一支烟招来一身病
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今天是世界无烟日，吸烟可导致40余种致命疾病——
英国“烟草致癌发现者”和“流行病学之父”理查德·多尔指出，从你吸入第一口烟开始，里面的各种有毒化学物质就已经开始侵害你的身体，从头到脚，由内而外，每一个部位都不放过。尤其是肿瘤、心脑血管病、慢阻肺等疾病更和吸烟脱不了干系。
损坏肺功能
烟雾含有的致炎物质会破坏肺泡，引起肺损伤。正常人的肺泡有3亿个，每天抽烟20支以上达一年，即可减少1000万左右的肺泡；抽烟20年会减少约1.5亿个。
烟雾中的亚硝胺、稠环芳烃苯等有害物质，还会直接或间接致癌。丈夫吸烟，其妻子患肺癌几率比常人多出6倍左右。
烟毒可以说是引起肺病的“第一杀手”，它对肺健康的损害几乎不可逆。因此，我们建议，40岁以上，尤其是有抽烟史的人，要定期体检。研究表明，胸部低剂量螺旋CT检查有两个作用：一是尽早发现肺癌，二是及早了解肺泡功能，排查慢阻肺。肺癌高危人群还可以加查肿瘤标记物；慢阻肺高危者要定期查肺功能。
上海市呼吸病研究所所长、复旦大学附属中山医院呼吸科主任白春学
阻塞心血管
有研究指出，抽一支烟，收缩压可能升高10~30毫米汞柱。血压长期居高不下，其他心脑血管疾病就会伺机作孽。吸烟者发生冠心病猝死的几率，要比非吸烟者高4倍以上，且发生率与每天吸烟数成比率。
需要强调的是，二手烟、三手烟的危害不比主动吸烟小。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即主动吸烟)和支流烟(即二手烟、三手烟)。其中，支流烟所含一氧化碳的量，是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；尼古丁是2倍；氨是46倍。在通风不畅的室内，有人吸2支烟后，室内空气污染比室外要高出20倍。
上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科主任医师 李毅刚
肝胃都发炎
很多人都明白“烟伤肺，酒伤胃”的道理。其实，香烟还是危害消化系统健康的关键因素。消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变和胃癌等，都和吸烟脱不了干系。吸烟者患胃癌的风险，是不吸烟者的1.8倍。
烟草烟雾中含有多种致癌物质，具有诱发和促进消化道疾病发展的作用。它们或随着消化道进入胃，或溶解于唾液中，抵达食道、胃等部位，引起黏膜下血管收缩、痉挛，造成缺血、缺氧。
烟酒“狼狈为奸”，更是雪上加霜。烟毒加烈酒，会使食管癌风险骤增100倍。因为香烟中含有的多种致癌物，会贮存在口腔内、鼻腔里、咽喉部位和肺里。酒精是有机溶剂，一口下去，不但把有毒物质“送”得更远，还会加速其溶解，刺激消化道黏膜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院消化内科主任袁耀宗, 百拇医药