夏天午睡，冠心病发病减三成
据专家介绍，夏季是冠心病的高发季节，由于夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。人在高温状态下，交感神经兴奋度增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作率。
冠心病的三个重要类型是心绞痛、心梗、猝死，其中心绞痛的主要表现为胸痛，比较轻；心梗的胸痛更严重、更剧烈、持续时间更长，有濒死感、恐惧感，及时处理能够恢复；猝死则是急性发作，很短时间内患者就会因心脏停止跳动死亡。
夏天防治冠心病，需要及时补水，但是千万不能进食冷饮，因为气温高时血管处于扩张状态，而一旦进食冷饮，肠道突遭刺激，引起全身血管立即收缩，血压突然升高，这时容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
除此之外，还得注意休息，劳逸结合，保证睡眠时间，中老年人更应该坚持午睡。研究显示，午睡半小时，冠心病发病少三成。每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢有关。
防治冠心病，中老年人应该常备北京同仁堂的愈风宁心片，该药解痉止痛，增强脑及冠脉血流量，用于高血压头晕，头痛，颈项疼痛，冠心病，心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋等症。, 百拇医药
冠心病的三个重要类型是心绞痛、心梗、猝死，其中心绞痛的主要表现为胸痛，比较轻；心梗的胸痛更严重、更剧烈、持续时间更长，有濒死感、恐惧感，及时处理能够恢复；猝死则是急性发作，很短时间内患者就会因心脏停止跳动死亡。
夏天防治冠心病，需要及时补水，但是千万不能进食冷饮，因为气温高时血管处于扩张状态，而一旦进食冷饮，肠道突遭刺激，引起全身血管立即收缩，血压突然升高，这时容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。
除此之外，还得注意休息，劳逸结合，保证睡眠时间，中老年人更应该坚持午睡。研究显示，午睡半小时，冠心病发病少三成。每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢有关。
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