用灯光营造一个温馨的家 等
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用灯光营造一个温馨的家
夜归之人，最渴望的就是黑暗之中有一盏灯为自己而留。灯，某种程度上是家的象征。“在家装中，灯饰不仅仅起到照明的作用，更能营造一个温馨舒适的家居环境。”东易日盛家居装饰集团主任设计师左磊说。
玄关，是室外和室内的过渡区域，应使用点光源结合面光源的方式，既保证一定的光亮，又方便出门前寻找衣帽、鞋子、钥匙等小物件。
客厅，高、中、低处应有不同的光源。很多人家只重视客厅屋顶的灯饰，特别是主灯，往往是造型华贵、多灯头的吊灯。可是，多灯头全亮会很费电，于是就拧掉几个灯泡，非常难看。左磊建议，除了主灯，壁灯、落地灯以及脚边的夜灯，也都需要重视，能满足生活多种需求，而不必在没有客人来访的情况下，将主灯全部点亮。
厨房，吸顶灯最好使用嵌入式，一是避免与柜门冲突，二是美观且便于清洁。另外，在切菜、洗菜的位置上方，最好有一盏小灯，照亮操作视野。
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卫生间，吸顶灯一定要用防水、防雾的，最好加装筒灯和镜前灯，方便梳洗、化妆。
卧室，主灯不是必需品，壁灯和台灯更重要，灯光不宜特别亮，最好能调节亮度。老人的房间需要比年轻人的亮一些。另外，不要安装点射光源，以免对视觉形成刺激。
书房，可在书架后方安装漫射光带，书桌上放置台灯，在展示柜内安置小射灯，能满足会客、学习和展示等多种需求。▲
光线充足心情好
受访专家：
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中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任 张建平
东易日盛家居装饰集团主任设计师 左 磊
阳光、空气和水，是生命的必要条件。在如今寸土寸金的大城市，早上拉开窗帘，让阳光洒满房间的每个角落，简直就是一种奢侈的幸福。
中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平告诉记者，室内光线分天然光和人工光。天然光是从窗户照射进来的光，人工光是用照明设备营造的。谈到天然光，根据我国建设部制订的“室内采光设计标准”，南向的房间，大寒日全天的日光直射时间不能低于2小时；如果是北向的房间，漫射进来的光也要保证一定亮度，室内、室外照度比值须大于1%。
“采光好的房间，绝不仅仅是让人看清东西那么简单，它对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子。”张建平说。儿童处于身体发育阶段，阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼；老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处，人工照明是替代不了的。
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另外，张建平强调，采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的。和一间能看到外面风景的房子相比，一间没有窗的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑，因为缺少了与外界的交流。冬季阳光照射本来就少，如果在采光差的房间呆久了，人还容易患上季节性抑郁症，其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致情绪与精神状态的紊乱。
因此，专家建议，如果家里有老人和孩子，最好选择南向的房子；由于城市楼房普遍较高，一楼光线遮挡较多，所以最好别住一楼，为方便腿脚不利索的老人出行，可选有电梯的楼房。▲
窗棂越少家里越亮
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不是每个家庭都能拥有一面朝南的落地窗。不过，在家装上巧花心思，也能让蜗居拥有更多的阳光和美好的光线。为了获得更好的采光，很多人会把窗户重新装修，特别是一些旧房子改造。张建平建议，改造窗户，须注意以下三点：
1.使用白玻璃。有的人为了追求时髦或觉得光线太亮，使用绿色或蓝色的玻璃。专家指出，人眼最习惯的是自然白光，蓝绿色玻璃会让室内变得阴郁，因此不推荐。如果担心光线太耀眼，可使用百叶窗或外遮阳棚。
2.窗棂越简单越好。在开窗的设计上，尽量选择窗棂少的，玻璃的结构块越少，光线的透过率越高。
3.朝西的房间使用遮阳装置。夕晒让人头疼，冬天还好，夏天会让室内变成蒸笼。建议用百叶窗、遮阳棚、窗帘阻挡，最好使用LOW-E玻璃，这种玻璃能透过光线，但阻隔热量进入。▲
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巧用镜子光亮加倍
谁都希望自家有个完美的户型，可不如意的情况很多——面积小，走廊过长，开间过窄，使得采光不理想。东易日盛家居装饰集团主任设计师左磊说，可以用镜子来变个“魔术”。
通过镜子的折射，窄小的空间能得到视觉上的延展，光亮也能增加一倍，所以，现代家居很强调镜子的应用。左磊建议，在书架、展示柜的背板上安装镜子，能产生通透的感觉；在沙发后、电视后的主题墙上设置镜子，既美观又能增加屋内的亮度；过道墙壁上的镜子能让空间“变宽”、变亮；沿墙壁的上端安装一圈镜子带，能让墙体产生奇妙的通透感；卫生间里，除了化妆镜，还可用一圈窄镜子做腰线，明亮又漂亮。
不过，镜子虽好，也不能乱安。左磊强调，镜子不能正对着卧床，另外，房门正对的地方也不宜安装镜子。▲
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揪出家中两大光线杀手
装修是门大学问。钱花了不少，可效果不好，特别是屋里变得“黑乎乎”的人家不在少数。张建平说，仔细查看你家，是不是有以下两种错误，“谋杀”了宝贵的光亮。
错误一：深色装饰过多。家里面积不大，楼层也不高，朝阳的房间少，这些条件本身就限制了采光，如果再铺上深色地板、刷上深色墙壁、摆上深色家具，那家里的光线可想而知。浅色的装饰能让家里亮堂许多，人的心情也能随之变得明快。有的人家为了赶时髦，卫生间铺上深色瓷砖。事实上，一般的卫生间面积不超过10平方米，即便有窗户也很小，如此局促的地方，使用深色会让人感到非常压抑，另外也不利于清洁。
错误二：室内隔断太多。有的人家为了在客厅分隔功能区，用柜子等家具加以阻挡，结果首当其冲被挡住的是光线，家里变得阴暗。如果非要分隔，建议选低矮、通透或镶有玻璃的家具，最大限度地保证透光。
另外，有的家庭为了追求采光效果和增加面积，把房间和阳台之间的墙垛子拆掉，将房间和阳台彻底打通，这样做也不可取。张建平说，为了保证房间的保温，窗户的设计面积一般不超过墙壁面积的70%，如果把墙打掉，而阳台的保温层往往不够，冬天会很冷。▲
(本专题文章由本报记者张彤采写)
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