样地回报这种爱。河南省精神卫生中心副主任医师张玉娟说，在中国，父母对子女的爱好像没有边界，家长对子女的关心大到工作、婚姻，小到衣食住行，都被囊括到这种亲密的关系中。
, 百拇医药
当孩子长到十几岁，进入青春期以后，就会开始反抗这种无处不在的爱，为只属于自己的生活划定一个边界。这些不该对父母说的话中，大都暗含着“别管我”这样的潜台词。另外，成年了的人要承受社会价值观断裂所带来的冲击。很多事情不是光用爱就能解决的，“你那一套早就过时了”这样的话，就体现了他们身上背负的巨大压力。
苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣认为，“好了好了，我知道了，真啰嗦”和“说了你也不懂”、“我自己有分寸”、“你们那一套早就过时了”等，都是拒绝沟通的表示。子女想堵住父母的嘴，背后暗含的是他们的情绪化和傲慢、不谦卑。很多子女都认为自己比父母强，却忽视了父母的经验与学历无关，这是必须亲身经历过才能拥有的体验。这些话不仅会让他们伤心，还会让他们因年老产生的自卑感加重，觉得自己没用，恐惧落后于时代。
王国荣说，父母和孩子是永远的恋人，缺少了牵挂与依赖，父母就会像失恋一样无法承受。所以他们会不停地给孩子打电话，这时一句“还有事吗，没事我挂了”，会让他们内心陷入恐慌和矛盾：既想念孩子，又担心孩子太忙，怕自己打扰了他们的生活。
, 百拇医药
“跟你说多少次不要你做，做又做不好”这样的话则是对父母极度的不信任。其实好与不好有什么区别呢？父母喜欢为孩子做点事以体现其价值，拒绝会让他们觉得自己没用了、儿女不需要他们了，从而陷入消极、悲观的情绪。
顺服父母是沟通的基础
“孝顺”两个字千百年来被我们挂在嘴边，但现代社会很少有人认真思考过它们的含义。王国荣说，“孝”体现了下对上的爱和尊重，“顺”要求孩子在顺服父母的基础上进行沟通。如果在子女的内心里没有这个“顺”字，那么很容易在沟通中丧失谦卑和尊重。
张玉娟认为，要想和父母很好地沟通，子女调整自己的心态是最重要的。每个成年人在社会上都面临一定的压力，它们来自工作、生活，甚至是担心父母对自己是否满意。由此产生的焦躁不安，可以通过和朋友、爱人交流，或采取其他方式进行舒缓，但不要将其转嫁到父母身上。
, 百拇医药
父母对子女爱得越深，内心就越脆弱，担心这种爱会失去。专家们建议，和父母沟通时有以下技巧可以借鉴：
一定要让父母把话说完。王国荣说，沟通是双向的，一定要给父母说话的权利，打断他们的话就是拒绝沟通。就算父母很啰嗦、说得不对，也要有耐心等他们把话说完，再充分表达自己的意见。
换种方式跟父母说话。如果你不想让父母吃剩菜，可以花时间上网找点关于吃剩菜对健康有什么危害的资料，打印下来给父母念念，然后劝他们：“只有你们二老健康，才能陪我更长时间。”这种提供有效信息的沟通才能真正说服父母，不耐烦地说一句“叫你别吃剩菜你还吃”，起不到任何作用。
极端化、情绪化词语一定避免。“总是”、“早就”、“有完没完”、“非得”等容易激化矛盾的词最好少用，也别轻易使用否定语言。
多夸夸父母。中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟说，要有耐心，甚至带点崇拜地听父亲讲讲他的“当年勇”，适时地夸一句“还是您见多识广”；经常夸夸母亲，“今晚的菜烧得真好!”这些鼓励和夸奖能帮父母增加自尊感和自信心。
不要受周围人影响。看到别人和父母说话吆三喝四，自己也无形中受到影响；或者说出“我对你够好了，你看看某某对他父母还不如我呢”这样的话，都应该提高警惕，反省一下自己对父母的态度。
一旦伤了父母要及时挽回。很多人一说出伤害父母的话就后悔了，却碍于面子不想道歉，和父母打起冷战。王国荣说，这时每拖一天，对父母的伤害就增加一分。要尽快向父母检讨，承认错误求得谅解，用一个拥抱温暖他们的心。
最后，专家们也希望做父母的给孩子多一点信任。英国哲学家洛克曾说，看一种母爱是否健康，就看她敢不敢把孩子推出身边。父母要将牵挂、依赖孩子的强烈感情转移一部分到其他事情上，避免因对孩子管得过多引发矛盾。▲, 百拇医药(张 静)
无心的几句话，可能让他们伤心、恐惧、自卑
当我们牙牙学语或蹒跚学步时，父母的每一句话、每一个微笑和点头的鼓励，都能给我们带来莫大的欢喜。但从什么时候开始，父母的生活离我们越来越遥远，他们的话对我们来说越来越不重要呢？我们从乖顺听话的宝宝，变成了独立、叛逆的成人，有时甚至让语言变成一把利器，伤了他们柔软、爱意满满的心。
近日，一个子女反思对父母态度的帖子“不要对父母说的9句话”，在网络上广为流传。帖子上“好了好了，我知道了，真啰嗦”、“说了你也不懂，别问了”等话，九成人都表示对父母说过，有人不仅每句都说过，甚至天天在说。当这些无意间说出的话变成文字摆在面前，很多人的眼睛被刺痛了，很多人开始后悔：“爸爸妈妈，对不起伤了你们的心，请原谅我们。”
, http://www.100md.com 一句伤心话，妈妈记了20年
“记忆中和父母拌过无数的嘴，但从来没想到，小时候一句无心的话，妈妈竟然整整记了20年。”35岁的张然告诉记者：“上中学的时候，有一次是冬天，早上快迟到了，我妈非说今天要变天，让我把棉裤穿上，我说我不冷，来不及了，她还是唠唠叨叨没完，说‘你穿上怎么了，能花多少时间啊，长这么大怎么这么让人操心啊’，我一急就脱口而出，‘嫌我让你操心，那生我干嘛呀？’我妈立刻不说话了，我推起自行车就往外走，她追出来，默默地往我车筐里塞了个面包。”
说着说着，张然的眼圈红了起来。“这件事我本来没当回事，直到看到这个帖子，才想起这些年，我妈时不时总提，‘那你生我干嘛呀’这句话，就像刻在了她脑子里一样，20年了还念念不忘。去年我生了孩子，10个月里拖着沉甸甸的肚子累得要死，要是我的孩子以后这样说，估计我给他一个耳光的心都有。”
尹默父母是在他考上大学那年离的婚。毕业后，他特意选了一个远离父母的城市工作，工资很低，付完房租饭费所剩无几。整整一年，他没给家里打过电话。有一天在地铁口，他接到了父亲的电话。一段很长时间的沉默，仿佛父亲不知道该怎样开口，尹默不耐烦地说：“有事吗？没事我挂了，我电话快没钱了。”没想到父亲说：“我知道，我给你的卡里汇了6000块钱，实在辛苦，就回家吧，爸爸养你。”这句话让尹默泪如雨下。
, 百拇医药
记者在调查中发现，“不要对父母说的9句话”中，一半人认为自己说得最多的是“好了好了，我知道了，真啰嗦”；其次是“还有事吗，没事我挂了”、“说了你也不懂”；然后依次为“说了别吃这些剩菜了，怎么老不听”、“你们那一套早就过时了”、“跟你说多少次不要你做，做又做不好”、“我自己有分寸，别说了，烦不烦”、“我要吃什么我知道，别给我夹”、“叫你别收拾我房间，你看东西都找不到了”。除此之外，还有网友补充了“我就不爱回家”、“瞎操心什么啊”等等。如今，大部分人回想起每次这样对爸妈说话时，他们有时生气，大多数时候却沉默不语，包容了自己。很多网友留言“有些话是情不自禁说的，说了以后好后悔”、“以后不会再说了，父母其实很脆弱”，甚至有人感叹“永远不要说伤害父母的蠢话”。
有些话会增加父母的恐慌、自卑心理
父母对子女的爱与子女对父母的爱，永远是不对等的。父母的心是最宽阔的海洋、最深的深渊，当孩子坠落到这里，总能得到爱、抚摸与宽恕，但很少有人能一模一样地回报这种爱。河南省精神卫生中心副主任医师张玉娟说，在中国，父母对子女的爱好像没有边界，家长对子女的关心大到工作、婚姻，小到衣食住行，都被囊括到这种亲密的关系中。
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当孩子长到十几岁，进入青春期以后，就会开始反抗这种无处不在的爱，为只属于自己的生活划定一个边界。这些不该对父母说的话中，大都暗含着“别管我”这样的潜台词。另外，成年了的人要承受社会价值观断裂所带来的冲击。很多事情不是光用爱就能解决的，“你那一套早就过时了”这样的话，就体现了他们身上背负的巨大压力。
苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣认为，“好了好了，我知道了，真啰嗦”和“说了你也不懂”、“我自己有分寸”、“你们那一套早就过时了”等，都是拒绝沟通的表示。子女想堵住父母的嘴，背后暗含的是他们的情绪化和傲慢、不谦卑。很多子女都认为自己比父母强，却忽视了父母的经验与学历无关，这是必须亲身经历过才能拥有的体验。这些话不仅会让他们伤心，还会让他们因年老产生的自卑感加重，觉得自己没用，恐惧落后于时代。
王国荣说，父母和孩子是永远的恋人，缺少了牵挂与依赖，父母就会像失恋一样无法承受。所以他们会不停地给孩子打电话，这时一句“还有事吗，没事我挂了”，会让他们内心陷入恐慌和矛盾：既想念孩子，又担心孩子太忙，怕自己打扰了他们的生活。
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“跟你说多少次不要你做，做又做不好”这样的话则是对父母极度的不信任。其实好与不好有什么区别呢？父母喜欢为孩子做点事以体现其价值，拒绝会让他们觉得自己没用了、儿女不需要他们了，从而陷入消极、悲观的情绪。
顺服父母是沟通的基础
“孝顺”两个字千百年来被我们挂在嘴边，但现代社会很少有人认真思考过它们的含义。王国荣说，“孝”体现了下对上的爱和尊重，“顺”要求孩子在顺服父母的基础上进行沟通。如果在子女的内心里没有这个“顺”字，那么很容易在沟通中丧失谦卑和尊重。
张玉娟认为，要想和父母很好地沟通，子女调整自己的心态是最重要的。每个成年人在社会上都面临一定的压力，它们来自工作、生活，甚至是担心父母对自己是否满意。由此产生的焦躁不安，可以通过和朋友、爱人交流，或采取其他方式进行舒缓，但不要将其转嫁到父母身上。
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父母对子女爱得越深，内心就越脆弱，担心这种爱会失去。专家们建议，和父母沟通时有以下技巧可以借鉴：
一定要让父母把话说完。王国荣说，沟通是双向的，一定要给父母说话的权利，打断他们的话就是拒绝沟通。就算父母很啰嗦、说得不对，也要有耐心等他们把话说完，再充分表达自己的意见。
换种方式跟父母说话。如果你不想让父母吃剩菜，可以花时间上网找点关于吃剩菜对健康有什么危害的资料，打印下来给父母念念，然后劝他们：“只有你们二老健康，才能陪我更长时间。”这种提供有效信息的沟通才能真正说服父母，不耐烦地说一句“叫你别吃剩菜你还吃”，起不到任何作用。
极端化、情绪化词语一定避免。“总是”、“早就”、“有完没完”、“非得”等容易激化矛盾的词最好少用，也别轻易使用否定语言。
多夸夸父母。中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟说，要有耐心，甚至带点崇拜地听父亲讲讲他的“当年勇”，适时地夸一句“还是您见多识广”；经常夸夸母亲，“今晚的菜烧得真好!”这些鼓励和夸奖能帮父母增加自尊感和自信心。
不要受周围人影响。看到别人和父母说话吆三喝四，自己也无形中受到影响；或者说出“我对你够好了，你看看某某对他父母还不如我呢”这样的话，都应该提高警惕，反省一下自己对父母的态度。
一旦伤了父母要及时挽回。很多人一说出伤害父母的话就后悔了，却碍于面子不想道歉，和父母打起冷战。王国荣说，这时每拖一天，对父母的伤害就增加一分。要尽快向父母检讨，承认错误求得谅解，用一个拥抱温暖他们的心。
最后，专家们也希望做父母的给孩子多一点信任。英国哲学家洛克曾说，看一种母爱是否健康，就看她敢不敢把孩子推出身边。父母要将牵挂、依赖孩子的强烈感情转移一部分到其他事情上，避免因对孩子管得过多引发矛盾。▲, 百拇医药(张 静)