糖友泡脚别超过15分钟
糖尿病患者一旦确诊，就应该注意足部护理。广安门医院南区内分泌科主任马力说，糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，约15%的糖尿病患者会发生足溃疡，约85%的糖尿病足截肢是由足溃疡引发，近70%的糖尿病患者截肢后5年内死亡。
很多糖尿病患者出现周围神经病变时往往没有症状，因此，每天进行糖尿病足自我筛查就非常重要。马力提醒糖友，每天都要洗脚，“洗脚后要用浅色的毛巾擦干净，在光线充足的地方检查足部是否有伤口、皲裂、溃疡等。”糖友还要备一把小镜子，用来帮助检查趾缝、足底等处是否有溃疡、水疱、伤口等。有些糖尿病患者有泡脚的习惯，水的温度要控制在40摄氏度以下，每次泡脚不要超过15分钟。
糖友最好不要光脚穿鞋。袜子要选浅色、松口的棉线袜，不要穿深色、紧口的尼龙袜。选择运动鞋、软底鞋等比较宽松的鞋子，透气性要好。新买的鞋刚穿的时候建议每天穿着不要超过两个小时。
糖友也可以到医院筛查糖尿病足。筛查的方法很简单，主要包括浅感觉筛查、借助专用设备筛查等。糖尿病足最主要的是用西药控制血糖，在中医院还配合有内服和外洗的药物，此外，中医还有穴位注射、穴位贴敷等治疗手段。
本报记者 贾晓宏
专业知识支持 广安门医院南区内分泌科 马力J146, 百拇医药
很多糖尿病患者出现周围神经病变时往往没有症状，因此，每天进行糖尿病足自我筛查就非常重要。马力提醒糖友，每天都要洗脚，“洗脚后要用浅色的毛巾擦干净，在光线充足的地方检查足部是否有伤口、皲裂、溃疡等。”糖友还要备一把小镜子，用来帮助检查趾缝、足底等处是否有溃疡、水疱、伤口等。有些糖尿病患者有泡脚的习惯，水的温度要控制在40摄氏度以下，每次泡脚不要超过15分钟。
糖友最好不要光脚穿鞋。袜子要选浅色、松口的棉线袜，不要穿深色、紧口的尼龙袜。选择运动鞋、软底鞋等比较宽松的鞋子，透气性要好。新买的鞋刚穿的时候建议每天穿着不要超过两个小时。
糖友也可以到医院筛查糖尿病足。筛查的方法很简单，主要包括浅感觉筛查、借助专用设备筛查等。糖尿病足最主要的是用西药控制血糖，在中医院还配合有内服和外洗的药物，此外，中医还有穴位注射、穴位贴敷等治疗手段。
本报记者 贾晓宏
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