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唾液的养生保健功能 液治好我的咽炎
http://www.100md.com 2012年7月5日 当代健康报

     唾液养生保健功能s;^u-, 百拇医药

    唾液,中医也称"津液"、"甘露"、"玉泉"、"天河水"等等,民间俗称口水。口水对人体养生保健益处多多。因为唾液成分除了99.4%的水以外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白钙、氯等多种对人体有益的物质。s;^u-, 百拇医药

    润滑作用 唾液内含有粘液素,可以使口腔保持润滑柔软。s;^u-, 百拇医药

    稀释作用 当酸、苦等有刺激性的东西进入口腔时,唾液分泌量会增加,从而把它稀释,便于吐出和下咽。s;^u-, 百拇医药

    止血作用 唾液能够促进血液的凝固,口腔内外伤或者拔牙引起出血时,唾液可以起到止血的作用。s;^u-, 百拇医药

    治伤作用 唾液中有一种神经生长素,对皮肤损伤有良好的治疗作用。当肌肤受伤时,用舌头来舔,涂抹上唾液,可以获得良好的效果。s;^u-, 百拇医药

    抗菌作用 唾液中至少有两种抗菌元素,能杀死或抑制外来的细菌,防止经过口腔进入体内。唾液中还有免疫球蛋白A和溶菌酶,有一定的免疫功能。s;^u-, 百拇医药

    抗衰作用 唾液中有防止老化的激素,所以咽津能增强身体的活力。s;^u-, 百拇医药

    冲洗作用 口腔内的食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞,都依靠唾液的冲洗得以清除。s;^u-, 百拇医药

    防癌作用 医学家近年还发现唾液具有使致癌物质转化为无害物的功能,细嚼慢咽具有明显的抗癌作用。s;^u-, 百拇医药

    载气作用 唾液能促进气的生成,为气的生成提供充分的营养,唾液也是气在体内运行的载体,使卫气内至脏腑,外达肌表。 (杨吉生)s;^u-, 百拇医药

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    涂唾液可消退“蚊叮包块”s;^u-, 百拇医药

    有朋友说,咬人的都是母蚊子。此话不无道理,而母蚊子只有喝到血,才能产卵,繁衍下一代。所以,秋天是蚊子咬人最凶时候,上演着咬人“最后的疯狂”。被嗡嗡叫的蚊子盯上你,再偷偷摸摸地咬上你几口,那是免不了的事儿。那种被蚊子叮咬的感觉很难受,先是被蚊子的尖嘴一刺,它那带着细菌与毒素的针状“吮吸器”插进你的皮肤里,这小厮以极敏捷而快速的动作“抽”着你的皮下血液,一瞬间,干瘪的肚囊里就呈长圆形的“血桶”,等你稍有警觉时,蚊子就像小蟊贼似的,飞逃远去了。

    蚊子叮咬时,在它们的“吮吸器”中分泌出一种有机酸,叫“蚁酸”,这种物质可直接引起肌肉酸痒。在咬破的皮肤伤口里留下细菌与“口毒”,立马给你平添难以名状的痛楚,痛、痒、酸交织着,手抓挠抠,无所适从。不知不觉间皮肤隆凸起一个个包块。谁也不会随时随地随身带上肥皂、碘酒、扑尔敏等止痒息痛药物。不过,别慌张,天然之药就在你的身上,来源于你自个儿的口中,而且方法既简单又直接,还经济,无需一分钱!这就是用自己的唾液,及时冲洗蚊叮伤口,在蚊子叮咬后的包块上涂抹自己的唾沫,反反复复几下就可见疗效。涂抹唾沫后让其自然风干,只需一会儿工夫,你的伤口就不痛不痒,包块也就会慢慢消退,回复皮肤原状。n7$4j, 百拇医药

    用唾液消退“蚊叮包块”,其机理何在?n7$4j, 百拇医药

    原来,唾液里含有酶等有机物质,有一定的消毒止痒作用。唾液的功能还不仅如此,人体及动物体的口腔唾液还具有杀菌、消毒的功效。说到唾液能杀菌、消毒,自然使我们想起了猫狗虎狮等不少哺乳动物的伤后自救:它们常常用舌头一遍又一遍地舔洗身上的伤口,将疮口上的污物浓血舔去,自口舔、自口水清理疮面,其伤口不但不会感染,还会加快愈合。这些现象和作用都足以说明唾液既能杀菌,又富有营养。我国民间至今还流传着用涂口水治疗轻度创伤等简易“疗”法哩!n7$4j, 百拇医药

    (涂俊明)n7$4j, 百拇医药

    治疗蚊虫叮咬的方法很多,除了上述的涂唾液,还可以咬破蒜瓣,以蒜汁直接涂于蚊虫叮咬处,可除痒痛,并可杀死蚊留菌毒。——— 编者n7$4j, 百拇医药

    n7$4j, 百拇医药

    唾液治好我的咽炎n7$4j, 百拇医药

    我患慢性咽炎已有10多年,虽然多方求医治疗,但收效甚微。遇到天气忽冷忽热或发烧感冒时,咽炎就会发作,咽喉红肿而导致扁导体及口腔发炎,在高发期间痛得我难以进食,让人苦不堪言。n7$4j, 百拇医药

    因我生在农村,记得在六七岁时,经常与同伴们一起耍玩,爬树嬉戏时,不小心划破的手脚。为防止发炎,回到家里,父亲在我的伤口处用唾液简单地抹几下,伤口不但没有发炎,而且很快就复合如初,现在回想起真是神奇,这归功于唾液有抗菌消炎的奇效。n7$4j, 百拇医药

    中医认为,咽津具有养生保健作用和疗疾效果;齿可以改善牙周血液循环;唾液中含有淀粉酶、溶菌酶,具有抗病和消炎作用,能清洁口腔、防治牙周疾病。n7$4j, 百拇医药

    为使唾液增多,清洁口腔,润泽咽喉,我在每天早晨起床后,晚上睡觉前,洗漱完毕,安坐在沙发上,先闭口静养五分钟,然后做叩齿活动。具体步骤是:先叩上齿27次,再叩下齿27次;然后用舌头在口腔内、牙齿外,从左向右搅动27次,再从右向左搅动27次,接着用舌头抵上腭3次,再用舌头在口腔中鼓漱27次,让唾液充满口腔,然后用意念分三次,将唾液徐徐通过咽喉缓慢送入丹田。n7$4j, 百拇医药

    平时要尽量让口腔内的唾液增多,用以治疗咽炎,我经常用舌头抵上腭,用意念促进唾液多分泌,等到唾液满津时,在缓慢咽下。由于唾液的润泽能够解决咽炎的干痛及口干舌燥的症状,因此,增加唾液的分泌,必须有足够的耐心,长期坚持,不能半途而废,否则,会前功尽弃,达不到治疗咽炎的目的和保健养生作用。n7$4j, 百拇医药

    用唾液进行养生保健并治疗慢性咽炎的方法,有着一定的医学道理,我已坚持10余年,效果明显,疗效显著,不吃药,不打针,方法简便易行,患有咽炎的病人都可以尝试,定能带来很好的效果。 (宋伯航)n7$4j, 百拇医药

    (杨吉生)