小毽球 大舞台
健身·故事
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现年57岁的师砚芳没想到，他到天坛公园偶然参加的一次健身活动，却结识了以前从未了解的毽球运动，由此与毽球结下了不解之缘，并上演了一出“小毽球大舞台”好戏。
歪打正着上了瘾
北京手球队于1973年成立，师砚芳当时是北京男子手球队球员。师砚芳说：“我在1973年以前，在学校几乎什么体育运动都参加，也打过篮球和排球，后来又练了手球。1985年我加盟了北京部队手球队，原准备参加全军运动会，可惜运动会没能举行，所有运动员全部转业，我先是进入旅游局主办的《旅游》杂志干了3年，后来又到了《体育博览》杂志社工作。”
其实有一段时间师砚芳离体育越来越远，他应朋友之邀，跑到俄罗斯做了5年外贸生意。回国后，一直忘不了体育的师砚芳用多年积蓄的资金，成立了一家体育咨询公司，开始运作一些足球商业赛事，“那段时间比较忙乱，因此累倒了，到医院一检查，才知道得了糖尿病，2000年前后病情严重，生活节奏全被打乱了。”有一天，师砚芳无意中来到天坛公园，想活动一下筋骨。偶然看到几个人正在踢毽子，于是就与他们一起玩了起来。毕竟是运动员出身，协调性很好的师砚芳很快便掌握了踢毽子技巧，“我感觉一下子就对毽子着了迷，踢了一段时间后，我就想到是不是可以组织更多的人踢毽子。”
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毽球运动应运而生
师砚芳说：“民间踢毽子高手给了我很大启示，我发现踢毽子运动与其他竞技体育不同，简单易行，运动量可由自己控制，全身都能得到锻炼，场地也不受限制，而且器材便宜，非常便于推广。于是我就找体育局组织了54名高手练起了传统花毽，通过大家的努力，北京市毽绳运动协会在2003年正式成立，踢毽子爱好者从此有了家。”
说起踢毽子协会成立之初，师砚芳就感叹不已。“我提倡创办的这个民间组织，本意是让大家一起健身，但成立之初没有经费，更没有办公场所，一切白手起家，真不容易。后来我就自筹资金搞活动，只要大家高兴，我就觉得很有意义。”
至于说到毽球运动的诞生，师砚芳回忆说：“2003年人们热衷于踢大毽子，因为它比花毽入门浅，更容易上手。后来广东小榄出现了毽球项目，毽球不像毽子有比较长的羽毛，它是由直立的硬毛组成，毽球速度比较快，毽球比赛需要隔网进行，除了娱乐性，而且也具有一定的竞技性。”师砚芳于是来到国家体育总局社体中心，商量在北京开展毽球活动。2008年，北京市毽球第一次摸底比赛在北京光彩体育馆举行，各大企业员工和大学生对这项新兴的群体运动项目很感兴趣，于是北京毽球运动由此而兴起。
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让毽球融进社区
2009年北京首届毽球比赛在北京举行，随后师砚芳非常兴奋，这么多年的努力终于见到成果。随后师砚芳又有了新的设想，未来他要力争让毽球融进北京人的普通社区，给更多的老百姓带来实惠，希望身体健康的人越来越多。
北京首届毽球比赛分为社会组和大学组，近40支民间运动队参赛。此后毽球在群众中有了人气儿，各单位也逐渐重视起来，北京市体育总会也将其纳入北京体育大会正式项目，使它有了官方身份。2010年10月，全国毽球公开赛第一次在北京举行，各地群众报名踊跃。2011年在各地健身群众建议之下，规模更大的中国毽球公开赛又在北京举行，比赛中出现了更容易上手的平踢毽球，使各个年龄的人群都能参与其中，比赛居然吸引了400多人参赛，师砚芳也被选为北京市毽绳运动协会的秘书长。师砚芳说：“真没想到，原来只是少数人的爱好，如今居然玩出了大花样。可以说，小小毽球改变了我的人生，也逐渐实现了健身梦想。”
, http://www.100md.com 如今，对于健身师砚芳也有了更深的认识。他认为“人在得病之后，才知道病后的痛苦，才意识到健身的重要性。不过，病后去健身那只能算是康复，只有得病之前的健身，那才叫提前预防，后者比前者更关键。如今男女老少爱玩毽球的人不少，许多白领和大学生也参与其中。他们都说毽球运动可使身体更加协调与平衡，玩后心情也非常好。在参加了几次毽球比赛后，不少朋友都感叹，没想到这样正规的赛事居然全是民间自己组织的，许多人都希望今后也能出把力，把这项新兴的群体运动发扬光大，同时也希望政府有关部门能再多给予一些帮助，把毽球比赛当成‘民族体育节’的一大内容。”
本报记者 孔宁文并摄 J087
健身·人物
爱踢花毽的
英国小伙
日前，北京市毽绳运动协会秘书长师砚芳收了一个叫马特的英国得意门生，他也成为在师老师那里第一个学习花毽的外国人。
虽然马特学的并不是毽球，但花毽是毽子的入门，师老师请来全国花毽冠军邓丹教授马特踢毽。每次马特从朝阳公园坐公交车到天坛东门来学习踢毽。记者跟他一聊天，才知道马特从小就喜欢踢足球。去年，马特和他的华裔太太去广州度假，一位70岁的老者在公园里踢毽子，让他看了觉得很神奇，就跟着学了几下，最后还买了几个毽子带回英国。今年马特的太太到北京工作，马特也随之而来。喜欢玩毽子的马特经人介绍，找到了师砚芳，希望学习踢毽子。马特是个包装设计师，他告诉师砚芳，包装对推广一项新事物很重要，如果能用装麦片那样的盒型，把毽子放在盒里，并在外包装上附上踢法，这会更好地推广毽子运动，也可以吸引更多的外国人参与进来。
本报记者 孔宁 文并摄 J087, 百拇医药