夏日驾车注意什么？ 等
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夏日驾车注意什么？
承旋/制
炎炎夏日，驾驶者的心理及生理会产生一些变化，大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员的驾驶条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让。同时，夏季昼长夜短，且气温高，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不集中，行车中易疲劳、瞌睡，出现这种情况会使驾驶者对突发事件反应迟钝，从而导致交通事故。
夏日行车六忌
首先，不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。据研究，墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶者做出错误的判断。
第二，夏天不宜暴饮冷饮。如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血液减少常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，可能造成肝痛、腹泻等消化道疾病。
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第三，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。
第四，在车内不宜使用气体打火机。有些司机有抽烟解乏的习惯，可点燃香烟后便把气体打火机顺手放在发动机罩上，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。
第五，不要穿拖鞋开车，因为在遇到紧急情况的时候，会降低制动的反应时间，酿成惨剧。
第六，不要酒后开车，在夏天三五好友聚在一起，享受着清凉的啤酒，但是大家一定做到酒后不要开车。
保养爱车就是保安全
1、 要对爱车进行定期保养，在夏季应加强对发动机冷却系统的检查和保养，及时清除冷却系统水箱、水套中的水垢，保证冷却水循环的畅通。
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2、 在夏天要特别注意防止车胎爆裂。气温高时，轮胎内空气膨胀系数增大而使胎面硬度下降，在重载或遇路面有石子等尖锐物时，很容易引起轮胎爆裂而诱发倾覆事故。因此，行车前要注意检查胎压，夏季给轮胎充气时气压应比冬季低10%左右。
3、 在停车时，尽可能将车停在阴凉的地方，避免让车辆受到暴晒。
夏日空调使用有讲究
酷热的夏日要注意正确使用空调，以免损害身体健康。在可能的情况下，尽量减少使用车内空调。因为使用车内空调时，由于车窗紧闭、车内空间狭小，有害气体不易挥发，65%的司机在驾驶中会出现头晕、困倦、咳嗽等现象，导致注意力不集中，加之排出的二氧化碳等有害气体，若长时间在这种环境中驾驶，极易诱发各种疾病，也是导致交通事故发生的一个重大因素。
在使用空调时要注意：首先，遇到车厢内温度很高时，应先打开车窗，让热气排出，待车内温度下降后再开启空调。第二，要选择合适的温度，车厢内温度以与外界温度相差5℃至6℃为宜。第三，不要开着空调在车内吸烟，烟雾直接刺激眼睛和呼吸系统。第四，不要在开着空调的停驶车内长时间休息或睡眠，容易引起一氧化碳中毒。第五，使用车内空调时，要经常将车窗适度打开，通风换气，保持车内空气新鲜。第六，汽车停驶时应尽量避免长时间使用汽车空调，一般以不超过1小时为宜，如需长时间使用空调器，则要使用空气外循环装置，应把车窗打开适当缝隙，保证车内空气新鲜。
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正确坐车保安全
首先，坐在座位上，要精神集中，可用双手扶住前排座位上的椅背。通常车子猛烈冲击时，人体会向前倾，这样头和脸就有撞到前排座椅靠背的危险。如双手扶住前排座位的椅背，则可以大大减缓身体向前的冲击力，同时对头和脸部也可起到保护作用。在坐车时，尽可能不跷二郎腿，因为，车辆突然发生碰撞时，这样的坐姿，很容易发生髋部的骨折与脱位。第二，乘车时不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车或路边树木等剐伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。第三，如果汽车不幸翻倒或翻滚，不要死抓住汽车的某个部位如扶手等。这时只有抱头缩身才是上策。第四，在打开车门前要观察是否有自行车和摩托车驶近，要在没有车辆驶近的情况下再开门，防止车门突然打开使后面跟上的自行车或摩托车措手不及，撞上车门而发生意外。
贴士
夏季行车叮嘱
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夏季是汽车事故比较高发的季节，首先司机朋友们一定要保证充足的睡眠，不要疲劳驾驶。同时要学会用音乐对自我精神状态进行调节。白天驾车，多选择舒缓的慢歌，不要听过于激烈的音乐；在午后和黄昏这些易犯困的时段，听听节奏感强的快歌则可以振奋精神。另外，要控制车速，不要抢道，心平气和地文明驾车。当遇到高温下行人抢过马路时车主要礼让，不要与行人争道。 (积水潭医院创伤骨科 朱仕文)
开车选太阳镜有讲究
受访专家：中国中医科学院眼科医院眼科适宜技术门诊 副主任医师 王颖
夏天阳光刺眼，很多人在开车时喜欢戴上太阳镜。开车的时候戴哪种太阳镜比较好呢？王颖盘点了市面上常见的太阳镜，驾驶员可以“对号选镜”。
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偏光太阳镜
如同在眼前安装百叶窗
开车时，阳光投射在路面上或发动机罩上，光被偏振产生眩光。眩光是不规则的反射光线，会增强亮度，同时减弱色彩饱和度，直接刺激眼睛，使眼睛感到疲劳，不能长时间视物。“如果开车时眼睛太炫肯定会有危险。”王颖说，偏光镜能有效地排列和滤除这些不规则的反射光线，就如同在我们的眼前放了百叶窗，光线被调整成同向光进入眼睛，可以使景物看起来柔和而不刺眼。
茶色镜片太阳镜
雾天戴最合适
空气污染严重或多雾的天气，可以戴上茶色的太阳镜。茶色镜片在减少光亮度的同时，物体颜色失真最小，而且能略减蓝光的光晕，使影像更清晰，同时提供眩光防护。王颖提醒驾驶员，挑选眼镜时应避免选用蓝色镜片，因为它会使驾驶员分不清交通讯号灯的颜色；开车时也不要戴颜色太深的镜片，会造成“色差”，严重时，红灯、绿灯都会看不清楚，比较危险。
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高透射比镜片的太阳镜
透射比低影响反应能力
开车速度快，戴透射比太低的太阳镜会影响驾驶员的反应能力。为了使周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰，同时还有识别不同颜色讯号灯的能力，相关规定透射比为：通过镜片观察红、黄、绿交通讯号，红色讯号应≥8%；黄色和绿色讯号应≥6%；若各色交通讯号透射比太低，则降低了对交通讯号的识别能力。因此购买太阳镜时，要咨询透射比。
反光太阳镜
看仪表盘更清晰
反光太阳镜的镜片上涂有一层稀薄的渐变反光涂料，涂料的颜色深度从上到下逐渐改变。开车时，它能够加强太阳镜对来自上方光线的抵御能力，同时让更多的光线从下方和水平方向射入。王颖说，反光太阳镜可以遮挡来自上方的太阳光线，同时还能够让驾驶员看仪表盘更清晰。
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太阳镜夹片
适合戴框架眼镜者
太阳镜夹片可以翻上翻下，开车的时候，只要把太阳镜夹片翻下来遮住近视镜片，就会起到遮挡强光、保护眼睛的作用。王颖说，太阳镜夹片适合戴框架眼镜的近视眼患者，光线暗时，只要将太阳镜夹片翻上或摘下，就是一副近视眼镜了；当然，如果不喜欢夹片，也可以直接购买或者专门订制符合矫正度数的太阳镜。
本报记者 贾晓宏 J146
正确处理交通事故意外伤害
随着市民生活水平的提高以及拥有车辆的增多，交通事故伤害不可避免。遇到交通事故引发的意外伤害，驾车人和乘车人应该如何自救？对此，北京市急救中心给出了以下专业指导。
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当有伤员滞留于车内时，对于非专业人士，如果不是情况危急，不要试图将伤员搬出车外。而应该首先检查伤员的清醒程度，检查伤员是否失去知觉，还有没有心跳和呼吸，有无大出血，有无明显的骨折，如果心跳和呼吸都停止了，应该马上进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压；如果伤员已发生昏迷，这时可先松开他们的颈、胸、腰部的贴身衣服，清除口鼻中的呕吐物、血液、污物等，保持呼吸道通畅，以免引起窒息。
如果有外伤出血，可用干净的手帕、毛巾等敷料在伤口上直接压迫止血；或选择最快和最有效的手指按压止血的方法，同时按压的位置一定要准确。头部外伤在所有交通意外伤害占到了50%-70%，受伤位置多发生于头顶及两侧，且极易损伤血管，危及生命。当出现颅脑外伤时，伤员大多会血流不止，因为头皮下有丰富的毛细血管网，会导致鲜血大量地流出，如果不及时处理，轻则导致失血性休克，重则将危及伤者生命。
开放性骨折导致的严重畸形是易于发现的，但是由于穿着衣服有时是难以发现，所以不应急于搬动伤员，以免骨折断端移位，损伤周围血管和神经。如果病人发生昏迷，则应考虑有颅内损伤情况，必须立即送医院抢救。对一般的伤员，可根据不同的伤情予以早期处理，让他们采取各自认为恰当的体位，耐心地等待专业人员的处理。
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