所谓夏养“阳”，就是遵循阳气变化，利用早、中、晚阳气最充足的时候进行有机的肌肤补水，只要掌握这套规律，就能让肌肤在盛夏元气充沛，活力无穷!

    解读夏肌肤“阳气”

    7月，清晨，当人们迎着初夏的霞光，匆匆奔向职业场所，或是漫步于乡村田野、海边沙滩时，会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。此时，你知道吗？在繁茂秀丽的夏季三个月，从立夏到立秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，在这六个节气之中，小暑和大暑对于皮肤来说也是调整的最佳时期，此时为肌肤补充阳气，会比任何季节都有效!

    夏季阳气盛，气温高，自然界阳升至极，人体内的阳气也非常充盛，并运行畅达于外，此时气血也趋于体表。《黄帝内经·素问·八正神明论》云：“天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行”，意思就是说夏季阳气旺盛，天气炎热，人体气血畅通易行。此表现于脉象上，即“夏应中矩”、“夏日在肤，泛泛乎万物有余”(《黄帝内经·素问·脉要精微论》)，认为夏季人体气血充盛，溢于体表，好似自然界万物生长茂盛，故脉象应合于矩之象洪大方正，充实而有力，偏于浮浅，触之即得，来势较盛，且上下起伏明显。

    现代研究发现，夏季人体血液循环及脉象变化，主要与夏季气温高、气压低的气候特点有关 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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