冰糖明湖鲜莲

http://www.100md.com 2012年7月13日 中国中医药报第3740期

     主料 明湖鲜莲子。{k, http://www.100md.com

    调料 冰糖。{k, http://www.100md.com

    制作 鲜莲子去皮洗净，用沸水氽过，捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅中加清水熬化，勾淀粉薄芡。倒入盛有莲子的汤盘内即成。{k, http://www.100md.com

    养生功效 养心益肾，补脾安神。D4(姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心)

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