3 过度清洁皮肤

    每天洗脸或卸妆时过度搓揉，那么肌肤所需要的皮脂以及水分便很容易在你不经意的搓揉动作中丧失，这对皮肤会造成很大伤害，加速水分流失，导致肌肤干燥。

    4 睡眠不足

    每晚睡眠的时间是肌肤细胞自我更新的最佳时期，如果经常熬夜、睡眠不足，皮肤细胞无法正常新生并代谢，容易出现皮肤状况不佳、肤质变差、肌肤缺水的现象。

    5 环境因素

    终日呆在空调环境里，会加速皮肤中水分的流失。外界的干燥气候、紫外线的照射等也会令水分更容易从肌肤表面蒸发而导致干燥脱皮或者发痒。

    你的肌肤正在缺水吗？

    夏日肌肤很难拥有婴儿般水嫩的样子，皮肤缺水是一大原因，可究竟什么样的皮肤才算缺水呢？你可以先做个小测试，然后再对症下药。

    1 你不太爱喝水，准确地说，你每天喝水不足8杯，甚至很少喝水，并且水果、蔬菜吃得很少。

    2 你对洁面后大概多久涂一次面霜不太了解，所以，你洁面后从不马上涂抹面霜，或涂完面霜2～3个小时后，脸部就会有点紧绷的感觉。

    3 有时会感觉皮肤欠缺光泽感，或是皮肤“T区”易出油，且爱出“白头”和“黑头” ......