当心瘦腿袜变“毁腿袜” 等
当心瘦腿袜变“毁腿袜”
夏天能露出一双纤纤美腿是很多女性的梦想，于是号称能“瘦腿”的瘦腿袜受到了无数爱美女性的追捧。然而，瘦腿袜真能瘦腿吗？答案是未必，而且可能有害!
记者在淘宝网输入“瘦腿袜”，总共搜出98314条相关产品信息，价格从几十元到上百元不等，销售记录显示，有的店家每月能卖接近7000双。不少店主都声称，穿这种袜子，腿能立刻变细，长期穿着还有瘦腿效果，晚上睡觉的时候也可以穿。那么，瘦腿袜真的这么神奇吗？
中日友好医院血管外科主任刘鹏表示，这种瘦腿袜多是模拟医用弹力袜的原理制成，但又不同于医用弹力袜。医用弹力袜通过分段压力的形式来使静脉血液产生回流，缓解静脉曲张引起的腿部不适，有预防及辅助治疗效果。患者可根据自己下肢的周径选择不同的型号。但市面上的瘦腿袜并没有细分型号，多数也达不到分段压力的效果。
, 百拇医药
关于是否能让腿变瘦，刘主任表示，这种袜子只是由压力产生变细的视觉效果，并不是真的瘦了，长期穿还会引起皮肤过敏、红肿，甚至会压迫腿部毛细血管，导致血流不通，双腿水肿。尤其是久坐的人，脚腕、膝盖、大腿根部等还会发红甚至发紫，起身后双腿肿胀发麻。
湿疹发作热水烫洗反而加重病情
本报讯(记者杨凤立)春季皮肤容易干燥，是湿疹多发、复发的高危季节。患者往往因为抓挠造成肌肤破损感染，使急性湿疹变成瘙痒更甚的慢性湿疹。
发生湿疹后，有些患者为了缓解瘙痒，甚至采取热水烫澡等方式，感觉会舒服很多。同仁堂中医皮外科专家陈彤云指出，这种做法是错误的，虽然春季需注重润肤，但洗澡过频、用水过烫，反而会洗去肌肤表面的油脂保护层，使皮肤变得肥厚、粗糙，加重病情。
, 百拇医药
陈彤云认为，湿疹的发病根源在于“邪气”深入患者体内形成“血毒”，因此患者最好回归内调外养。具体建议如下：多穿棉质服装。饮食多选用清热利湿、富含维生素及矿物质的食物，忌食辛辣类、海鲜类食物。多使用适宜的润肤露，避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物毛、皮屑等。患者还可配合选用同仁堂皮肤病血毒丸，可清血解毒，治疗湿疹。
座位旁放杯水可改善眼干
本报讯(记者夏文)每到冬季，很多人都会感到眼睛干涩，望京医院皮肤科主任李广瑞提醒，白领在上班时，最好在座位边放杯水，可增加周边湿度。
李广瑞指出，正常情况下，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。但进入冬季以后，人体分泌的东西少，而体外的气候变得干燥，蒸发加速，就会干燥，从而造成干眼症的发生。
, 百拇医药
那么该如何给眼睛补“水”呢？要切忌“目不转睛”，经常眨眼，至少要保证4-5次/分钟。不要吹太久空调，并避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑。通常连续打电脑1小时，休息5至10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直也会影响视力。
如果出现眼睛发红、有灼伤或有异物感、眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院就医了。
老寒腿宜泡脚不宜热敷
, 百拇医药
本报讯(记者朱瑞娟)最近天气更加寒冷，不少人的老寒腿又发作起来了。对于老寒腿，不少人认为热敷可以缓解疼痛，然而，这种做法却最伤腿。
北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍，老寒腿是民间的说法，在医学上，就是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症。之所以叫老寒腿，是因为天气变冷、血管收缩，会导致原有病变的加重，因此，下肢动脉硬化症患者经常在冬天出现症状恶化。
尽管是老寒腿，但是很多民间对它的说法并不正确。首先，老寒腿虽带着老字，却并非老年人的专利。如果年轻人不注意腿部保暖，也可能会招来老寒腿。此外，老寒腿由于早期症状并不典型，所以常会被误认为是老年人缺钙或是腰椎病。
周殿阁建议，老年人冬天要多用热水泡脚，同时保证关节部位血液循环和活动自如，而热敷会使关节循环不畅、发胀、发肿，不利于老寒腿的治疗，建议在老寒腿发病时，不要用热敷法进行治疗。
适度的体育锻炼也可以缓解和预防老寒腿。不过，由于老寒腿的主要症状多为膝关节疼痛，所以很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节。周殿阁指出，这样做其实是不科学的，因为摇晃膝关节反而加重磨损致病情加重，老年人可以打太极拳、慢跑等来活动全身，缓解不适。
, 百拇医药(叶洲)
夏天能露出一双纤纤美腿是很多女性的梦想，于是号称能“瘦腿”的瘦腿袜受到了无数爱美女性的追捧。然而，瘦腿袜真能瘦腿吗？答案是未必，而且可能有害!
记者在淘宝网输入“瘦腿袜”，总共搜出98314条相关产品信息，价格从几十元到上百元不等，销售记录显示，有的店家每月能卖接近7000双。不少店主都声称，穿这种袜子，腿能立刻变细，长期穿着还有瘦腿效果，晚上睡觉的时候也可以穿。那么，瘦腿袜真的这么神奇吗？
中日友好医院血管外科主任刘鹏表示，这种瘦腿袜多是模拟医用弹力袜的原理制成，但又不同于医用弹力袜。医用弹力袜通过分段压力的形式来使静脉血液产生回流，缓解静脉曲张引起的腿部不适，有预防及辅助治疗效果。患者可根据自己下肢的周径选择不同的型号。但市面上的瘦腿袜并没有细分型号，多数也达不到分段压力的效果。
, 百拇医药
关于是否能让腿变瘦，刘主任表示，这种袜子只是由压力产生变细的视觉效果，并不是真的瘦了，长期穿还会引起皮肤过敏、红肿，甚至会压迫腿部毛细血管，导致血流不通，双腿水肿。尤其是久坐的人，脚腕、膝盖、大腿根部等还会发红甚至发紫，起身后双腿肿胀发麻。
湿疹发作热水烫洗反而加重病情
本报讯(记者杨凤立)春季皮肤容易干燥，是湿疹多发、复发的高危季节。患者往往因为抓挠造成肌肤破损感染，使急性湿疹变成瘙痒更甚的慢性湿疹。
发生湿疹后，有些患者为了缓解瘙痒，甚至采取热水烫澡等方式，感觉会舒服很多。同仁堂中医皮外科专家陈彤云指出，这种做法是错误的，虽然春季需注重润肤，但洗澡过频、用水过烫，反而会洗去肌肤表面的油脂保护层，使皮肤变得肥厚、粗糙，加重病情。
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陈彤云认为，湿疹的发病根源在于“邪气”深入患者体内形成“血毒”，因此患者最好回归内调外养。具体建议如下：多穿棉质服装。饮食多选用清热利湿、富含维生素及矿物质的食物，忌食辛辣类、海鲜类食物。多使用适宜的润肤露，避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物毛、皮屑等。患者还可配合选用同仁堂皮肤病血毒丸，可清血解毒，治疗湿疹。
座位旁放杯水可改善眼干
本报讯(记者夏文)每到冬季，很多人都会感到眼睛干涩，望京医院皮肤科主任李广瑞提醒，白领在上班时，最好在座位边放杯水，可增加周边湿度。
李广瑞指出，正常情况下，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。但进入冬季以后，人体分泌的东西少，而体外的气候变得干燥，蒸发加速，就会干燥，从而造成干眼症的发生。
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那么该如何给眼睛补“水”呢？要切忌“目不转睛”，经常眨眼，至少要保证4-5次/分钟。不要吹太久空调，并避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑。通常连续打电脑1小时，休息5至10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直也会影响视力。
如果出现眼睛发红、有灼伤或有异物感、眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院就医了。
老寒腿宜泡脚不宜热敷
, 百拇医药
本报讯(记者朱瑞娟)最近天气更加寒冷，不少人的老寒腿又发作起来了。对于老寒腿，不少人认为热敷可以缓解疼痛，然而，这种做法却最伤腿。
北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍，老寒腿是民间的说法，在医学上，就是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症。之所以叫老寒腿，是因为天气变冷、血管收缩，会导致原有病变的加重，因此，下肢动脉硬化症患者经常在冬天出现症状恶化。
尽管是老寒腿，但是很多民间对它的说法并不正确。首先，老寒腿虽带着老字，却并非老年人的专利。如果年轻人不注意腿部保暖，也可能会招来老寒腿。此外，老寒腿由于早期症状并不典型，所以常会被误认为是老年人缺钙或是腰椎病。
周殿阁建议，老年人冬天要多用热水泡脚，同时保证关节部位血液循环和活动自如，而热敷会使关节循环不畅、发胀、发肿，不利于老寒腿的治疗，建议在老寒腿发病时，不要用热敷法进行治疗。
适度的体育锻炼也可以缓解和预防老寒腿。不过，由于老寒腿的主要症状多为膝关节疼痛，所以很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节。周殿阁指出，这样做其实是不科学的，因为摇晃膝关节反而加重磨损致病情加重，老年人可以打太极拳、慢跑等来活动全身，缓解不适。
, 百拇医药(叶洲)