被网瘾“网”住的夕阳生活
老年网民数量激增——
随着老年网民数量激增，一些老年人因过度上网而频频引发高血压、脑出血等。网络已“网”住了他们的夕阳生活。
据中国互联网信息中心一项最新调查，全国50岁以上网民占网民总数比例已近10%，这个数字仍在快速上升。由于北方冬季气温寒冷，外出不便，哈尔滨市老年网民的数量相对更多些。
网络为老年人生活开辟了一块崭新天地的同时，也带来了不容忽视的负面效应。一些老年人流连于网络难以自拔，导致脑出血、椎间盘突出、神经衰弱、青光眼等病症出现。更为严重的是，由于沉迷网络，导致一些老年人出现社交障碍，甚至患上抑郁症。
家住哈市红旗小区的张霖发现，老爸成为网民之后，就像换了一个人。浏览新闻、斗斗地主，平时总责怪“小张回家时间少”的老张似乎没空搭理他了。为了上网打字，老张找来字典学汉语拼音，虽然手指不够灵活，但一指禅功夫让老张用起来也得心应手。随之而来的是，老爸在电脑前待的时间越来越长，即使他难得回家一次，老人也是双眼不离电脑屏幕，说上有限的几句话也是哼哼哈哈地应付了事，而且老爸的视力也快速下降。无奈下，小张只好给电脑安装了控件，“限定”老爸的上网时间，惹得老爷子老大不高兴，说他不孝顺。
网瘾，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络中，对互联网产生强烈依赖，以至于达到痴迷程度而难以解脱的行为状态和心理状态。这个最早出现在青少年身上的名词，正开始向城市老年人蔓延。另一项针对老年人上网时间的调查结果也令人吃惊，在我国老年网民中，78%的老人称自己每天上网时间超过3小时，其中23%的老人上网时间超过5小时；83%的老年人上网是为了看电视连续剧，65%的老年人喜欢在网上玩游戏。
哈市燎原社区的李老太深受网络之害，每次提起上网，她都会说，上网时间千万别太长，要不身体可受不了。由于工作原因，女儿丽丽不能陪伴在李老太身边，李老太就一个人在家上网，玩游戏、跟好友聊天，不知不觉，在电脑前一坐就两三个小时。由于长时间盯着屏幕，频繁使用鼠标和键盘，李老太腰椎间盘突出的老毛病发作，并伴有食欲不振、胸闷气短、血压升高等症状。丽丽得知情况后带妈妈去医院检查，医生诊断：“这是由于长时间不活动造成的，如果照这样上网可能会导致其他疾病发生，甚至脑溢血。”。
哈尔滨市第一专科医院院长张聪沛告诉笔者，老年人上网时间过长、依赖网络的行为不能轻易地断定为网瘾，只能称为过度上网，但是这种行为已严重影响到老年人的身体健康。
哈医大四院心理科主任张磊静说，近几年曾发生多起因老年人长时间上网而导致脑出血死亡的病例，因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但一定要适度，每天上网时间不要超过两小时。同时，老年人要保证每天有足够的户外锻炼时间。周雪莉, http://www.100md.com
随着老年网民数量激增，一些老年人因过度上网而频频引发高血压、脑出血等。网络已“网”住了他们的夕阳生活。
据中国互联网信息中心一项最新调查，全国50岁以上网民占网民总数比例已近10%，这个数字仍在快速上升。由于北方冬季气温寒冷，外出不便，哈尔滨市老年网民的数量相对更多些。
网络为老年人生活开辟了一块崭新天地的同时，也带来了不容忽视的负面效应。一些老年人流连于网络难以自拔，导致脑出血、椎间盘突出、神经衰弱、青光眼等病症出现。更为严重的是，由于沉迷网络，导致一些老年人出现社交障碍，甚至患上抑郁症。
家住哈市红旗小区的张霖发现，老爸成为网民之后，就像换了一个人。浏览新闻、斗斗地主，平时总责怪“小张回家时间少”的老张似乎没空搭理他了。为了上网打字，老张找来字典学汉语拼音，虽然手指不够灵活，但一指禅功夫让老张用起来也得心应手。随之而来的是，老爸在电脑前待的时间越来越长，即使他难得回家一次，老人也是双眼不离电脑屏幕，说上有限的几句话也是哼哼哈哈地应付了事，而且老爸的视力也快速下降。无奈下，小张只好给电脑安装了控件，“限定”老爸的上网时间，惹得老爷子老大不高兴，说他不孝顺。
网瘾，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络中，对互联网产生强烈依赖，以至于达到痴迷程度而难以解脱的行为状态和心理状态。这个最早出现在青少年身上的名词，正开始向城市老年人蔓延。另一项针对老年人上网时间的调查结果也令人吃惊，在我国老年网民中，78%的老人称自己每天上网时间超过3小时，其中23%的老人上网时间超过5小时；83%的老年人上网是为了看电视连续剧，65%的老年人喜欢在网上玩游戏。
哈市燎原社区的李老太深受网络之害，每次提起上网，她都会说，上网时间千万别太长，要不身体可受不了。由于工作原因，女儿丽丽不能陪伴在李老太身边，李老太就一个人在家上网，玩游戏、跟好友聊天，不知不觉，在电脑前一坐就两三个小时。由于长时间盯着屏幕，频繁使用鼠标和键盘，李老太腰椎间盘突出的老毛病发作，并伴有食欲不振、胸闷气短、血压升高等症状。丽丽得知情况后带妈妈去医院检查，医生诊断：“这是由于长时间不活动造成的，如果照这样上网可能会导致其他疾病发生，甚至脑溢血。”。
哈尔滨市第一专科医院院长张聪沛告诉笔者，老年人上网时间过长、依赖网络的行为不能轻易地断定为网瘾，只能称为过度上网，但是这种行为已严重影响到老年人的身体健康。
哈医大四院心理科主任张磊静说，近几年曾发生多起因老年人长时间上网而导致脑出血死亡的病例，因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但一定要适度，每天上网时间不要超过两小时。同时，老年人要保证每天有足够的户外锻炼时间。周雪莉, http://www.100md.com