静下心来过清明(心灵语丝)
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又到了清明时节。
对中国人来说，这个特殊的节日，蕴涵着许多特殊的含义。其一，从节气上看，“清明”象征着春回大地，一年的劳作从此开始。淳朴的人们开始春耕春种，希望用勤劳换来好收成。其二，从节日上看，清明节是整个国家公祭人文先祖轩辕黄帝的日子，也是平民百姓祭拜祖先、追忆先人的日子。借此，人们慎终追远、敦亲睦族。其三，从时令上看，清明时节草长莺飞、春意正浓。我们往往把扫墓和郊游结合起来，在寄托哀思的同时，陶冶情操。因此，踏青节、扫墓节、聪明节等，都是清明节的别称。《红楼梦》里的贾府，对清明节就相当重视，在这一天会采百草、放风筝、荡秋千……
正因为如此特殊，这个节日格外值得我们珍视。它传递出一种自然与人的和谐，提醒着我们，哪怕身处喧嚣的都市，也别忘了人之“根本”，别忘在大自然中，感受生命的力量。它彰显着个人与家的和谐，在传统大家庭生活模式已逐步解体、家族团聚机会越来越少的今天，祭扫先人，表达出我们对家庭的尊崇、对祖先的感恩、对血脉亲情的认同。
清明节，似乎还在告诉我们，面对生死时要有达观的心态。生的渴求、死的恐惧，是人之常情。可这个“悲乐交夹”、“由忧到喜”的节日，启迪我们更理性地对待生死、珍惜生命。清明节带孩子扫墓祭祖，是一种无形的情感培育和生命教育，会让他们逐渐认识生命的过程、人生的意义、家庭的内涵。
然而今天，很多人把清明节仅仅当成一个难得的假期，更有各路商家早早推出了各种促销方案，把清明假期打扮成另一个喧腾热闹的“小黄金周”。这样的浮躁喧嚣，让这个曾经寓意深远、特色鲜明的传统节日似乎离我们远去，“清明节”的本意也变得有些褪色了。
也许，我们是时候静下心来，读读清明的典籍，寻寻故人的踪迹，听听心底的声音。追思先人、感恩父母、增进亲情、享受生活……这样的清明，才会让你的心真正“清明”。▲, http://www.100md.com(国家二级心理咨询师 李岳玲)