0～6岁儿童营养状况堪忧
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5月31日，卫生部发布《中国0～6岁儿童营养发展报告(2012)》，这是卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。截至2010年，我国5岁以下儿童低体重率为3.6%，生长迟缓率为9.9%。2岁以下儿童贫血问题突出。城市和农村5岁以下儿童的超重和肥胖发生率逐年上升。
9.9%幼儿生长迟缓
报告显示，目前，我国城市儿童的平均生长发育水平已经达到甚至超过世界卫生组织推荐的儿童生长标准，接近西方发达国家同龄儿童的平均水平。但截至2010年，我国5岁以下儿童低体重率为3.6%；生长迟缓率为9.9%，人数超过1000万，农村地区更为明显。
济南市儿童医院儿童保健科主治医师李玲说，幼儿生长迟缓主要是因为发育的过程中，饮食结构不合理，补充的营养不充足。
现在市场上销售的零食五花八门，都很符合孩子的口味。孩子零食吃多了，到了吃饭的时间肯定吃不下饭，营养也自然跟不上。尤其是农村，家长由于对健康知识了解得不够，往往会根据广告来给孩子买零食，或者孩子想吃什么就给买什么，长此下去，会对孩子的生长不利。所以，一定要控制孩子的零食，该吃饭的时候就好好吃饭。
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济南市妇幼保健院儿童保健科主任医师刘丽莉说，3岁以下幼儿身高、体重不达标主要是因为喂养不当。一岁以内的婴儿每天要保证600毫升的奶量，6个月以后，开始添加辅食。有的家长一开始就给宝宝添加米饭、面食之类的辅食，宝宝根本消化不了。所以，最好是添加适量的配方奶粉，两岁以后，如果考虑经济条件，可换成鲜奶。宝宝生长缓慢还会影响智力发育，所以，家长一定要重视。
城市农村小胖墩均增多
报告显示，城市小胖墩的数量也越来越多，2005年，我国城市和农村5岁以下儿童的超重和肥胖发生率，分别为5.3%和3.9%；2010年，城市和农村分别升至8.5%和6.5%。不仅城市地区儿童超重和肥胖问题日益突出，农村地区儿童超重和肥胖问题也逐渐显现。
李玲说，孩子从小就是“小胖墩”，不仅会影响孩子的外表，还会影响孩子的免疫功能。孩子虽然胖但是不壮，运动起来有困难，在与其他小朋友交往的过程中容易出现自卑心理。将来，糖尿病、高血压、脂肪肝等病症很早就会出现。
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一般来说，母乳喂养的孩子肥胖的相对较少，因为母乳喂养在量上比较好把握。而人工喂养的孩子，家长往往会因为担心他吃不饱，给的奶粉太多，或者把奶粉调稠了给孩子吃。还有的家长从3个月开始，就给孩子添加辅食，而且是以甜食居多，不控制孩子食量。这就会导致孩子吸收的热量远远高于所消耗的，从而引起肥胖。
作为家长，一定要保证孩子膳食结构平衡，多吃五谷杂粮，谷类、肉类、蔬菜、水果等每天都要吃一点。而甜食、零食、油炸食品就不要给孩子吃了。还有，现在的孩子运动量明显不足，越胖越不爱活动，越不活动就越胖，这样，就会形成一个恶性循环。所以，要多鼓励孩子参加户外活动。
2岁以下儿童贫血突出
报告显示，2010年，6～12月龄农村儿童贫血患病率高达28.2%，13～24月龄儿童贫血患病率为20.5%。
李玲说，宝宝贫血跟营养不充足是紧密相关的。宝宝出生后，从母体获得的铁会在4～6个月之内消耗完毕。这时，如果不及时给宝宝补充含铁丰富的食品，就会出现营养性缺铁性贫血。要让宝宝体内铁元素充足，首先，6个月之内提倡纯母乳喂养，因为母乳中所含的铁是最容易吸收的。还要及时、合理地给宝宝添加含铁丰富的辅食。
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刘丽莉说，如果孩子出现皮肤粘膜苍白、厌食、乏力、疲倦、表情淡漠等症状时，家长就要考虑孩子很可能是缺铁性贫血。宝宝在婴儿期身体长得很快，血容量增多，需要的铁元素自然也会增多。这时，要及时地给宝宝添加含铁丰富的辅食，最好是配方奶粉或者是强化铁的配方米粉。此外，蛋黄、菜泥、肉泥、果泥、肝泥等食物也是铁的很好的来源。
值得注意的是，妈妈孕期体内储铁不足，也会对宝宝产生影响，胎儿在8、9个月的时候是吸收妈妈体内铁元素的高峰期。这个时期，孕妈妈一定要注意铁元素的补充。早产儿、双胎或多胎婴儿更容易出现缺铁性贫血。
四成小学生视力不良
北京市的一项专业调查显示，目前北京市小学生视力不良检出率为43.5%。随年龄增长，视力不良的人数逐步递增，初中、高中和大学各阶段分别达到71.89%、81.89%和90.29%。
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刘丽莉说，现在的孩子视力问题日益严重，有三方面的原因；遗传因素、营养因素和环境因素。其中环境因素最突出，主要是用眼过度和参加户外活动少。电视、电脑、手机等电子产品越来越多，孩子也都喜欢。有些家长认为，孩子平常上学很累，回到家了，想要看看电视、玩玩电脑放松一下，是应该的。还有的家长，如果看到孩子在看书、学习，即使时间过长也不会提醒，认为孩子喜欢学习是好事，这样，孩子就做不到劳逸结合。
提醒各位家长，儿童期是孩子眼睛发育的重要阶段，这时如果不注意保护眼睛，很容易会形成近视。平时一定要让孩子科学、合理地用眼、不要长时间看书、看电视、电脑等，让眼睛适当地休息。饮食方面，要多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏。
此外，还要让孩子多参加户外活动，到大自然中去，让眼睛多接触绿色植物。, 百拇医药(姜菲菲 杨晓莹)