从中医理论讲，夏季是阳气最旺的时节，人体阳气旺盛外浮，阴气内伏。特别是盛夏，暑毒外蒸，阴气内伏的矛盾到达高峰。古代中医养生家陶弘景、孙思邈等人都认为夏季养生最难，因为人体阳气趋于体表肌肤，体内腹部的阳气偏虚，阴气潜伏，而外界气候炎热，往往使人喜欢寒凉的环境和食物，如稍不注意，过于寒凉很容易使体内的阳气更加虚损，而导致疾病。所以，为肌肤补水也不是乱补的。

    盛夏，肌肤内的气和人体的阳气一样，都是清晨时候开始生发，想让肌肤一整天都有活力，生发的第一步，就是用无酒精爽肤水拍醒肌肤。

    怎么样？做完测试之后是不是对自己的肌肤水分状况有了更多的了解。你可能常常会有这样的感觉，在室外或在家里的时候皮肤还不错，可一进开着冷气的办公室，皮肤马上变得紧绷绷，还会出现很多小细纹……

    其实，只要你注意一些补水保湿的小细节，照样可以在office里自在享受空调，做个office水族女人!

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