女性饮食不正常可致性冷淡 男人也会性冷淡 等
 |
 |
女性饮食不正常可致性冷淡
■ 副研究员 蒲昭和
美国研究人员通过对近1000对夫妇进行调查分析发现，当女子饮食不正常时(如厌食、狂食者)，会导致性欲方面出问题。比如，患有厌食症的妇女，特别容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道抽搐以及难以达到性高潮等情况。同时，这些妇女在婚姻生活方面也会显得不很美满幸福。
女性厌食多因节食引起，长期厌食或节食，人体内的脂肪含量会明显降低，当失去脂肪太多，机体就会对包括性在内的其他活动“关闭大门”，这时女性性激素分泌量也会降至最低，从而引起性欲低下。研究还发现，与饮食随意的人相比，挑食厌食的女人情绪更容易抑郁，其精力、性欲会明显不如前者那么强烈，同时还常常引起她们的配偶怨声载道。
研究证明，患有狂食症的妇女也是如此。因为她们总担心丈夫发现自己不正常的饮食习惯，会逐渐逃避与男性(包括丈夫)接触，不愿意和他们建立较亲密的情感或性关系。这些女子由于对性生活有意识地自我回避，这样就难以得到性满足，进而她们会在饮食方面去寻找满足，以暴饮暴食来补偿，从而造成恶性循环。
, 百拇医药
不可忽视的是，女性厌食或狂食引起性欲下降，可能间接还与男性(或丈夫)有关。由于过度节食，脂肪减少，女人原有的丰硕、饱满和性感的身材也随之消失；狂食的结果正相反，会迅速让女性过度发福、身材臃肿。由于男人属“视觉动物”，女人形体的突然改观，对男人的性心理、性行为都可能产生负面影响，比如，有的不愿主动与女性有性生活，有的可能另找新欢，以寻求“补偿”。
过度的厌食与狂食，是一种会危及家庭的心理疾病。有专家建议，妇女要维持正常的性欲，应当调整好自己的情绪，激发正常的食欲，这样也有助于婚姻生活更加美满幸福。
男人也会性冷淡
, 百拇医药 山东济南读者刘先生问：
我今年43岁，本来正是事业的黄金时期，可我却有一种力不从心之感。每天下班回家总感到十分疲劳，虽然能够正常勃起，可没有一点欲望，久而久之有一种想逃避的想法。而妻子正值性欲旺盛的年龄，夫妻感情因此蒙上了一层阴影。请问我该怎么办？
清华大学玉泉医院性医学科马晓年主任医师答：
根据你的情况来看，很可能是患了“性欲抑制症”，这是男子比较常见的一种性功能障碍。它不同于阳痿，阳痿患者有性欲望，但是难以勃起和射精，无性交能力，而性欲抑制症患者能正常勃起、射精，但对妻子却失去性交欲望，类似于女性的性冷淡。
性欲抑制症主要是由心理和社会因素引起的，如精神负荷重、工作紧张、发生外遇、情感转移、夫妻关系淡漠、情绪不好等。****和影视作品中经过加工剪辑过的夸张性爱描述，往往也会令普通男人产生自愧不如的自卑心理，有人因此会产生巨大的精神压力，进而诱发性爱焦虑，抑制大脑性爱中枢的功能活动。
, 百拇医药
此外，现代社会女性性意识的崛起，使女人在床上不再甘心居于被动屈从的地位，对性爱技巧和男人的床上表现提出了更高要求，这些都增加了男人的焦虑和紧张情绪，本来轻松愉悦和谐的性生活变成了一种心理负担，于是性欲抑制症就慢慢发生了。
在治疗上，应针对你的具体表现采取相应的心理治疗措施：
增进夫妻之间的情感交流，补充婚姻中的爱情成分，以此唤醒沉睡的性欲望。通过增加文体活动，调换工作或减少部分工作等以转移、减轻精神压力。取得妻子的理解和支持，将更有利你的性康复。如采取上述措施仍不能解决时，应通过医生获得专业帮助。
女性糖尿病患者易性冷淡
, http://www.100md.com
■ 朝霞
众所周知男糖友如果血糖控制得不好，会出现ED的问题，其实女糖友也未能幸免。女糖友性功能障碍是一类常见的疾病，严重影响了她们的生活质量。据有关资料表明，女性糖尿病患者缺乏性高潮的发生率高达35%，就是说几乎有1/3的女性糖尿病患者都出现了这种情况。
女糖友出现性功能障碍的原因主要有：首先，与糖尿病性血管病变有关。有实验发现，女糖友阴道黏膜下血管充血减少，推测可能是导致性刺激时不能达到性唤起的原因之一；其次，女糖友因阴道干燥导致易发生阴道黏膜的损伤，引起反复的膀胱炎、阴道有真菌感染时，会出现白带增多，并有一种灼烧感觉，均可能引起性交不适，最终导致女性性功能低下；再者，在2型糖尿病的妇女中，肥胖程度越严重身体耐力就越差，达到性高潮的可能性也就越低；最后，服药也会导致女糖友性冷淡，2型女糖友当对服用的降压调脂药物不适应时，就可能出现性功能障碍症状。
专家指出，要想重新唤起女糖友的性欲，有效控制血糖是前提。联合心理治疗、药物治疗，以及生活方式的改变，如健康饮食、缓解压力、规律的体育锻炼、戒烟戒酒，积极治疗合并症，可有效改善这一症状。
, 百拇医药
良好的血糖控制等于良好的性欲。防止性欲减退的最好办法，就是良好的血糖控制。神经和血管并发症均有可能引起神经损害和生殖系统血液循环不足，这样就会导致性唤起和性高潮困难。雌激素、雄激素替代治疗，可以有效减轻性交困难、阴道干燥等症状，提高性满意度。肾上腺素能受体拮抗剂酚妥拉明可以引起阴蒂海绵体和血管平滑肌舒张、增加阴道血流、改善性唤起。
男人好面子，别说他不行
■ 吴俊杰
夫妻生活并不总是美好的，偶尔也会有“险情”出现。
男科专家王愗和教授表示，男人在新婚、婚后六七年时、40岁以后均可能因夫妻生活不和谐而产生焦虑；生活中男人因为担心早泄、担心对方不满意，可能导致男人患得患失而产生心理焦虑。“类似的焦虑问题如果长期无法解决会引发男人的功能障碍，并且随着时间变长，障碍会愈发严重。”王愗和强调。
, 百拇医药
三个“危险期”当心困扰一生
男人一生有三个阶段可能会受到夫妻生活的困扰，在困扰面前有部分男性能够脱困而出，而另一部分男性则因问题无法解决而让夫妻生活蒙上阴影。
王愗和教授介绍，新婚燕尔正是夫妻甜蜜的美好时光，但一些男性朋友在此时极易遭遇问题。因为此时男人容易出现射精过快、勃起不充分、夫妻生活后不适等问题。虽然类似问题大都是短期内影响性和谐，但如果长期存在会让夫妻间造成长期不和，甚至婚姻破裂。
在经过新婚的“危险期”后，男人接下来会面临“七年之痒”的考验，双方难免审美疲劳和性欲下降。此时如果处理不好，很可能发生夫妻性冷淡等问题。
男人进入40岁后，体内激素水平变化，性能力会走下坡路，勃起功能也会下降。同时，还伴有体力、耐力、精力、记忆力下降，出现抑郁、暴躁、焦虑等负面情绪。夫妻还要学会主动制造一些惊喜，学会保鲜感情。
, 百拇医药
男人需要具备一定的性知识和健全的性心理，面对这种情况才会遇事不慌、泰然处之。
过度担心表现不好或引发“性焦虑”
周末小何的老公居然向领导主动要求到单位加班，一次两次就算了，她老公最近几乎周周都在办公室过。小何和老公生了几天闷气后，老公才说他有一种焦虑，他总是怕自己在夫妻生活上不能够表现良好，所以每周末都只有逃避。
王愗和教授给记者讲了他碰到过的这个例子，而生活中类似的例子并不少见。因为夫妻生活有隐私性的特点，缺乏可比性。而总有人对自己的性能力抱着强烈的疑惑和担心，尤其是在一些挫折来临的时候。
王愗和教授讲道，障碍问题通常分为器质原因和心理原因，如果男人老是担心自己会阳痿、性欲降低、早泄、对方不满意等问题，出现焦虑、紧张忧愁以及疲劳等不良情绪，必然会表现不佳。类似的担心一直存在，则会一直影响到双方的夫妻生活。
, 百拇医药
男人不能说不行，因为男人大都很在乎自己的面子。王愗和特别提醒女性朋友，在夫妻生活中，男人会十分敏感，如果女方偶尔表露过不满情绪，会使男方在性生活前后提心吊胆，从而影响性功能的正常发挥。
此外，因为工作压力大，男人可能会出现情绪低落、潜意识障碍和逃避等问题，妻子们则应该知道：男人心上最可爱的女人是他恢复或保持男子性爱能力的重要因素，当丈夫的雄性信心被焦虑所困扰时，他妻子的情感和理解，不仅能改善彼此的关系，而且还会把一个潜在的能力重新激活。
王愗和教授说，如果碰到自己不能解决的障碍问题，而且很长时间都没有改善，则妻子和丈夫都应抱以平和的心态找专家进行治疗。
, http://www.100md.com 宫颈炎会影响女人性爱质量
■ 康文
宫颈炎是不育的重要因素，也是流产的一个病因，严重的宫颈炎还会影响性生活。生育后的女性极易患上宫颈炎。宫颈疾病治疗不及时，就会影响夫妻生活。由于宫颈疾病而导致夫妻关系不和睦的现象，在现实生活中十分常见。
由于宫颈炎会使女性下身分泌物过多，甚至脓性，或有异味，这都会让夫妻生活不和谐，或影响夫妻过正常生活。有的女性因为下身不舒服，而拒绝与丈夫过夫妻生活，就会让丈夫感到不满，长此以往，就会让丈夫感到妻子是“性冷淡”。究其根本，都是宫颈炎惹的祸。
如果夫妻之间突然感到性生活不和谐，或妻子对性感到厌恶，就应该到医院进行检查，看是不是患了宫颈疾病，必要时制定相应的治疗措施。
, http://www.100md.com
体外射精可引发男科疾病
■ 中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师 邓春华
避孕是夫妻生活中不可回避的话题。正确的避孕方法不但起到计划生育的作用，有时还可以像调味品一样，给夫妻间的性爱带来一丝新意。而错误的方法可能导致意外妊娠，还会诱发很多男科疾病。
目前应用较多的避孕方法是避孕套或口服避孕药。有些男性不习惯安全套的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药，所以夫妻一商量，选择了体外射精或安全期避孕等方法。这些看似“有效”的方法，不仅安全系数低，操作不当还容易导致意外妊娠。此外，长期采用体外射精等，可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症等男科疾病。
体外射精是指在性交接近高潮、即将射精的瞬间，人为中断性交，在女性阴道外排出精液的做法。男性性生活的整个过程，是在大脑皮层的控制下，通过神经-内分泌系统的调节，经过生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成。在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使连锁反应戛然而止，会导致大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。久而久之，就容易造成功能性不射精症，引起早泄和勃起功能障碍。而且，长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍。若出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，可能导致逆行射精，还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征等。
, 百拇医药
此外，采用体外射精或安全期避孕时，夫妻双方往往会担心意外妊娠，精神长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋，特别是性高潮的体验受影响。长此下去，可能导致双方的性冷淡。
如果出现上述问题，那“解铃还须系铃人”。首先，要纠正上述不恰当的避孕方式；其次，放下心理包袱，了解上述问题多属于功能性疾病，只要避免致病因素，配合盆底肌肉功能锻炼，绝大多数情况是可以自愈的，少数情况需要到男科或泌尿外科治疗。
女人的“第一次”太迟容易性冷淡
“不提倡人们太晚结婚，这样对生理、心理都没好处。”美国学者的最新研究却表明，如果女性“第一次”太晚，会对性功能带来负面影响。
, http://www.100md.com
研究人员分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。
但研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。
研究人员分析道，年轻人推迟首次性行为，很大程度上是受心理因素的影响，如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等，还有人担心糟糕的性技巧会给对方留下坏印象。此外，不少青年男女对性的错误观念，也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识，就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”，这容易使她们在性要求方面自我封闭，时间一长容易导致性冷淡。
美国专家认为，女性性心理的最大障碍之一，就是从来不敢主动提出她们心中想要的，这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反，他们可能盲目崇拜性能力，觉得“征服女孩越多，越体现男人味儿”。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力，从而“望性生畏”，担心自己不够强，不够好，在性生活面前也裹足不前。这项研究在临床上也得到了证实。
, http://www.100md.com
(39健康网)
对性不能要求太高
“没有金刚钻，别揽瓷器活”，性爱方面也是如此。
当一个丈夫抱怨妻子“性冷淡”时，他大概没有想过，自己是不是真的拥有开发女性潜能的能力。同样，如果一个妻子责怪丈夫不懂得怜香惜玉，那最好先检查一下自己，懂不懂如何挖掘、培养和催熟男人心底的温情。
性生活是一个不断协调的过程，也是一个不断互相学习的过程。每个人都应扪心自问：在性方面，我的学习能力够强吗？在我内心深处，是不是还隐藏着某些东西，阻碍着我不断学习一些新的性知识？
, http://www.100md.com
性生活的频率，跟年龄与生理状况有较大关系，但在一次具体的性生活里，它的质量却主要是由心理状况决定的。一个人如果具有较强的学习能力、自我激发能力，那即使他/她年龄已经很大了，身体状况一般，但仍可以获得极致的性爱体验。
反过来，如果一个人从根本上就缺乏与别人沟通的能力或没有情趣，那他/她最好不要在性生活方面有过高过多的要求，否则只会平添烦恼。
有些人遇到困难和障碍后，会不由自主地想到离婚。其实，如果问题出在自己身上，那么离婚只是一种冒险。唯一的希望是，今后能遇到一个性学专家，愿意花时间和精力来开发你。否则，下一次婚姻还可能和这次一样。
(潘绥铭)
, http://www.100md.com