可用于调经、安胎的阿胶药膳
清代陈修园《神农本草经读》说阿胶“味甘无毒,得地中正之土气,故能入脾”;《本草经解》也说阿胶“味甘可以益脾阴也”。因此,阿胶味甘、补脾。下面介绍几款阿胶药膳:
龙眼阿胶汁
【配方】鲜龙眼肉30克,阿胶10克,白蜜少许,纯净水适量。
【制作】先将鲜龙眼肉入榨汁机榨成汁,倒入杯中待用。阿胶入锅上火,溶化成液体,与白蜜一起淋入杯中,注入适量纯净水调匀即成。
【用法】每日1次,每次1杯,温服。
【功效】滋阴养血,清热生津。尤适用于阴虚挟热者,症见心烦口干,女性月经先期量少、色红或紫。龙眼阿胶汁可做食疗饮品。
甲鱼阿胶汤
【配方】甲鱼1只(约50克),阿胶30克。
【制作】①将甲鱼洗净,去内脏、头,用砂锅清炖至烂熟。②将甲鱼取出,文火焙干研成细末,每包3克分装备用。③鱼汤中加入精盐少许调味,以热汤烊化阿胶10克,冲服甲鱼末3克。
【用法】每日1剂,分3次服完。
【功效】养阴清热调经。尤适用于血虚热型月经先期,症见月经提前7日以上,月经量多、色鲜红、口干,手足心发热,烦躁失眠,经期或有红色皮疹或皮下出血。
鸽蛋阿胶汤
【配方】鸽蛋5个,阿胶30克。
【制作】将阿胶置碗中,加入清水适量,无烟火上烧化,趁热入鸽蛋和匀即成。
【用法】每日1剂,早、晚各1次,可连续服用,直至病愈。
【功效】养阴清热调经。尤适用于血虚热型月经先期者,症见月经提前1周以上,月经量多、色鲜红,烦躁失眠,手足心发热,咽干口燥等。
莲子阿胶粥
【配方】莲子30克,阿胶10克,糯米100克。
【制作】将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去莲心后服用;将阿胶研成细末或直接用原粉,放入莲子内碗中,拌和均匀,隔水蒸熟,待用;将糯米淘洗干净,入锅,加水煮沸,调入蒸熟的莲子阿胶,拌匀,按常法制成糯米粥即成。
【用法】早、晚分食。
【功效】益气健脾,止血安胎。尤适用于气血两虚型先兆流产者。
阿胶番茄粥
【配方】成熟番茄150克,阿胶10克,粟米100克,精盐、味精各适量。
【制作】先将番茄择洗干净,放入温开水中浸泡片刻,冲洗后,将其切碎,连皮剁成番茄糊,盛入碗中备用;粟米淘洗干净,放入烧锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入番茄糊,继续用小火煨煮成粥;另锅加水煮沸,放入阿胶,待阿胶完全烊化后,兑入番茄粥中,拌匀,再煮1~2沸,加精盐、味精调匀即成。
【用法】每日1剂,早、晚2次分服。
【功效】补虚养血,益气调经。尤适用于孕妇产后气血两亏、肝肾阴虚型贫血患者。
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龙眼阿胶汁
【配方】鲜龙眼肉30克,阿胶10克,白蜜少许,纯净水适量。
【制作】先将鲜龙眼肉入榨汁机榨成汁,倒入杯中待用。阿胶入锅上火,溶化成液体,与白蜜一起淋入杯中,注入适量纯净水调匀即成。
【用法】每日1次,每次1杯,温服。
【功效】滋阴养血,清热生津。尤适用于阴虚挟热者,症见心烦口干,女性月经先期量少、色红或紫。龙眼阿胶汁可做食疗饮品。
甲鱼阿胶汤
【配方】甲鱼1只(约50克),阿胶30克。
【制作】①将甲鱼洗净,去内脏、头,用砂锅清炖至烂熟。②将甲鱼取出,文火焙干研成细末,每包3克分装备用。③鱼汤中加入精盐少许调味,以热汤烊化阿胶10克,冲服甲鱼末3克。
【用法】每日1剂,分3次服完。
【功效】养阴清热调经。尤适用于血虚热型月经先期,症见月经提前7日以上,月经量多、色鲜红、口干,手足心发热,烦躁失眠,经期或有红色皮疹或皮下出血。
鸽蛋阿胶汤
【配方】鸽蛋5个,阿胶30克。
【制作】将阿胶置碗中,加入清水适量,无烟火上烧化,趁热入鸽蛋和匀即成。
【用法】每日1剂,早、晚各1次,可连续服用,直至病愈。
【功效】养阴清热调经。尤适用于血虚热型月经先期者,症见月经提前1周以上,月经量多、色鲜红,烦躁失眠,手足心发热,咽干口燥等。
莲子阿胶粥
【配方】莲子30克,阿胶10克,糯米100克。
【制作】将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去莲心后服用;将阿胶研成细末或直接用原粉,放入莲子内碗中,拌和均匀,隔水蒸熟,待用;将糯米淘洗干净,入锅,加水煮沸,调入蒸熟的莲子阿胶,拌匀,按常法制成糯米粥即成。
【用法】早、晚分食。
【功效】益气健脾,止血安胎。尤适用于气血两虚型先兆流产者。
阿胶番茄粥
【配方】成熟番茄150克,阿胶10克,粟米100克,精盐、味精各适量。
【制作】先将番茄择洗干净,放入温开水中浸泡片刻,冲洗后,将其切碎,连皮剁成番茄糊,盛入碗中备用;粟米淘洗干净,放入烧锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入番茄糊,继续用小火煨煮成粥;另锅加水煮沸,放入阿胶,待阿胶完全烊化后,兑入番茄粥中,拌匀,再煮1~2沸,加精盐、味精调匀即成。
【用法】每日1剂,早、晚2次分服。
【功效】补虚养血,益气调经。尤适用于孕妇产后气血两亏、肝肾阴虚型贫血患者。
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