维生素D加钙可延长人的寿命
一项对涉及70,000多人的几项研究所进行的评估显示，那些摄取维生素D、并同时补充钙质的老年人，其寿命要比没有摄取维生素D和补充钙质的老年人长。
发表在最近出版的《临床内分泌》期刊上的这项研究称，摄取维生素D和补充钙质的老年人，在3年内的死亡率要比服用安慰剂的老人低9%，但仅服用维生素D却对死亡率没有影响。
研究人员说，尽管死亡风险仅降低了9%，其减幅并不多，但与降胆固醇药斯达汀和降血压药的效果相比，摄取维生素D和钙的效果“同样明显”。因为除了戒烟以外，没有几种其他干预措施能这么大幅度地降低死亡率。
丹麦阿胡斯大学的研究人员对7万多名老年人所进行的临床实验结果进行了分析。在试验中，钙的每日摄取量为1000毫克。总体来说，医生建议，50岁以上的女性及70岁的人每天要摄取1200毫克的钙。
研究人员指出，摄取维生素D和钙可能有助于减少癌症的死亡风险，已有部分证据显示这两种营养补充品也许可以降低患结肠癌的风险，不过，证据还不够充分。但这项研究结果支持“人们的维生素D和钙摄取量应达建议标准”这一观点。(曹淑芬), 百拇医药
发表在最近出版的《临床内分泌》期刊上的这项研究称，摄取维生素D和补充钙质的老年人，在3年内的死亡率要比服用安慰剂的老人低9%，但仅服用维生素D却对死亡率没有影响。
研究人员说，尽管死亡风险仅降低了9%，其减幅并不多，但与降胆固醇药斯达汀和降血压药的效果相比，摄取维生素D和钙的效果“同样明显”。因为除了戒烟以外，没有几种其他干预措施能这么大幅度地降低死亡率。
丹麦阿胡斯大学的研究人员对7万多名老年人所进行的临床实验结果进行了分析。在试验中，钙的每日摄取量为1000毫克。总体来说，医生建议，50岁以上的女性及70岁的人每天要摄取1200毫克的钙。
研究人员指出，摄取维生素D和钙可能有助于减少癌症的死亡风险，已有部分证据显示这两种营养补充品也许可以降低患结肠癌的风险，不过，证据还不够充分。但这项研究结果支持“人们的维生素D和钙摄取量应达建议标准”这一观点。(曹淑芬), 百拇医药