儿医聊天室：常揉宝宝肚子可缓解肠痉挛 等
常揉宝宝肚子可缓解肠痉挛
读者张女士近日致电本报健康热线咨询，她家宝宝两岁半，经常说肚子痛，痛一会儿又好了，去医院医生检查后说都挺正常的。可是过几天孩子又喊肚子痛。张女士不知道该怎么办才好。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱告诉记者，张女士的孩子很可能是肠痉挛引起的。
据介绍，肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。家长可经常揉揉宝宝肚子，不仅可以预防和缓解肠痉挛，更会让宝宝健康少生病。给宝宝揉肚子还能增加腹部血流量，增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能，促进胃肠蠕动，使孩子保持精神愉悦，有利于睡眠。
办法是小儿采取平卧位，家长用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动，约按摩50到100次。按摩前让宝宝排空小便，过饱或过饥时不要进行，局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症者也不宜进行。操作时，手法应轻重适宜。
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另外，张思莱还提醒，天热时，家长要防止孩子腹部受凉，少吃冷饮、甜食，另外还要让孩子养成每天排便的好习惯，避免大便干燥。可多吃含钙食品，适当进行户外活动，饮食定时定量，种类多样，避免辛辣刺激食品，从小养成讲卫生的良好习惯。 (夏文)
过敏性鼻炎应坚持洗鼻
本报讯(记者夏文)近日，读者唐女士致电本报健康热线咨询，她4岁的女儿这一年多来总是发高烧，而且经常夜里烧得很厉害，去医院检查说是过敏性鼻炎所致。唐女士很发愁，过敏性鼻炎该怎么应对啊？
和睦家医院儿科主任崔玉涛告诉记者，对于过敏性鼻炎的孩子，家长可用生理盐水和吸鼻器每天给孩子清洗鼻腔，每天清洗一次就行，坚持三个月症状就会有所好转。
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他提醒，很多人洗完鼻子就结束了，其实后面还有很重要的一步，就是抹上防护油。方法是使用浸满油脂(比如橄榄油、鱼肝油等)的棉签涂抹鼻黏膜，这样可以将鼻黏膜与空气适当隔离，保护鼻黏膜。对于过敏性鼻炎来说，这样可以避免鼻黏膜的刺激。如果鼻黏膜已经受损，抹上油可给鼻黏膜修复的机会。如果分泌物过多，这样也可减少分泌物的分泌。就算鼻黏膜正常，这种方法同样可以避免干燥空气对黏膜的损伤。
另外，很多家长喜欢经常给孩子清理鼻痂。崔玉涛提醒，其实很多孩子经常喷嚏、流涕，鼻内分泌物增多，家长认为是鼻炎，实际上是因过度清理鼻部，致鼻黏膜受损出现的过度敏感。护理过度也未必是好事。
儿医聊天室 皮肤结痂为何留下“脂肪粒”
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读者金女士：我家宝宝快三岁半，前不久跑步时摔跤眼角下面擦破了，流血结痂后，在疤痕处却长出了很多好像小脂肪粒一样的东西，而且越长越多，但是不痛不痒，请问这是怎么回事呢？
首都儿科研究所皮科主任医师刘晓雁：你家宝宝的情况可能是外伤后的皮脂腺潴留。一般来说，皮脂腺潴留在儿童特别是新生儿较为常见，在新生儿出生后，在鼻尖及两个鼻翼上可以见到针尖大小、密密麻麻的黄白色小结节，略高于皮肤表面，医学上称“粟粒疹”。这主要是由于新生儿皮脂腺潴留所引起的。一般来说，这种情况属于正常的生理现象，有可能自行消退，不需任何处理。 (朱瑞娟)
冬季护肤绵羊油优于凡士林
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■儿医聊天室
读者周女士：最近，我3岁的儿子嘴周总是红红的，甚至起皮屑，不知因为什么？该如何处理？
清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕：您儿子的情况很可能属于刺激性皮炎。在干燥寒冷的季节，口周出现干燥起屑甚至泛红，都可能是刺激性皮炎的表现。另外，4岁以下儿童吃东西容易洒到口周，加上吃一些如芒果、酱油等刺激性食物，就很容易出现刺激性皮炎。
如果症状不太严重，这种情况可用清水为孩子清洗口周皮肤，然后涂抹护肤品。
在为孩子选择护肤品时，要记住，在保湿和亲肤方面，绵羊油等动物油脂优于植物油，而橄榄油等植物油优于凡士林等矿物油的原则。 (朱瑞娟)
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儿童服药需注意间隔时间
■儿医聊天室
读者李女士：我儿子10个月，最近因为着凉感冒，去医院开了药，药盒上写着一天三次，可是这个时间上该怎么把握？
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱：药物进入体内后，绝大多数借助血液到达作用部位或受体部位，并达到一定浓度才能达到治疗效果。
一般来说药物作用的强度与药物在血浆中的浓度成正比，药物在体内的浓度随着时间而变化，只有维持药物在血液中的一定浓度对于治疗疾病才能有效。如医生告知需要每天吃三次，往往家长多是早晨给孩子吃一次、中午吃一次、晚上吃一次。这种做法是错误的，夜间血药浓度就可能下降到很低水平，而不能达到治疗的目的。
每日三次正确的口服时间应该是间隔8小时吃一次。每日2次用药指的是间隔12小时口服1次，每日4次用药指的是间隔6小时口服1次，这样才能维持有效的血药浓度，控制病情发展，直至痊愈。(夏文)
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母乳加热莫用微波炉
■母乳喂养
本报讯(记者叶洲)最近有读者致电本报询问，职场妈妈们只能把母乳挤出来冷藏后再带回家给宝宝吃，那么，冷藏的母乳如何给宝宝加热呢？听说母乳最好不要使用微波炉加热，为什么呢？
玛丽妇婴医院产科主任余梅表示，母乳加热不要用微波炉。因为使用微波炉会减少母乳中甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀；另外，56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。正确的方法应该是，将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热。如果加热后的母乳宝宝没有吃完，就不要再保存了。
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白色胎记或是无色素痣
读者张女士：我家宝宝现在四个月，出生十多天腹部等位置发现白斑，分别在腹部、臀部和腰部，大腿外侧还有一处非常淡的白斑。请问这是什么？因为数目有点多，所以有点担心。
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任、主任医师刘晓雁：这种白色胎记也称无色素痣，常于出生时或出生后不久即发病，白斑大小和分布相对终生稳定。基本皮损为淡白色或苍白色斑或斑片，边缘清楚或不清楚。白斑表面光滑，其中的毛发可有色素减退。白斑数目一般不变或可逐渐增多，但最终静止不再有新皮损发生。白斑面积随年龄增大，但只是随身体发育增长按比例扩大，这种情况一般不需要处理。(夏文)
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白色圆斑或是白色糠疹
读者李女士：我家宝宝最近脸上突然出现一块白色的斑点，请问会是白癜风吗？网上有人说是白色糠疹，请问两者有什么区别？
望京医院皮肤科主任李广瑞：白色糠疹是一种好发于学龄前以及少年期的皮肤病，尤其是好发于皮肤较为干燥或肤色较深的小朋友。多在春天起病，夏秋后消退。阳光暴晒、皮肤干燥可能促进该病发生。经常好发于面部，也多见于颈、肩、上臂处，为色素减退性圆形或卵圆形斑片，一般无自觉症状，常需要和白癜风鉴别。
白癜风白斑颜色较明显，边界清楚，边界有色素加深，白斑表面光滑无鳞屑，白斑部毛发变白，无一定好发位。而白色糠疹好发于颜面，色素减退，白斑颜色较白癜风深，边界欠清，上覆以少量鳞屑。 (夏文)
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新妈妈课堂： “月子水”无法代替正常饮水
读者金女士：我刚生完孩子在坐月子，最近一直有月子机构向我推荐一种“月子水”，就是米酒水。据称，坐月子期间不应该喝水，要喝只能喝米酒水，这样利于子宫恢复，请问坐月子时到底能不能喝水？“月子水”是不是可以完全代替饮水？
清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅：生孩子时产妇气血大耗，爱出汗，加上坐月子期间，按照传统习惯，居室一般都注意保暖，这样一来，产妇就更爱出汗了，此时如果不注意补水，产妇就会缺水。
您所说的“月子水”，也就是米酒水，在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。建议坐月子期间保持正常的饮水，而不是用“月子水”代替正常饮水。至于具体饮水量可根据您喝汤的情况和出汗的情况进行调整。(朱瑞娟)
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儿医聊天室 两岁以下宝宝慎食糯米制品
读者张女士：我家宝宝今年一岁半了，偶尔吃了次汤圆就特别喜欢，一次能吃好几个，请问这么大的孩子能吃汤圆吗？
同仁医院内科主任医师张友平：一般来说，两岁以下宝宝建议别吃汤圆。因为汤圆一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。因此建议您暂时别让宝宝吃糯米制品。 (朱瑞娟)
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■儿医聊天室 宝宝消化不良可食“鸡胗粉粥”
读者金女士：我家宝宝快三岁了，一直胃口不好，带他去看中医，说是脾胃失调，消化不良，我不太想给他服用消食片什么的，想问问有什么好的食物调整的方式可以调养脾胃，解决他的消化不良？
小汤山医院营养科主管营养师刘雅平：消化不良是小儿常见的一种疾病，宝宝因饮食不节制，脾胃受损引起的肚腹胀大，面黄肌瘦，大便黏滞等病。这种情况通过食疗可以辅助治疗。众所周知，五谷杂粮是我们日常生活每天都要吃的食物，平时养生，病时祛病。一旦体弱致病，或感受外邪，则会使胃肠的消化功能减弱，那么在饮食上就宜吃一些滋软代汤的食品，以易于消化，对身体起到一个辅助治疗的作用。
现在是冬季，要想给孩子养脾胃，可以选择一些食疗粥。鉴于您孩子的情况，为您推荐一款鸡胗粉粥。原料包括鸡胗6克、干橘皮3克、砂仁1.5克、粳米30—50克。具体制作方法为：先将鸡胗、橘皮、砂仁共研成细末，(即打成粉)，用水将米煮成粥，加入研好的细粉，加白糖适量。这款粥每天于早餐时食用，可以帮助您的孩子消积健脾。 (朱瑞娟)
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读者张女士近日致电本报健康热线咨询，她家宝宝两岁半，经常说肚子痛，痛一会儿又好了，去医院医生检查后说都挺正常的。可是过几天孩子又喊肚子痛。张女士不知道该怎么办才好。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱告诉记者，张女士的孩子很可能是肠痉挛引起的。
据介绍，肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。家长可经常揉揉宝宝肚子，不仅可以预防和缓解肠痉挛，更会让宝宝健康少生病。给宝宝揉肚子还能增加腹部血流量，增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能，促进胃肠蠕动，使孩子保持精神愉悦，有利于睡眠。
办法是小儿采取平卧位，家长用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动，约按摩50到100次。按摩前让宝宝排空小便，过饱或过饥时不要进行，局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症者也不宜进行。操作时，手法应轻重适宜。
, 百拇医药
另外，张思莱还提醒，天热时，家长要防止孩子腹部受凉，少吃冷饮、甜食，另外还要让孩子养成每天排便的好习惯，避免大便干燥。可多吃含钙食品，适当进行户外活动，饮食定时定量，种类多样，避免辛辣刺激食品，从小养成讲卫生的良好习惯。 (夏文)
过敏性鼻炎应坚持洗鼻
本报讯(记者夏文)近日，读者唐女士致电本报健康热线咨询，她4岁的女儿这一年多来总是发高烧，而且经常夜里烧得很厉害，去医院检查说是过敏性鼻炎所致。唐女士很发愁，过敏性鼻炎该怎么应对啊？
和睦家医院儿科主任崔玉涛告诉记者，对于过敏性鼻炎的孩子，家长可用生理盐水和吸鼻器每天给孩子清洗鼻腔，每天清洗一次就行，坚持三个月症状就会有所好转。
, http://www.100md.com
他提醒，很多人洗完鼻子就结束了，其实后面还有很重要的一步，就是抹上防护油。方法是使用浸满油脂(比如橄榄油、鱼肝油等)的棉签涂抹鼻黏膜，这样可以将鼻黏膜与空气适当隔离，保护鼻黏膜。对于过敏性鼻炎来说，这样可以避免鼻黏膜的刺激。如果鼻黏膜已经受损，抹上油可给鼻黏膜修复的机会。如果分泌物过多，这样也可减少分泌物的分泌。就算鼻黏膜正常，这种方法同样可以避免干燥空气对黏膜的损伤。
另外，很多家长喜欢经常给孩子清理鼻痂。崔玉涛提醒，其实很多孩子经常喷嚏、流涕，鼻内分泌物增多，家长认为是鼻炎，实际上是因过度清理鼻部，致鼻黏膜受损出现的过度敏感。护理过度也未必是好事。
儿医聊天室 皮肤结痂为何留下“脂肪粒”
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读者金女士：我家宝宝快三岁半，前不久跑步时摔跤眼角下面擦破了，流血结痂后，在疤痕处却长出了很多好像小脂肪粒一样的东西，而且越长越多，但是不痛不痒，请问这是怎么回事呢？
首都儿科研究所皮科主任医师刘晓雁：你家宝宝的情况可能是外伤后的皮脂腺潴留。一般来说，皮脂腺潴留在儿童特别是新生儿较为常见，在新生儿出生后，在鼻尖及两个鼻翼上可以见到针尖大小、密密麻麻的黄白色小结节，略高于皮肤表面，医学上称“粟粒疹”。这主要是由于新生儿皮脂腺潴留所引起的。一般来说，这种情况属于正常的生理现象，有可能自行消退，不需任何处理。 (朱瑞娟)
冬季护肤绵羊油优于凡士林
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读者周女士：最近，我3岁的儿子嘴周总是红红的，甚至起皮屑，不知因为什么？该如何处理？
清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕：您儿子的情况很可能属于刺激性皮炎。在干燥寒冷的季节，口周出现干燥起屑甚至泛红，都可能是刺激性皮炎的表现。另外，4岁以下儿童吃东西容易洒到口周，加上吃一些如芒果、酱油等刺激性食物，就很容易出现刺激性皮炎。
如果症状不太严重，这种情况可用清水为孩子清洗口周皮肤，然后涂抹护肤品。
在为孩子选择护肤品时，要记住，在保湿和亲肤方面，绵羊油等动物油脂优于植物油，而橄榄油等植物油优于凡士林等矿物油的原则。 (朱瑞娟)
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儿童服药需注意间隔时间
■儿医聊天室
读者李女士：我儿子10个月，最近因为着凉感冒，去医院开了药，药盒上写着一天三次，可是这个时间上该怎么把握？
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱：药物进入体内后，绝大多数借助血液到达作用部位或受体部位，并达到一定浓度才能达到治疗效果。
一般来说药物作用的强度与药物在血浆中的浓度成正比，药物在体内的浓度随着时间而变化，只有维持药物在血液中的一定浓度对于治疗疾病才能有效。如医生告知需要每天吃三次，往往家长多是早晨给孩子吃一次、中午吃一次、晚上吃一次。这种做法是错误的，夜间血药浓度就可能下降到很低水平，而不能达到治疗的目的。
每日三次正确的口服时间应该是间隔8小时吃一次。每日2次用药指的是间隔12小时口服1次，每日4次用药指的是间隔6小时口服1次，这样才能维持有效的血药浓度，控制病情发展，直至痊愈。(夏文)
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母乳加热莫用微波炉
■母乳喂养
本报讯(记者叶洲)最近有读者致电本报询问，职场妈妈们只能把母乳挤出来冷藏后再带回家给宝宝吃，那么，冷藏的母乳如何给宝宝加热呢？听说母乳最好不要使用微波炉加热，为什么呢？
玛丽妇婴医院产科主任余梅表示，母乳加热不要用微波炉。因为使用微波炉会减少母乳中甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀；另外，56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。正确的方法应该是，将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热。如果加热后的母乳宝宝没有吃完，就不要再保存了。
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白色胎记或是无色素痣
读者张女士：我家宝宝现在四个月，出生十多天腹部等位置发现白斑，分别在腹部、臀部和腰部，大腿外侧还有一处非常淡的白斑。请问这是什么？因为数目有点多，所以有点担心。
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任、主任医师刘晓雁：这种白色胎记也称无色素痣，常于出生时或出生后不久即发病，白斑大小和分布相对终生稳定。基本皮损为淡白色或苍白色斑或斑片，边缘清楚或不清楚。白斑表面光滑，其中的毛发可有色素减退。白斑数目一般不变或可逐渐增多，但最终静止不再有新皮损发生。白斑面积随年龄增大，但只是随身体发育增长按比例扩大，这种情况一般不需要处理。(夏文)
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白色圆斑或是白色糠疹
读者李女士：我家宝宝最近脸上突然出现一块白色的斑点，请问会是白癜风吗？网上有人说是白色糠疹，请问两者有什么区别？
望京医院皮肤科主任李广瑞：白色糠疹是一种好发于学龄前以及少年期的皮肤病，尤其是好发于皮肤较为干燥或肤色较深的小朋友。多在春天起病，夏秋后消退。阳光暴晒、皮肤干燥可能促进该病发生。经常好发于面部，也多见于颈、肩、上臂处，为色素减退性圆形或卵圆形斑片，一般无自觉症状，常需要和白癜风鉴别。
白癜风白斑颜色较明显，边界清楚，边界有色素加深，白斑表面光滑无鳞屑，白斑部毛发变白，无一定好发位。而白色糠疹好发于颜面，色素减退，白斑颜色较白癜风深，边界欠清，上覆以少量鳞屑。 (夏文)
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新妈妈课堂： “月子水”无法代替正常饮水
读者金女士：我刚生完孩子在坐月子，最近一直有月子机构向我推荐一种“月子水”，就是米酒水。据称，坐月子期间不应该喝水，要喝只能喝米酒水，这样利于子宫恢复，请问坐月子时到底能不能喝水？“月子水”是不是可以完全代替饮水？
清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅：生孩子时产妇气血大耗，爱出汗，加上坐月子期间，按照传统习惯，居室一般都注意保暖，这样一来，产妇就更爱出汗了，此时如果不注意补水，产妇就会缺水。
您所说的“月子水”，也就是米酒水，在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。建议坐月子期间保持正常的饮水，而不是用“月子水”代替正常饮水。至于具体饮水量可根据您喝汤的情况和出汗的情况进行调整。(朱瑞娟)
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儿医聊天室 两岁以下宝宝慎食糯米制品
读者张女士：我家宝宝今年一岁半了，偶尔吃了次汤圆就特别喜欢，一次能吃好几个，请问这么大的孩子能吃汤圆吗？
同仁医院内科主任医师张友平：一般来说，两岁以下宝宝建议别吃汤圆。因为汤圆一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。因此建议您暂时别让宝宝吃糯米制品。 (朱瑞娟)
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■儿医聊天室 宝宝消化不良可食“鸡胗粉粥”
读者金女士：我家宝宝快三岁了，一直胃口不好，带他去看中医，说是脾胃失调，消化不良，我不太想给他服用消食片什么的，想问问有什么好的食物调整的方式可以调养脾胃，解决他的消化不良？
小汤山医院营养科主管营养师刘雅平：消化不良是小儿常见的一种疾病，宝宝因饮食不节制，脾胃受损引起的肚腹胀大，面黄肌瘦，大便黏滞等病。这种情况通过食疗可以辅助治疗。众所周知，五谷杂粮是我们日常生活每天都要吃的食物，平时养生，病时祛病。一旦体弱致病，或感受外邪，则会使胃肠的消化功能减弱，那么在饮食上就宜吃一些滋软代汤的食品，以易于消化，对身体起到一个辅助治疗的作用。
现在是冬季，要想给孩子养脾胃，可以选择一些食疗粥。鉴于您孩子的情况，为您推荐一款鸡胗粉粥。原料包括鸡胗6克、干橘皮3克、砂仁1.5克、粳米30—50克。具体制作方法为：先将鸡胗、橘皮、砂仁共研成细末，(即打成粉)，用水将米煮成粥，加入研好的细粉，加白糖适量。这款粥每天于早餐时食用，可以帮助您的孩子消积健脾。 (朱瑞娟)
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