有人晕倒别只会掐人中 等
有人晕倒别只会掐人中
本报讯(记者杨凤立)无论是在影视作品里还是身边，有人晕倒了，总会看到有人上去掐人中。专家指出，如果是因为心脏病晕倒的，掐人中八成没用。
北京心律失常联盟主席、北大人民医院心内科主任刘文玲指出，很多人都是一有人晕倒就会去掐人中，其实这种做法是不科学的。正确的做法是先摸晕倒者的大动脉，看看晕倒者还有无脉搏。如果晕倒者已经没有脉搏，那说明可能是心律失常等心脏病导致的，这种情况应该立即进行心脏按压。要知道，一旦是心脏骤停导致的晕倒，理论上急救每延迟一分钟，患者生还的希望就减少10%。有效的心脏按压则可以大大延后患者的死亡时间。而掐人中只对心律失常中20%的缓慢性心律失常患者有效，因疼痛刺激而让患者醒转。
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露肩睡觉易致肩痛
本报讯(记者叶洲)肩痛是我们日常生活中比较容易“碰”到的疾病，专家表示，肩痛与平时的不良习惯有密切关系，如夏日露肩睡觉就易致肩痛。
中日友好医院骨科首席专家李子荣表示，造成肩痛的疾病有很多，肩周炎占其中的六成左右。肩关节骨性关节炎、颈椎病等，甚至骨肿瘤、冠心病也会造成肩部疼痛。此外，肩痛的发生与平时的不良习惯有密切关系。
注意以下几个方面可以保护肩部免于“受伤”：首先，应避免露肩睡觉，要保护肩部免于受凉。其次，应该减轻手提包的重量，减少单肩背包。当包太沉重时，肩部的肌肉一直处在紧张状态，容易引起肌肉痉挛。此外，长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛甚至肩周炎。
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多种因素可致急性肾损伤
京华时报讯(杨凤立)3月的第二个星期四是世界肾脏病日，专家提醒，肾脏病发病率可比肩糖尿病，建议患者警惕肾病的各种危险信号，及时就诊。
北大人民医院肾内科主任王梅指出，急性肾损伤是各种原因引起的肾功能急剧下降，部分患者会转变为慢性肾脏病甚至肾衰竭，也就是老百姓常说的尿毒症。急性肾损伤可能发生在本身有肾脏疾病的人身上，也可能发生在易感人群身上，包括老人、糖尿病、高血压、心血管病患者。
北大人民医院肾内科副主任医师隋准提醒，易感人群除了注意监测外，还要避免引起急性肾损伤的因素，包括缺氧、过敏、中毒、药物。尤其要慎用肾毒性药物，包括解热镇痛药、对比剂(如造影剂)、氨基糖苷类抗生素、含马兜铃酸的中药或中成药等。
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腰椎间盘突出者不宜长时间按摩
本报讯(记者杨凤立)冬季的寒冷让很多腰椎间盘突出患者疾病复发、加重，很多人会首先寻求按摩。不过专家提醒，腰椎间盘突出患者不要做长时间的按摩。
北京德尔康尼骨科医院邢斌主任提醒，腰椎间盘突出患者如果接受长时间的按摩，容易引发黄韧带肥厚，导致腰椎管狭窄，不利于康复。因此，这类患者发病后，不宜盲目去接受按摩，最好到正规医院就诊，由医生根据病情制定治疗和康复方案。
专家还提醒，为了避免冬季疾病复发或加重，腰椎间盘突出患者要注意，要避免一种姿势固定过长时间，如不宜久坐、久站、长时间从事某种活动等。还要尽量避免疾病的诱发因素，如腰部负重过早、恢复期过度劳累、搬物姿势不正确等。此外，该病患者还不宜做大动作性推拿。
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判断更年期先查激素
本报讯(记者杨凤立实习记者高媛)经常有人用进入更年期了来形容一些脾气变得暴躁的中年女性。到底如何判断一个人是否进入了更年期呢？
北京大学人民医院唐军教授指出，更年期的症状包括忧虑、抑郁、易激动等精神、神经症状，有时会喜怒无常。一般来说，女性在40岁后，如果连续两次月经紊乱，或者出现潮热、出汗、心悸等症状，就可能是卵巢功能衰退、进入更年期的征兆了。不过，在怀疑自己进入更年期时，最好先到妇产科或更年期门诊检查体内的激素水平，判断是否进入更年期、是否需要接受激素治疗等。
有些女性在广告引导下会服用一些保健品。专家提醒，不要盲目服用保健品，因为一些保健品中的雌激素成分和含量都不明确，没有明确的治疗作用，随意服用会导致安全风险。
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乳腺癌患者别怕穿刺
■健康讲堂
本报讯(记者杨凤立)很多有待确诊乳腺癌或确诊乳腺癌后等待手术的人，总是惧怕穿刺，他们甚至担心，穿刺会让癌细胞跑掉。专家指出，这种顾虑是不必要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院乳腺疾病诊治中心主任沈坤炜指出，穿刺即细胞学穿刺检查，和每月自诊、医生触诊、B超检查、钼靶X光检查一样，可以使大多数乳腺癌早期患者得到及早诊断。但是现在的确有很多人一听到穿刺就害怕，甚至拒绝接受穿刺。
沈坤炜强调，事实上，穿刺是标准的常规的乳腺癌治疗方法之一，对于发现摸不到的肿块是很有效的。穿刺有助于发现并早期确诊乳腺癌；对于已经明确诊断为乳腺癌的患者，穿刺还能帮助手术定位肿块，避免病人在麻醉状态下时间过长，使切除手术更加彻底。因此，对于穿刺乳腺患者不必存在顾虑。
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夏季旅行四类药品随身带
本报讯(记者叶洲)夏天是一个旅游的好时节，很多人都会在夏季“上山下海”。专家表示，夏季天气炎热，各类疾病高发，外出旅游时要注意防病，一些常用药最好随身携带。
朝阳医院药事部药师王铮表示，夏季温度高，中暑是最常见的病症之一，外出旅游期间与阳光接触的时间较长，加之旅途劳顿等因素，旅行者最易中暑。因此，外出游玩时，防治中暑的药品必须随身携带。
蚊虫增多也是夏季的特点，出门旅行应准备好清凉油、风油精等防治蚊虫叮咬药品。一旦被叮咬了用这些药涂抹在被叮咬处也能减缓痛痒。
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夏季食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，同时旅游时饮食不规律等因素，各种肠道传染病极易出现，因此必须准备氟哌酸等治疗胃肠疾病的药品。
此外，外出旅游难免发生磕碰事件，夏季伤口又容易感染，创可贴、碘酒等。
五十岁以上要定期查眼底
本报讯(记者杨凤立)很多老年人都会出现视力问题。北京医院眼科主任戴虹提醒，黄斑病变是五十岁以上人群常见眼病之一，这部分人群最好每年查一次眼底。
戴主任指出，黄斑病变的发病率随着年纪增长而增加，而且没有预防方法，但该病越是早期诊断和治疗，效果越好。由于该病在五十岁以上人群中较为多见，因此至少一年要查一次眼底。
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此外，一些年轻的近视患者也可能患上黄斑病变。因此，如果平时出现任何视力问题，如看不清，看东西有变形，视野中心有暗影或暗点，阅读困难等，要及时到医院进行检查。
戴主任介绍，判断是否患上黄斑病变还有一个简便的自我测试方法，即观察方格子形状的表格，看有无变形。在确诊后两年内，往往有60%的患者会失明。但目前有些医生错误认为黄斑病变没有有效治疗办法，结果延误了患者的治疗，因此患者一定要到正规医院就诊。
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北京心律失常联盟主席、北大人民医院心内科主任刘文玲指出，很多人都是一有人晕倒就会去掐人中，其实这种做法是不科学的。正确的做法是先摸晕倒者的大动脉，看看晕倒者还有无脉搏。如果晕倒者已经没有脉搏，那说明可能是心律失常等心脏病导致的，这种情况应该立即进行心脏按压。要知道，一旦是心脏骤停导致的晕倒，理论上急救每延迟一分钟，患者生还的希望就减少10%。有效的心脏按压则可以大大延后患者的死亡时间。而掐人中只对心律失常中20%的缓慢性心律失常患者有效，因疼痛刺激而让患者醒转。
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露肩睡觉易致肩痛
本报讯(记者叶洲)肩痛是我们日常生活中比较容易“碰”到的疾病，专家表示，肩痛与平时的不良习惯有密切关系，如夏日露肩睡觉就易致肩痛。
中日友好医院骨科首席专家李子荣表示，造成肩痛的疾病有很多，肩周炎占其中的六成左右。肩关节骨性关节炎、颈椎病等，甚至骨肿瘤、冠心病也会造成肩部疼痛。此外，肩痛的发生与平时的不良习惯有密切关系。
注意以下几个方面可以保护肩部免于“受伤”：首先，应避免露肩睡觉，要保护肩部免于受凉。其次，应该减轻手提包的重量，减少单肩背包。当包太沉重时，肩部的肌肉一直处在紧张状态，容易引起肌肉痉挛。此外，长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛甚至肩周炎。
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多种因素可致急性肾损伤
京华时报讯(杨凤立)3月的第二个星期四是世界肾脏病日，专家提醒，肾脏病发病率可比肩糖尿病，建议患者警惕肾病的各种危险信号，及时就诊。
北大人民医院肾内科主任王梅指出，急性肾损伤是各种原因引起的肾功能急剧下降，部分患者会转变为慢性肾脏病甚至肾衰竭，也就是老百姓常说的尿毒症。急性肾损伤可能发生在本身有肾脏疾病的人身上，也可能发生在易感人群身上，包括老人、糖尿病、高血压、心血管病患者。
北大人民医院肾内科副主任医师隋准提醒，易感人群除了注意监测外，还要避免引起急性肾损伤的因素，包括缺氧、过敏、中毒、药物。尤其要慎用肾毒性药物，包括解热镇痛药、对比剂(如造影剂)、氨基糖苷类抗生素、含马兜铃酸的中药或中成药等。
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腰椎间盘突出者不宜长时间按摩
本报讯(记者杨凤立)冬季的寒冷让很多腰椎间盘突出患者疾病复发、加重，很多人会首先寻求按摩。不过专家提醒，腰椎间盘突出患者不要做长时间的按摩。
北京德尔康尼骨科医院邢斌主任提醒，腰椎间盘突出患者如果接受长时间的按摩，容易引发黄韧带肥厚，导致腰椎管狭窄，不利于康复。因此，这类患者发病后，不宜盲目去接受按摩，最好到正规医院就诊，由医生根据病情制定治疗和康复方案。
专家还提醒，为了避免冬季疾病复发或加重，腰椎间盘突出患者要注意，要避免一种姿势固定过长时间，如不宜久坐、久站、长时间从事某种活动等。还要尽量避免疾病的诱发因素，如腰部负重过早、恢复期过度劳累、搬物姿势不正确等。此外，该病患者还不宜做大动作性推拿。
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判断更年期先查激素
本报讯(记者杨凤立实习记者高媛)经常有人用进入更年期了来形容一些脾气变得暴躁的中年女性。到底如何判断一个人是否进入了更年期呢？
北京大学人民医院唐军教授指出，更年期的症状包括忧虑、抑郁、易激动等精神、神经症状，有时会喜怒无常。一般来说，女性在40岁后，如果连续两次月经紊乱，或者出现潮热、出汗、心悸等症状，就可能是卵巢功能衰退、进入更年期的征兆了。不过，在怀疑自己进入更年期时，最好先到妇产科或更年期门诊检查体内的激素水平，判断是否进入更年期、是否需要接受激素治疗等。
有些女性在广告引导下会服用一些保健品。专家提醒，不要盲目服用保健品，因为一些保健品中的雌激素成分和含量都不明确，没有明确的治疗作用，随意服用会导致安全风险。
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乳腺癌患者别怕穿刺
■健康讲堂
本报讯(记者杨凤立)很多有待确诊乳腺癌或确诊乳腺癌后等待手术的人，总是惧怕穿刺，他们甚至担心，穿刺会让癌细胞跑掉。专家指出，这种顾虑是不必要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院乳腺疾病诊治中心主任沈坤炜指出，穿刺即细胞学穿刺检查，和每月自诊、医生触诊、B超检查、钼靶X光检查一样，可以使大多数乳腺癌早期患者得到及早诊断。但是现在的确有很多人一听到穿刺就害怕，甚至拒绝接受穿刺。
沈坤炜强调，事实上，穿刺是标准的常规的乳腺癌治疗方法之一，对于发现摸不到的肿块是很有效的。穿刺有助于发现并早期确诊乳腺癌；对于已经明确诊断为乳腺癌的患者，穿刺还能帮助手术定位肿块，避免病人在麻醉状态下时间过长，使切除手术更加彻底。因此，对于穿刺乳腺患者不必存在顾虑。
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夏季旅行四类药品随身带
本报讯(记者叶洲)夏天是一个旅游的好时节，很多人都会在夏季“上山下海”。专家表示，夏季天气炎热，各类疾病高发，外出旅游时要注意防病，一些常用药最好随身携带。
朝阳医院药事部药师王铮表示，夏季温度高，中暑是最常见的病症之一，外出旅游期间与阳光接触的时间较长，加之旅途劳顿等因素，旅行者最易中暑。因此，外出游玩时，防治中暑的药品必须随身携带。
蚊虫增多也是夏季的特点，出门旅行应准备好清凉油、风油精等防治蚊虫叮咬药品。一旦被叮咬了用这些药涂抹在被叮咬处也能减缓痛痒。
, 百拇医药
夏季食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，同时旅游时饮食不规律等因素，各种肠道传染病极易出现，因此必须准备氟哌酸等治疗胃肠疾病的药品。
此外，外出旅游难免发生磕碰事件，夏季伤口又容易感染，创可贴、碘酒等。
五十岁以上要定期查眼底
本报讯(记者杨凤立)很多老年人都会出现视力问题。北京医院眼科主任戴虹提醒，黄斑病变是五十岁以上人群常见眼病之一，这部分人群最好每年查一次眼底。
戴主任指出，黄斑病变的发病率随着年纪增长而增加，而且没有预防方法，但该病越是早期诊断和治疗，效果越好。由于该病在五十岁以上人群中较为多见，因此至少一年要查一次眼底。
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此外，一些年轻的近视患者也可能患上黄斑病变。因此，如果平时出现任何视力问题，如看不清，看东西有变形，视野中心有暗影或暗点，阅读困难等，要及时到医院进行检查。
戴主任介绍，判断是否患上黄斑病变还有一个简便的自我测试方法，即观察方格子形状的表格，看有无变形。在确诊后两年内，往往有60%的患者会失明。但目前有些医生错误认为黄斑病变没有有效治疗办法，结果延误了患者的治疗，因此患者一定要到正规医院就诊。
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