揭膏药五步曲
养生妙招
膏药是一种常用的外用药，特别是一些腰腿痛的患者经常要贴膏药。揭膏药对于很多患者来说，是个考验。要想揭膏药不疼，只要按照五个步骤操作：
1、先热敷。贴膏药前，最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净，拭干后再贴。
2、避开毛发。贴膏药时尽量避开毛发较多的地方，如果避不开，建议将患处的毛发剪掉。
3、贴膏药时间不能太长。很多人膏药一贴就是两三天，实际上，如果耐受刺激较差，膏药贴4至6小时就要揭下来。这是因为经过4至6个小时后，皮肤已将膏药中的有效成分吸收了一部分，如果不揭掉，皮肤就会出现发痒、红疹等症状。
4、揭膏药时抹点油。揭膏药时，可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些，用点橄榄油等植物油也可以。
5、揭下膏药后，用温水冲洗。这样可以缓解其对皮肤的刺激。
除此之外，还要注意不要在同一块区域连续贴膏药；如果病情需要连续贴膏药，最好要间隔12至24小时再贴，并且揭膏药时要注意别过快过猛。扭挫伤肿痛时不要马上贴膏药止痛，应该在受伤24小时后再贴，否则会让肿胀更为严重。
北京中医医院药剂科主任 郭桂明, 百拇医药
膏药是一种常用的外用药，特别是一些腰腿痛的患者经常要贴膏药。揭膏药对于很多患者来说，是个考验。要想揭膏药不疼，只要按照五个步骤操作：
1、先热敷。贴膏药前，最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净，拭干后再贴。
2、避开毛发。贴膏药时尽量避开毛发较多的地方，如果避不开，建议将患处的毛发剪掉。
3、贴膏药时间不能太长。很多人膏药一贴就是两三天，实际上，如果耐受刺激较差，膏药贴4至6小时就要揭下来。这是因为经过4至6个小时后，皮肤已将膏药中的有效成分吸收了一部分，如果不揭掉，皮肤就会出现发痒、红疹等症状。
4、揭膏药时抹点油。揭膏药时，可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些，用点橄榄油等植物油也可以。
5、揭下膏药后，用温水冲洗。这样可以缓解其对皮肤的刺激。
除此之外，还要注意不要在同一块区域连续贴膏药；如果病情需要连续贴膏药，最好要间隔12至24小时再贴，并且揭膏药时要注意别过快过猛。扭挫伤肿痛时不要马上贴膏药止痛，应该在受伤24小时后再贴，否则会让肿胀更为严重。
北京中医医院药剂科主任 郭桂明, 百拇医药