散步有助于缓解抑郁

    英国研究人员对过去有关抑郁和散步的大量研究进行综合整理和分析，从中挑选出300多名适合对比分析的抑郁患者的数据，最终得出的结论是散步在帮助治疗抑郁方面的确有效。散步的好处是方便易行，不需要专门花钱，在时间上也可以揉入日常生活之中，是一种值得推荐的缓解抑郁的好方法。

    《大连晚报》

    甘草可治疗糖尿病

    中医使用甘草治疗疾病已有数千年的历史，近年来，国际上对甘草的研究表现出浓厚的兴趣。最新成果来自德国马克斯·普朗克分子遗传研究所，研究人员发现，甘草根包含一些具有抗糖尿病效应的物质，不仅可以降低血糖，还能够抗炎。因此，这些物质可能适用于治疗复杂的代谢性疾病。

    《中老年时报》

    喝豆浆能调节更年期综合征

    女性，特别是更年期女性可以多喝一点豆浆 ......