英国人每周31小时守着电视
英国广播电视公司近期公布的一项最新研究显示，英国人平均每年花在看电视上的时间超过两个月，也就是每周31个小时，每天花近4.5个小时看电视。
这项研究还发现，英国平均每个家庭有两台电视和至少一台手提电脑。英国人看电视的这31个小时中，有28小时是在电视机前，另外3小时是在电脑、手机或其他播放电视节目的小屏幕上看的。
英国健康专家表示，花在看电视上的每一小时都增加了近1/5死于心脏疾病的风险。同时，也增加了包括癌症在内的其他死亡几率，如长时间看电视会大大加剧心脏病发作和中风等导致死亡的几率。另据调查发现，与那些每天看电视不到两小时的人相比，每天收看电视节目超过4小时的人，有超过80%的几率可能死于心脏和动脉疾病。
对此，公众健康问题专家邓斯坦教授说，现在的问题是，生活中很多我们需要做的事，如站立等活动肌肉的运动都变成了坐着。由于科技的发展，人们不再需要像以前那样运用自己的肌肉，对身体能量的使用在日益减少。对于很多人来说，他们每天所做的只是从一个椅子移动到另外一个椅子上，或从椅子挪到车里，从办公室挪到家里的电视机前。他建议，人们最好不要把时间都浪费在电视前，一定要多做运动，并且牢记“多运动，常运动”，才有益健康。▲
本报驻英国特约记者 叶 思, 百拇医药
这项研究还发现，英国平均每个家庭有两台电视和至少一台手提电脑。英国人看电视的这31个小时中，有28小时是在电视机前，另外3小时是在电脑、手机或其他播放电视节目的小屏幕上看的。
英国健康专家表示，花在看电视上的每一小时都增加了近1/5死于心脏疾病的风险。同时，也增加了包括癌症在内的其他死亡几率，如长时间看电视会大大加剧心脏病发作和中风等导致死亡的几率。另据调查发现，与那些每天看电视不到两小时的人相比，每天收看电视节目超过4小时的人，有超过80%的几率可能死于心脏和动脉疾病。
对此，公众健康问题专家邓斯坦教授说，现在的问题是，生活中很多我们需要做的事，如站立等活动肌肉的运动都变成了坐着。由于科技的发展，人们不再需要像以前那样运用自己的肌肉，对身体能量的使用在日益减少。对于很多人来说，他们每天所做的只是从一个椅子移动到另外一个椅子上，或从椅子挪到车里，从办公室挪到家里的电视机前。他建议，人们最好不要把时间都浪费在电视前，一定要多做运动，并且牢记“多运动，常运动”，才有益健康。▲
本报驻英国特约记者 叶 思, 百拇医药