老人带孩子该注意啥 等

http://www.100md.com 2012年7月10日 生命时报

     老人带孩子该注意啥

    随着时代发展，越来越多的年轻家长因为工作繁忙，不得不把孩子的教育、生活等责任托付给爷爷奶奶、外公外婆。“隔代教育”，成为我们不得不密切关注的话题。

    调查显示，我国由祖辈照看和监护孙辈的家庭约占16.7%，大城市比例更高。在上海，目前0—6岁的孩子中有50%—60%由祖辈教育，广州接受隔代教育的孩子也将近一半。面对这一无奈的现实，我们有必要“防患于未然”，以免时代差异影响孩子的未来发展。下面的四个方面，尤其需要父母和祖辈共同关注。

    一、 喂养：追着孩子喂饭。临床发现，由祖父母喂养的幼儿，更易出现挑食、偏食等不良习惯。这可能是因为老人更加心软、慈善，以至于逾越了“关爱”与“溺爱”的边界。

    但事实上，老人由于经验丰富、有耐心，可能更明白哪些食物最适合孩子的成长、哪些东西孩子喜欢吃。因此，家长们最好统一思想认识，共同商讨。对于给孩子选什么食物、怎么去烹饪，可以多征求老人的意见；而看见老人有追着孩子喂饭、吃一口饭奖一颗糖果等宠溺行为时，父母则要及时制止，让老人明白放任孩子的不良行为，只会害了他们。

    二、 管教：过严或过松。不少老人管教孩子都倾向于两种极端，过严或者过松。前者以过去的“军事化管理”为标准，喜欢什么事情都要订个标准；而后者则看到孩子撒娇就心软，什么事情都依着孩子。

    事实上，孩子也需要尊重和理解，更要有适当的自由空间。面对这种问题，年轻的父母首先要端正态度，不管多么忙，都要抽时间多在家里，不要把对孩子的教育权、抚养权完全交给祖辈家长；此外两代人要协商建立可行的家规，出现问题有章可循。

    三、早教：只教孩子认字、念书。不同的时代对教育的理念大不相同。在很多老人眼里，早期教育无非就是“智力开发”，早点教孩子认字、念书。事实上，新的观点是“会玩的孩子最聪明”，家长更重要的是要开发孩子的天性和特长。可以让老人看一看这方面的书籍，和父母一起带领幼小的孩子触摸真实多彩的世界、参加户外运动等，在孩子开心的笑颜中，让老人逐渐接受全新的教育理念。

    四、 安全：眼睛腿脚不灵带来隐患。在隔代育儿各种矛盾中，安全隐患是最致命的。老人由于上了岁数，可能眼睛不够灵光、腿脚不够灵便，导致了各种安全隐患。对此，一方面，年轻父母要尽量抽出时间陪孩子活动。有条件的情况下，找个有精力确保孩子安全的人，陪同祖辈一起照看孩子。另一方面，不能打消老人的热情和积极性，而要和他们一起想办法，把隐患降到最低。比如，给家里安上防撞角、安全锁、安全餐椅等，让老人照顾孩子更方便、更顺手。▲ (首都医科大学心理学系 杨凤池教授 石 扩)

    

    不好好午睡长大会得“心病”(育儿好帮手)

    你家的孩子午睡吗？近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患上终生心理健康问题的风险也更大。

    来自美国科罗拉多州博尔德大学的研究小组，测量了两到三岁幼儿的睡眠模式。孩子们带着一个特殊装置，用以测量他们是如何睡觉的。这项研究的发起人，莫妮克·布尔热瓦教授分别录制下了这些孩子们在正常午睡和没有午睡情况下完成两组拼图时的表情。 结果显示，成功完成第一组拼图游戏的孩子，在疲惫状态下情感反应的积极性比得到良好休息的情况下低34%；在面对另一组需要更仔细应对的拼图游戏时，疲惫状态下的孩子比他们在良好睡眠情况下的压力会增加1/3。

    该研究调查结果显示，孩子一天不午睡就会变得焦虑，对周围世界的兴趣减少，对本该高兴的事情变得不那么兴奋，有轻微压力的事就会觉得难以应对。研究人员认为，缺乏午睡的孩子在思考表达不同情感的方式时都需要绞尽脑汁，而长期缺乏睡眠甚至会导致终生的情绪问题。这项研究发表在《睡眠研究》杂志上。▲

    (张 丽)

    

    六岁以下少戴墨镜(育儿问答)

    最好用宽沿帽遮挡阳光

    江苏读者郑先生：夏天阳光刺眼，我能给儿子买一副帅气的太阳镜吗？不但能防晒，看着也很酷。

    江苏省人民医院小儿眼科专家刘虎主任医师：儿童角膜和晶状体较成人更清澈，易受紫外线侵害，如不注意眼睛“防晒”，可致角膜上皮及视网膜黄斑区受损，甚至为白内障等眼病埋下隐患。夏季戴太阳镜不失为一种眼睛“防晒”手段，不过年幼的孩子，尤其是六岁以下者不宜佩戴太阳镜。因为此时孩子处于视觉发育关键期，需要清晰的图像刺激来促进眼睛视觉发育，过多佩戴太阳镜可导致视网膜成像不清，长期如此或对视力发育产生不良影响。因此六岁以下的宝宝，夏天出门最好还是戴上宽沿帽，或者用遮阳伞来遮挡阳光。

    目前太阳镜市场鱼目混杂，质量参差不齐。不少儿童太阳镜用有机玻璃或普通玻璃制成，并没有防紫外线功能。人在戴上太阳镜后瞳孔会放大，如果选择了劣质太阳镜，可导致更多的紫外线通过瞳孔进入眼内。这种情况下，戴太阳镜比不戴太阳镜更伤眼睛。建议家长给孩子购买太阳镜时，要到正规眼镜店，选择有防UV标识的。镜片的颜色，最好选择灰色、烟色或茶色，它们引起的色彩畸变较小，色感更佳。▲

    

    蔬果也能治痱子

    生黄瓜、西瓜皮等不会伤孩子皮肤

    天气越来越热，很多宝宝开始长痱子，小红疙瘩长在宝宝身上，疼在爸妈心里。

    婴幼儿汗腺发育不成熟，夏天汗液容易蒸发不畅，使毛孔周围出现痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉，但是不少娇嫩的宝宝用了会过敏、不舒服，而且空气中弥漫的粉末对大人和孩子的呼吸道都有刺激。其实，我们身边有一些天然蔬果，配合简单的中医方法，防治痱子的效果并不亚于药物，还不会伤害皮肤。

    一、西瓜皮：用西瓜皮擦拭患处至微红，每天2—3次，一般第2天就能见效。二、生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处，一般2—3次即可痊愈。三、生姜汁：用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后痱子就可以慢慢消退。四、苦瓜：选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。五、鲜无花果叶：取鲜无花果叶5片，加水750毫升左右，开水煎20分钟，等温度冷却到37℃—40℃时，用毛巾蘸煎好的药水温敷患处，一般连用2—3天就能见效。六、马齿苋：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次，一般擦过3—4遍即可消失。

    当然，每个人的肤质有所不同，无论哪种方法，都要密切观察是否有过敏、红肿等不适，一旦出现不适，需马上停用。此外，应注意室内多通风、给宝宝勤换洗衣物，多喝绿豆汤、金银花水等，都能帮宝宝预防痱子，顺利度过“苦夏”。▲ (陕西省榆林市第一医院中医科主任医师 郝树文)

    

    果蔬2+3，每天要吃够

    两个拳头大小的水果和三个拳头大小的蔬菜

    鼓励孩子健康吃果蔬的小贴士。

    水果蔬菜有益健康，这个道理妇孺皆知，可现实生活中，我们对果蔬还是不够重视。近日，一项针对中国儿童果蔬摄入和认识方面的调查报告最新出炉：中国孩子果蔬吃得很不够!

    这项来自中国疾病预防控制中心的调查数据显示，小学生中仅有63.6%每天都吃水果，25.5%每天只吃一种水果，另有4.3%几乎不吃水果。在摄入量方面，17.4%的孩子达不到一个苹果(约150g)，仅为半个甚至一两口。而对一天营养和学习效率等至关重要的早餐，60%的小学生早餐中没有蔬菜，19.7%的小学生早餐从来不吃蔬菜。

    此外，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长马冠生还指出以下几个常见问题：第一，家庭关心少。22.5%的家庭没有每天为孩子准备新鲜水果，而这也成为小学生没有每天吃水果的首要原因。“没时间吃”、“准备的水果不爱吃”、“更喜欢吃其他零食”等，也影响着孩子对果蔬的认识。第二，按口味酸甜挑水果。孩子们爱吃的水果主要是偏甜的西瓜、桃子、苹果等，而猕猴桃、西红柿、菠萝等味道酸、不好闻的水果则不受欢迎。第三，不爱吃蔬菜，且品种单一。18.4%的孩子吃饭时蔬菜的比例少于肉类，12.8%和12.3%的小学生午餐或晚餐只吃一种蔬菜。

    马冠生呼吁，家长应从小帮助孩子养成健康的膳食习惯，在保障“顿顿有蔬菜、天天有水果”的同时，注意多种颜色蔬果的搭配。卫生部国家营养标准专业委员会主任委员杨晓光教授还提示，良好膳食习惯可从以下几点入手：1. 早餐蔬果不能少。早餐最好包括谷类食物、奶类或豆浆、鸡蛋或瘦肉、水果和蔬菜。2. 带着水果上学去。学习之余，也要补充果蔬。3. 果蔬“2+3”：每天应吃相当于自己两个拳头大小的水果和三个拳头大小的蔬菜。4. 红橙黄绿蓝紫白。果蔬颜色种类越多越好，用“七彩果蔬”保证孩子的均衡营养。▲ (袁 月)

    

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