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被网瘾“网”住的夕阳生活
http://www.100md.com 2012年6月8日 老年日报
     老年网民数量激增——

    随着老年网民数量激增,一些老年人因过度上网而频频引发高血压、脑出血等。网络已“网”住了他们的夕阳生活。

    据中国互联网信息中心一项最新调查,全国50岁以上网民占网民总数比例已近10%,这个数字仍在快速上升。由于北方冬季气温寒冷,外出不便,哈尔滨市老年网民的数量相对更多些。

    网络为老年人生活开辟了一块崭新天地的同时,也带来了不容忽视的负面效应。一些老年人流连于网络难以自拔,导致脑出血、椎间盘突出、神经衰弱、青光眼等病症出现。更为严重的是,由于沉迷网络,导致一些老年人出现社交障碍,甚至患上抑郁症。

    家住哈市红旗小区的张霖发现,老爸成为网民之后,就像换了一个人。浏览新闻、斗斗地主,平时总责怪“小张回家时间少”的老张似乎没空搭理他了。为了上网打字,老张找来字典学汉语拼音,虽然手指不够灵活,但一指禅功夫让老张用起来也得心应手。随之而来的是,老爸在电脑前待的时间越来越长,即使他难得回家一次,老人也是双眼不离电脑屏幕,说上有限的几句话也是哼哼哈哈地应付了事,而且老爸的视力也快速下降。无奈下,小张只好给电脑安装了控件,“限定”老爸的上网时间,惹得老爷子老大不高兴,说他不孝顺。

    网瘾,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络中,对互联网产生强烈依赖,以至于达到痴迷程度而难以解脱的行为状态和心理状态。这个最早出现在青少年身上的名词,正开始向城市老年人蔓延。另一项针对老年人上网时间的调查结果也令人吃惊,在我国老年网民中,78%的老人称自己每天上网时间超过3小时,其中23%的老人上网时间超过5小时;83%的老年人上网是为了看电视连续剧,65%的老年人喜欢在网上玩游戏。

    哈市燎原社区的李老太深受网络之害,每次提起上网,她都会说,上网时间千万别太长,要不身体可受不了。由于工作原因,女儿丽丽不能陪伴在李老太身边,李老太就一个人在家上网,玩游戏、跟好友聊天,不知不觉,在电脑前一坐就两三个小时。由于长时间盯着屏幕,频繁使用鼠标和键盘,李老太腰椎间盘突出的老毛病发作,并伴有食欲不振、胸闷气短、血压升高等症状。丽丽得知情况后带妈妈去医院检查,医生诊断:“这是由于长时间不活动造成的,如果照这样上网可能会导致其他疾病发生,甚至脑溢血。”。

    哈尔滨市第一专科医院院长张聪沛告诉笔者,老年人上网时间过长、依赖网络的行为不能轻易地断定为网瘾,只能称为过度上网,但是这种行为已严重影响到老年人的身体健康。

    哈医大四院心理科主任张磊静说,近几年曾发生多起因老年人长时间上网而导致脑出血死亡的病例,因此,老年人上网了解信息和娱乐是可以的,但一定要适度,每天上网时间不要超过两小时。同时,老年人要保证每天有足够的户外锻炼时间。周雪莉, http://www.100md.com